Récit de la course : Les Foulées de Bayeux - 10 km 2006, par roro

L'auteur : roro

La course : Les Foulées de Bayeux - 10 km

Date : 19/3/2006

Lieu : Bayeux (Calvados)

Affichage : 2772 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

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Printemps? Pas encore!

2005 la canicule, 2006 un tunnel à vent réfrigéré. Néanmoins, une journée très agréable. Un grand plaisir de retrouver encore une fois mon co-Kikoureur, Kiki14 qui a traversé la ligne d’arrivée devant moi. Je l’aurai, je l’aurai…

Un grand merci a la foule qui nous a encouragé avec beaucoup de générosité.

L’édition 2005 de cette course était ma première compétition donc j’avais hâte de voir si l’entraînement que j’ai fait depuis a été efficace.

Alors, oui et non.

Oui, j’ai couru à une moyenne de plus que 90% de ma FCM, ce qui aurait été impossible il y a un an.
Oui, j’ai amélioré mon temps par presque 9 minutes.

Mais je n’ai réalisé que 80% de ma VMA. Est-ce les conditions d’aujourd’hui qui ont joué un rôle dans mon résultat ? Est-ce j’ai toujours du travail à faire sur ma technique ?

Ce n’est que le début de la saison de course sur route donc j’ai le temps encore. A suivre…

1 commentaire

Commentaire de Kiki14 posté le 21-03-2006 à 11:50:00

Bravo Roro tu as fait de considérables progrés ...félicitations...(je crois qu'effectivement bientot tu vas m'avoir ...!!!
et ce sera bien mérité
A + et bonnes foulées a toi

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