Les entrainements de grumlie en Avril 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 17 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h06'53'' 6.6 5.96 11 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 43'07'' 3.7 5.20 7 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 26 Course ? pied le matin Course à Pied 51'34'' 7.4 8.66 197 Continu - Un peu difficile 151.7/177  
11 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 59'29'' 5.4 5.44 72 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 26 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 24'38'' 4.2 10.25 1 Continu - Un peu difficile 146.7/164  
10 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 41'59'' 4.1 5.99 14 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 26 Boulangerie Marche 40'49'' 3.5 5.16 11 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 25'57'' 2.5 5.83 66 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 26 Course ? pied le matin Course à Pied 30'53'' 4.7 9.17 7 Continu - Un peu difficile 136.8/150  
07 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 32'48'' 2.7 5.10 4 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 26 D?j? trop chaud... Marche 22'30'' 1.6 4.26   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 26 La cr?te de sainte ruffine et ses cailloux Marche 01h21'56'' 4.6 3.39 283 Continu - Un peu difficile 115.4/151  
04 Apr 26 Monts?gur Marche 38'07'' 2.1 3.33 160 Continu - Un peu difficile 121.5/155  
03 Apr 26 Vais je ?tre capable de faire l'aller-retour col du tremblement/ Monts?gur demain ?? Marche 49'53'' 4.1 4.93 7 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 26 A la p?che ? la brandade ? Marche 39'15'' 3.7 5.69 6 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 32'11'' 2.7 5.09 4 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 26 Marche dans l'apr?s-midi Marche 32'11'' 2.7 5.09 4 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 42'00'' 3.9 km 5.61 km/h 50.2 D+   134.4/159.4  
Moyenne par jour 14 jours 51'00'' 4.7 km   61 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 03h58'03'' 22.2 kms   284 D+      
Moyenne par mois 1 mois 11h54'10'' 66.8 kms   854 D+      
Moyenne par année 1 an 11h54'10'' 66.8 kms   854 D+      
Total 11h54'10'' 66.8 kms
(0 en course) 		  854 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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