Les entrainements en 2026

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Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 7573 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2026)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Dec 26 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 47'46'' 8.2 10.35 225 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 POCox V?lo elliptique de nuit Home Trainer 30'03'' 2.8 5.71   Continu - Un peu difficile 151.8/168  
14 May 26 centori balade diggestive Marche 50'44'' 2.9 3.45 21 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 centori run in prague Course à Pied (trail) 51'08'' 10 11.73 41 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 centori prague Marche 02h04'21'' 7.7 3.72 152 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 centori beauvais aeroport Marche 41'35'' 3.2 4.61 27 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Renard Luxo Point Vert Adeps Felenne Course à Pied (trail) 01h48'30'' 20.7 11.49 610 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Francois dArras sortie recup VTT 01h00'00'' 16 16.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Philoudu78 Marche digestive avec les beaux parents Marche 45'49'' 3 3.94 24 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Rem Lunch Swim - 1800m Natation 45'45'' 1.8 2.42   Continu - Un peu difficile 119.4/152  
14 May 26 Bacchus Bazoche AR via cabane Course à Pied (trail) 01h40'00'' 10.4 6.25 260 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 jano Reprise post injection. Toujours pas une ?nergie folle... Et au, ralenti d?s le faux plat montant. Course à Pied (trail) 01h22'53'' 15.1 10.98 114 Continu - Un peu difficile 148.1/160  
14 May 26 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h26'00'' 10.5 7.35 574 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Mathias Sortie v?lo le matin Cyclisme 02h54'18'' 83.9 28.89 1081 Continu - Un peu difficile 144.4/185  
14 May 26 philkikou Balade plaine de Saint-Cyr Marche 01h36'26'' 7.1 4.42 70 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 TomTrailRunner 10km #08 ? Course à Pied 01h06'09'' 9.9 9.06 84 Continu - Un peu difficile 152.2/162  
14 May 26 BouBou27 10 entre averses et ?claircies Course à Pied (trail) 01h52'56'' 11.3 6.02 1300 Continu - Un peu difficile 123.9/145  
14 May 26 mico34 Alternance course marche 3mn 1mn Course à Pied 01h05'54'' 7.8 7.10   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 coco38 Marche le matin Marche 01h52'15'' 14.2 7.63 229 Continu - Un peu difficile 138.4/165  
14 May 26 grumlie Marche le matin Marche 24'02'' 2.3 5.91 4 Continu - Un peu difficile 104.3/128  
14 May 26 akunamatata Rucking Carnot Marche 21'11'' 0.1 0.48 80 Continu - Difficile -/-  
14 May 26 akunamatata Lacrosse Ball feet Etirements 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
14 May 26 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h16'58'' 11.2 8.78 459 Continu - Un peu difficile 136.6/162  
13 May 26 centori entre deux averses Course à Pied (trail) 50'02'' 10 12.00 61 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 TomTrailRunner Entra?nement le midi Musculation 01h04'30'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Thomas74 Sortie ST - course d'orientation Course à Pied (trail) 01h13'00'' 9.4 7.77 182 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 loiseau PdF - Mont Jalla AR, retour StL Course à Pied (trail) 01h16'32'' 10 7.84 420 Continu - Très facile -/-  
13 May 26 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h47'34'' 8.7 4.90 182 Continu - Un peu difficile 93.1/123  
13 May 26 Razouille Côtes : 2x10x Pavillon Course à Pied 01h12'14'' 10.7 8.92 328 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 peky le lez Course à Pied 53'02'' 8 9.09   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h35'56'' 15.2 9.50 619 Continu - Facile -/-  
13 May 26 POCox Course ? pied en soir?e Course à Pied 01h24'31'' 13.2 9.38 159 Continu - Un peu difficile 128.7/160  
13 May 26 kadoc VeloTaf_Giant9_av_JF gps Cyclisme 01h13'39'' 28.2 23.03 90 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 philkikou D?placement formation PSC Premier Secours Citoyen Cyclisme 03h12'02'' 70.5 22.05 457 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Ben737 749. Dôme de Vaugelaz Course à Pied (trail) 02h18'06'' 13.7 5.96 1132 Continu - Moyenne -/-  
13 May 26 grumlie Pour d?buter le viaduc Ascension/Pentec?te Course à Pied 33'11'' 5.1 9.31 7 Continu - Un peu difficile 137.4/154  
13 May 26 lemulot EF Course à Pied (trail) 01h06'16'' 11.3 10.23 150 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'03'' 2 7.16 30 Continu - Un peu difficile 129.7/151  
13 May 26 dca Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Badajoz 6 x 1000 Course à Pied 01h01'30'' 12.1 11.80   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 25'59'' 2.2 5.08 14 Continu - Un peu difficile 107.4/123  
13 May 26 mico34 YAKO biking Home Trainer 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Bacchus Murger - Abbatiale Course à Pied (trail) 01h52'00'' 11 5.89 318 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Pistou La Lefebvre en 3/3 Course à Pied (trail) 41'45'' 6 8.62 110 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 PetitManseng Sortie matinale en endurance fondamentale (Thames Path, Nightingale Lane/Richmond Hill, Richmond Park) gps Course à Pied 01h27'08'' 16.6 11.49 106 Continu - Moyenne 129/163  
13 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 6 et fin VTT 06h16'40'' 58.9 9.39 803 Continu - Un peu difficile 109.8/168  
13 May 26 jano Marche le midi Marche 31'04'' 2.7 5.30 33 Continu - Un peu difficile 120/149  
13 May 26 BouBou27 Trail le matin Course à Pied (trail) 01h27'58'' 9 6.14 1053 Continu - Un peu difficile 124.9/144  
13 May 26 POCox Marche le matin Marche 59'30'' 6 6.06 181 Continu - Un peu difficile 117.2/141  
13 May 26 TomTrailRunner AR Boulangerie : 2 ? Cyclisme 46'42'' 19 24.53 110 Continu - Un peu difficile 113.2/152  
12 May 26 PetitManseng Marche jusqu'au Décathlon à Wandsworth (Richmond Park, Wimbledon Common, Wimbledon Park Station, King George's Park) gps Marche 02h36'34'' 13.7 5.25 141 Continu - Moyenne -/-  
12 May 26 TomTrailRunner renfo dynamique Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 totote01 tapis salle Course à Pied 01h00'00'' 8.1 8.10   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Razouille Blablarun aux Buttes Chô (3 tours) Course à Pied 01h05'05'' 10.1 9.33 149 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Badajoz Récup Course à Pied 41'00'' 6 8.78   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 coco38 Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h15'38'' 10.9 8.69 240 Continu - Un peu difficile 152.6/171  
12 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 5 VTT 14h18'09'' 119.6 8.36 1832 Continu - Un peu difficile 107.6/167  
12 May 26 philkikou Sortie v?lo club CTA Dr?me des collines Cyclisme 05h04'56'' 111.4 21.92 1253 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 5Marcus1 Footing Course à Pied 47'05'' 8 10.22 69 Continu - Un peu difficile 134.2/161  
12 May 26 centori balade Course à Pied (trail) 01h04'43'' 12.4 11.54 54 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 akunamatata kettlebell Musculation 20'00'' 0 0.00   Continu - Difficile -/-  
12 May 26 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 45'00'' 6.1 8.18 120 Continu - Très facile -/-  
12 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'01'' 2 7.10 32 Continu - Un peu difficile 126.5/154  
12 May 26 Mathias V?lotaf retour (#109, v?lo 47) Cyclisme 41'18'' 17.1 24.89 303 Continu - Un peu difficile 130.4/161  
12 May 26 grumlie Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h05'17'' 5.5 5.14 82 Continu - Un peu difficile 105.6/140  
12 May 26 Rem CC06 2023 - Ch?lons-en-Champagne Cyclisme 08h40'26'' 195.9 22.59 1753 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 mico34 Alternance course marche 3mn 1mn Course à Pied 47'45'' 5.8 7.28   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 mico34 Aquagym Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Krapo07 PPG midi Renforcement musculaire 26'30'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 dca Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Bacchus Autour Avallon Course à Pied (trail) 01h20'00'' 8.8 6.60 202 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Pistou La Lefebvre en 3/3 Course à Pied (trail) 43'08'' 6 8.34 110 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 jano Suite injection AH genou, juste petite marche Marche 28'04'' 2.4 5.32 10 Continu - Un peu difficile 88.2/141  
12 May 26 BouBou27 Course ? pied le midi Course à Pied 01h01'49'' 12.5 12.18 325 Continu - Un peu difficile 125.5/149  
12 May 26 alain94 Ganagobie / Lurs Cyclisme 03h54'32'' 103.5 26.49 1119 Continu - Un peu difficile 137.6/166  
12 May 26 bubulle Back to Pivin - HG J-38 Course à Pied (trail) 01h47'21'' 9 5.08 1008 Continu - Un peu difficile 94/183  
12 May 26 Mathias V?lotaf 20 (#108, v?lo 46) Cyclisme 40'39'' 17.2 25.41 236 Continu - Un peu difficile 119/143  
12 May 26 huralp Course ? pied le matin, Chamablanc Course à Pied 01h11'17'' 12.3 10.39 257 Continu - Un peu difficile 125/139  
12 May 26 POCox Marche le matin Marche 57'54'' 5.5 5.71 187 Continu - Un peu difficile 115/134  
12 May 26 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ? & 1 ?? Cyclisme 49'02'' 19 23.34 118 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 lemulot 3x8' AS21 Course à Pied (trail) 01h01'38'' 11.7 11.43 47 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 loiseau PdF - Tour Isère CCW chemins tot afslag Noyarey Course à Pied 01h32'13'' 15.2 9.94 35 Continu - Très facile -/-  
11 May 26 dca Vélotaf Vélo électrique 03h00'00'' 48 16.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 PetitManseng 20km de vélo d'intérieur droit (niveau de résistance : 14) Home Trainer 41'43'' 20 28.76   Continu - Moyenne 134/149  
11 May 26 grumlie Marche dans l'apr?s-midi Marche 53'37'' 4.6 5.20 16 Continu - Un peu difficile 92.8/112  
11 May 26 Krapo07 Etirements Etirements 20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 Krapo07 15x30"/30" Course à Pied 54'30'' 10.3 11.33 20 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 Ponpon Assouplissements Course à Pied (trail) 35'00'' 0 0.00   Continu - Facile 73/90  
11 May 26 Ponpon Jogging Course à Pied (trail) 32'40'' 5 9.18 207 Feeling - Moyenne -/-  
11 May 26 Razouille Piscine Natation 50'54'' 2.1 2.51   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 02h23'09'' 21 8.80 866 Continu - Moyenne -/-  
11 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 4 VTT 12h26'20'' 115.9 9.31 1894 Continu - Un peu difficile 111.4/158  
11 May 26 joggeurfun Séance de décrassage au Parc Sainte-Marie à Nancy. Course à Pied 36'37'' 5.2 8.52   Continu - Très facile 116/128  
11 May 26 POCox Course ? pied en soir?e Course à Pied 50'48'' 10.2 12.12 52 Continu - Un peu difficile 149.1/163  
11 May 26 Marmadoc SL du lundi Course à Pied (trail) 02h42'16'' 26.5 9.82 955 Continu - Un peu difficile 151.4/178  
11 May 26 bubulle Eh, mon carr? ! Cyclisme 31'' 0.3 40.64   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'37'' 2 6.94 33 Continu - Un peu difficile 126.9/147  
11 May 26 richard192 Tour de Condat Course à Pied (trail) 55'19'' 10 10.84 150 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 TomTrailRunner D+ TT Course à Pied (trail) 10'00'' 0.4 2.40 140 Continu - Facile -/-  
11 May 26 bubulle Retour ? l'h?pital Cyclisme 02h08'34'' 47.3 22.11 386 Continu - Un peu difficile 96.8/154  
Moyenne par séance 01h36'44'' 15.8 km 9.81 km/h 327.3 D+   122.6/140.5   
Moyenne par jour 230 jours 53h05'05'' 520.8 km   8718 D+       
Moyenne par semaine 33 semaines 369h59'07'' 3629.9 kms   60764 D+       
Moyenne par mois 8 mois 1526h11'21'' 14973.6 kms   250654 D+       
Moyenne par année 1 an 12209h30'52'' 119788.8 kms   2005238 D+       
Total 12209h30'52'' 119788.8 kms
(0 en course) 		  2005238 D+       

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