Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2024/2025 - 2025/2026 - 2026/2027 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2296 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
14 Sep 25 centori supporter le champion Marche 46'06'' 3.6 4.75 19 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Tabaz Balcon de Belldonne Cyclisme 05h50'00'' 115 19.71 1610 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Philoudu78 Baie Somme ? 4 jour 2 Cyclisme 04h03'34'' 60.7 14.96 95 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Albacor38 Facteur- Baure syndical Course à Pied 03h04'52'' 19.4 6.32 1113 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 tidgi Le (désormais classique) marath'off de la Saône Course à Pied 04h39'39'' 42.6 9.14 155 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 junoos Endurance Course à Pied 01h27'21'' 15 10.33 40 Continu - Moyenne 117/138  
14 Sep 25 akunamatata Trail running Bures sur yvette zone 2 Course à Pied (trail) 02h00'00'' 16 8.00 150 Continu - Facile -/-  
14 Sep 25 banditblue29 Velo Cyclisme 06h00'00'' 120 20.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 06h40'00'' 40 6.00 600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 51'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Marche 03h00'00'' 15.4 5.13 1022 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Etirements 01h41'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h59'00'' 54.4 18.23 300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 01h44'00'' 17.5 10.09 110 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 grumlie Marche le midi Marche 01h18'39'' 6.2 4.75 28 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 02h14'00'' 12.6 5.68 769 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 dca Vélo Cyclisme 03h45'00'' 103 27.46 850 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Jam27 3*3000 as 42 + 1000 as 10 Course à Pied 01h41'50'' 18.2 10.76 56 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 5Marcus1 Reprise tranquille avec Alex Cyclisme 01h56'12'' 45 23.25 634 Continu - Un peu difficile 145.3/172  
14 Sep 25 grumlie Course ? pied matinale Course à Pied 01h41'55'' 15.2 8.96 86 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 bubulle Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h10'41'' 30.4 25.87 132 Continu - Un peu difficile 93.8/138  
14 Sep 25 Mathias Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h17'21'' 32.9 25.53 540 Continu - Un peu difficile 120.9/151  
14 Sep 25 philippe.u Un peu d'allure Course à Pied 01h12'34'' 14.9 12.33 29 Continu - Un peu difficile 143.2/173  
14 Sep 25 Rem Morning Run Seuil 2x 7?/2? Course à Pied 44'28'' 7.3 9.90 22 Continu - Un peu difficile 148.3/166  
14 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 5 VTT 03h35'22'' 40.1 11.19 631 Continu - Un peu difficile 117.8/125  
14 Sep 25 TomTrailRunner Randonn?e matinale Marche 14'' 0 4.88   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philtraverses grand quartier Course à Pied (trail) 01h25'13'' 14.2 10.03   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 junoos Marche Marche 01h00'05'' 4.9 4.91 24 Continu - Facile 70/83  
13 Sep 25 Rem Lunch Run Course à Pied 01h12'31'' 11.2 9.30 59 Continu - Un peu difficile 140.3/155  
13 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 4 VTT 15h41'27'' 156.9 10.00 2838 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 akunamatata Ptitjean étirements Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mams 10x30/30 Course à Pied (trail) 45'00'' 4.5 6.00 120 Fractionné court - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mams taf Marche 52'00'' 4.5 5.19 100 Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 Bikoon Carroyage VTT plaine de Versailles gps VTT 03h41'00'' 66.5 18.05 800 Continu - Moyenne 113/165  
13 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#357, HT 77) Home Trainer 48'32'' 30.2 37.43 47 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 philippe.u MyWhoosh - Arctic Trail Home Trainer 09'33'' 3.4 21.73 34 Continu - Un peu difficile 102.7/117  
13 Sep 25 huralp Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h16'17'' 11.2 8.86 436 Continu - Un peu difficile 126.3/151  
13 Sep 25 Philoudu78 Balade ? 4 en baie de Somme Cyclisme 03h40'26'' 53.3 14.51 129 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 eric41 Balade Tours Marche 02h00'00'' 8 4.00 80 Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 5Marcus1 Test VMA Diagnorunning Course à Pied 15'31'' 2.8 11.17   Continu - Un peu difficile 144.6/157  
13 Sep 25 5Marcus1 Gainage Diagnorunning Musculation 03'25'' 0 0.03   Continu - Un peu difficile 85.9/104  
13 Sep 25 dca Vélo Cyclisme 06h40'00'' 180 27.00 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 jano Trail de la c?te d'?meraude 31km Course à Pied (trail) 02h54'29'' 30.8 10.62 503 Continu - Un peu difficile 162.2/178  
13 Sep 25 centori kv du hom Course à Pied (trail) 01h41'13'' 13.1 7.79 1028 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 centori warm up Course à Pied (trail) 10'43'' 2 11.19 7 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h32'00'' 9.5 6.20 531 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 lemulot St Pierre Course à Pied (trail) 01h05'26'' 11.4 10.45 275 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 54'15'' 10 11.11   Continu - Très difficile 156/184  
13 Sep 25 Bacchus Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h35'00'' 9.8 6.18 162 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 grumlie Marche matinale Marche 02h41'08'' 12.9 4.80 55 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 bubulle Trail le midi Course à Pied (trail) 01h06'49'' 10.5 9.48 67 Continu - Un peu difficile 138.4/192  
13 Sep 25 Ben737 697. Villarivon - Petit parcours #26 Course à Pied (trail) 01h12'54'' 11 9.09 646 Continu - Moyenne -/-  
13 Sep 25 jano Trail le midi Course à Pied (trail) 05'47'' 0.8 8.55 6 Continu - Un peu difficile 125.5/171  
13 Sep 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h02'26'' 19.4 9.53 489 Continu - Un peu difficile 149.6/170  
13 Sep 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 01h10'00'' 10.1 8.65 50 Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 philippe.u Entra?nement aux poids le matin Musculation 40'39'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 93.5/120  
13 Sep 25 Philoudu78 Marche matinale Marche 01'15'' 0 2.68   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 philippe.u Course ? pied le matin Course à Pied 01h05'05'' 12.1 11.22 122 Continu - Un peu difficile 148.5/167  
12 Sep 25 5Marcus1 Warm up Course à Pied 30'02'' 5.2 10.58 64 Continu - Un peu difficile 143.7/172  
12 Sep 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 41'00'' 6 8.78 50 Continu - Facile -/-  
12 Sep 25 AureLynx Tour d'Arcalod Marche 08h30'00'' 22 2.58 1950 Continu - Moyenne -/-  
12 Sep 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h23'00'' 12.5 9.03 100 Continu - Facile 136/-  
12 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 3 VTT 17h13'46'' 167.5 9.72 3120 Continu - Un peu difficile 91/105  
12 Sep 25 Thomas74 Haut du corps Musculation 50'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 philippe.u Sortie VTT en soir?e VTT 26'07'' 7.4 17.21 72 Continu - Un peu difficile 121.1/164  
12 Sep 25 grumlie Marche le soir Marche 01h34'43'' 7 4.47 27 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 31'06'' 3.1 6.12 53 Continu - Un peu difficile 112/135  
12 Sep 25 Jam27 6*1000 as semi Course à Pied 01h28'21'' 11.8 8.05 28 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 cedmontagne séance de côte Course à Pied (trail) 01h00'00'' 7 7.00 368 Continu - Assez difficile 138/161  
12 Sep 25 Mathias Zwiftotaf (#356, HT 76) Home Trainer 51'16'' 31 36.35 47 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 philippe.u Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 51'02'' 9.3 11.00 32 Continu - Un peu difficile 137.2/150  
12 Sep 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h34'11'' 16.8 10.72 507 Continu - Un peu difficile 152.4/167  
12 Sep 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 57'39'' 18.5 19.30 185 Continu - Très facile -/-  
12 Sep 25 Mathias V?lo?cole Cyclisme 17'31'' 5.7 19.73 96 Continu - Un peu difficile 112.6/133  
12 Sep 25 grumlie Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 44'09'' 6.2 8.49 51 Continu - Un peu difficile 150.2/162  
12 Sep 25 Tabaz Proveysieux Cyclisme 02h06'00'' 43.2 20.59 730 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 TomTrailRunner Endurance Cyclisme 02h04'43'' 39.4 18.95 43 Continu - Un peu difficile 99.5/159  
12 Sep 25 akunamatata Kettlebell reprise Musculation 25'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 grumlie Marche le midi Marche 01h28'44'' 6.6 4.47 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 Bacchus Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.6 5.76 162 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 dca Vélo Gravel 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 Pistou Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 33'28'' 4.1 7.35 110 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 POCox Trail le midi Course à Pied (trail) 57'42'' 7 7.37 508 Continu - Un peu difficile 153.8/172  
12 Sep 25 zézé Chaubouret Cyclisme 02h03'00'' 41 20.00 750 Feeling - Assez difficile 145/171  
12 Sep 25 arpentins renfo hebdo Renforcement musculaire 02h20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 Mathias V?lo?cole Cyclisme 21'51'' 6 16.54 112 Continu - Un peu difficile 105.7/128  
12 Sep 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h34'28'' 13.6 8.65 521 Continu - Un peu difficile 126.7/148  
12 Sep 25 POCox Marche le matin Marche 34'41'' 3.2 5.61 40 Continu - Un peu difficile 105.5/130  
12 Sep 25 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 Kamutt Cyclisme 20'09'' 7.4 22.15 18 Continu - Un peu difficile 67.8/82  
11 Sep 25 Albacor38 Blablarun Course à Pied 52'05'' 6.4 7.46 34 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 tidgi Chasselay Course à Pied 01h21'24'' 12.3 9.08 167 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 Mamanpat Ergo Autre 22'00'' 4.2 11.45   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 Bikoon A/R TGS Cyclisme 01h24'00'' 33.1 23.64 360 Continu - Facile -/-  
11 Sep 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 43'32'' 13.9 19.25 180 Continu - Très facile -/-  
11 Sep 25 dca Vélotaf Vélo électrique 02h30'00'' 48 19.20   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 mico34 Renforcement musculaire Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 arpentins nat Natation 52'41'' 2.2 2.50   Continu - Un peu difficile 141/167  
11 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 2 VTT 15h36'00'' 181.1 11.61 2038 Continu - Un peu difficile 111.7/151  
Moyenne par séance 02h09'00'' 19.8 km 9.20 km/h 460.2 D+   117.2/136.4   
Moyenne par jour 112 jours 44h04'30'' 405.9 km   8260 D+       
Moyenne par semaine 17 semaines 290h22'38'' 2674.3 kms   54420 D+       
Moyenne par mois 4 mois 1234h06'13'' 11365.9 kms   231288 D+       
Moyenne par année 1 an 4936h24'55'' 45463.6 kms   925154 D+       
Total 4936h24'55'' 45463.6 kms
(0 en course) 		  925154 D+       

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