Communauté des sports d'endurance

                         

Arrivée en Isère depuis à peine 6 mois, je me suis mise à la course à pied vers septembre, motivée par des collègues qui souhaitaient que je participe avec eux au cross de l’Innovallée à Montbonnot. J’ai toujours été assez sportive, mais la course à pied, jusque-là, je n’en avais pas vraiment fait (exception faite des tours de terrain pour les entrainements de rugby)... Peu de temps après ce cross, j’ai rencontré plusieurs personnes, coureurs de trail, ultra-trail et randonneurs de moyenne et haute montagne qui m’ont donné envie de m’investir un peu plus et d’essayer...

Après 2 cross de 7-8 km en fin d’année, je m’étais lancé un petit défi personnel : tenter un trail court, avec un peu de dénivelé. J’ai décidé de multiplier les difficultés en m’inscrivant à l’hivernale de Méaudre : dénivelé, neige et distance un peu plus longue que ce que j’ai l’habitude de courir. Je ne m’étais donné aucun objectif, je voulais juste voir où je me situais, ce qui péchait au niveau physique et découvrir ce type de course.

Arrivée à Méaudre dimanche à 8h30. Récupération de dossard, essayage du bonnet népalais (trop bien !!!!) et zou, petit échauffement. Ça caillait quand même pas mal, mais rapidement, les mimines se réchauffent : tout va bien ! Le départ est donné, chrono en route, je me retrouve en milieu-fin de groupe.

J’ai fait attention à ne pas me griller au départ, j'y vais tranquille, je remonte quelques coureurs dans la plaine et voilà la première côte pour entrer dans la foret. Je réussis à courir dans cette montée, mais les cuissots commencent à chauffer (je pense déjà : « mal barrée la Knet... » mais je serre les dents).  

Je me motive, j’alterne course et marche dans les montées, devenant rapidement uniquement de la marche !!!  Le tracé est superbe, les petites pancartes des organisateurs sur le parcours remontent le moral et font sourire (« et dire qu’à cette heure-là, vous pourriez être devant la télé à regarder du sport » :-) ). Je galère mais je suis ravie (maso ??!!).

Je m’arrête au premier ravitaillement pour un verre de thé sucré et je repars. Ça fait chaud au cœur d’être encouragé par les bénévoles et de voir l’esprit qui règne dans ce type de course entre coureurs.

Le parcours dans la neige est costaud pour moi, je manque de me vautrer à plusieurs reprises en marchant un peu en dehors de la trace. Dans les descentes, je ralentis en craignant pour ma cheville droite (sujette aux entorses) : dommage car j’ai perdu pas mal de temps dans les descentes un peu raides par crainte de me faire mal alors que la cheville tenait bien !

Le temps d’un bisou au Druide et je repars. Je suis bien au niveau du souffle, mais je galère dans les montées ! ça m’apprendra à ne m’entrainer que sur du plat !!!

Dernier ravitaillement, un verre d’eau, un grand merci aux bénévoles au passage et enfin !! la descente magnifique en sous-bois sur les pistes quasi damées (un peu labourées quand même par la bonne centaine de coureurs qui me précède !). J’entends les pas d’un coureur derrière moi, prêt à me doubler. Mais dans cette descente, je suis bien, j’accélère et je sens qu’il reste dans ma foulée. On finira la course dans la même seconde. Sortie des bois, virage en épingle et .... .... nan encore une petite côte !!! J’ai pas pu m’empêcher de soupirer un « oh put.... !». Le type derrière moi se marre ;-)

Dernier kilomètre. J’ai le souffle nickel mais je sens que les jambes ne suivent plus, j’essaye de redonner un coup d’accélérateur mais elles me disent stop. Je finis quand même mon dernier km à une vitesse respectable.

Et l’arrivée enfin ! mon homme est là, fier de moi (si, si, c’est ce qu’il m’a dit !!) et je regarde mon temps : 01h25... pas si mal que ça...

La course était magnifique, j’ai vu ce qu’il me faut travailler maintenant (les cuissots en faisant de bonnes grimpettes !) et je n’ai qu’une hâte : recourir, pourquoi pas les Drayes Blanches... à voir.

Alors, je voulais profiter de ce petit récit pour remercier toute l’équipe d’organisation de la course. Le parcours est superbe, le druide adorable, les lutins aussi, et les encouragements des bénévoles font plaisir.

Merci aussi à tous les coureurs que j’ai croisés en sens inverse sur le dernier km et qui m’ont aussi encouragée. Merci à tous.

Et bravo aussi pour les actions soutenues au travers de cette course au Népal et au Cambodge.  

A l’année prochaine

 

 

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