Récit de la course : La Roger Frison-Roche - 37 km 2012, par Philippe8474

L'auteur : Philippe8474

La course : La Roger Frison-Roche - 37 km

Date : 4/8/2012

Lieu : Beaufort (Savoie)

Affichage : 943 vues

Distance : 37km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

8 autres récits :

Le récit

Par ici le même récit sur mon blog:

 


Et sinon ici, ça donne:

Beaufort, samedi matin, je récupère mon dossard.

Je ne sais pas du tout comment ça va faire.

Je me suis inscrit lundi soir au trail Frison Roche (40 km) d’aujourd’hui et demain le Xtrail de Courchevel (54 km), histoire de me faire quand même un bon bloc avec une allure un peu plus compet que des sorties off. Bref essayer de me recréer un mini-Défi de l’Oisans de préparation.

 

Mardi soir, je suis allé courir et là grosse boule dans le mollet droit. Glaçage toute la semaine, osthéo vendredi soir. Ca me fait du bien et le message est un peu : bon de toute façon tente.

 

Départ, j’essai de partir tranquille. Par contre c’est raide tout de suite. Ca tire… Ca tire.

Les sensations ne sont pas quand même pas sensationnelles.

On attaque une portion bitume, j’essai d’adopter une foulée économe et rasante, mais le mollet se durcit, se durcit… Et bing une vibration comme une corde d’un archet de violon dans le mollet… La boule. J’essai de faire un peu abstraction, marche un peu jusqu’au ravito, boit un coup. Essaye de relancer dans la descente qui suit. Encore un peu, je passe un signaleur, puis m’arrête.

C’est fini, 5, 6eme km et déjà comme ça. Pas la peine. J’arrive déjà plus à marcher. Stop. Retour à la maison pour la reprise du glaçage.

 

 

Le signaleur super sympa, signale mon abandon et surtout me ramène à Beaufort. Je signale mon abandon, attend le départ du15 km, achète un morceau de Beaufort à la coopérative et retour sur Annecy.

 

Voilà fin du week-end L

Beaucoup de regrets de ne pas pouvoir profiter de ces deux courses. Mais c’était encore une fois la bonne décision. On va essayer de soigner ça.

Quand à ma prépa de l’UTMB, elle me fait toujours autant rigoler cette année

3 commentaires

Commentaire de elnumaa[X] posté le 02-06-2016 à 18:43:04

ça c'est du wee chooc !!
j'adore ta philosophie en tout cas . j'espère te croiser 1 de ces 4
seul bémol , en tant que "local" , t'as jamais fait le grand raid 73 ???
rolala..
allez , boonne prépa pour la suite , et pas trop de froomage le soir !
manu

Commentaire de elnumaa[X] posté le 02-06-2016 à 18:43:58

et alors cet UTMB ?!!!!!!!

Commentaire de Philippe8474 posté le 02-06-2016 à 21:00:31

Wahouuuu comment t'en es arrivé à ce récit de 2012?!?
Ca m'a bien fait rigolé... et j'ai cru que Kikourou déconnait à plein tube :-D

Oui je sais j'ai une ombre à mon tableau de chasse... le grand parcours du Gr73 me faisait peur en début de saison et me fait peur tout court, et le petit ça s'est jamais présenté... Mais c'est vrai dans les enchainements à la con, j'avais regardé un petit du GR73 le samedi avec le petit du trail des Allobroges le dimanche... Ca avait de la gueule... Faut que je le garde dans un coin celui-là!

Sinon ben j'espère bien qu'on se croisera y a pas de raison
Et merci pour le com y me fait encore délirer 3!

Ah et sinon pour l'UTMB pour mon dernier tour de danse au grand barnum, j'avais juste visité Les Contamines :-)

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !