Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 8549 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 9.85 88 Continu - Un peu difficile 119/139  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 9.85 88 Continu - Un peu difficile 119/139  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 9.85 88 Continu - Moyenne 119/139  
02 Jun 25 ArkaLuc Piedtaf Marche 40'00'' 4 6.00 19 Continu - Moyenne -/-  
02 Jun 25 arpentins cap à jeun Course à Pied 50'40'' 8.7 10.34   Continu - Un peu difficile 125/141  
01 Jun 25 Bikoon Gerone jour 4 gps Cyclisme 02h14'00'' 60.5 27.08 560 Continu - Facile 116/163  
01 Jun 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h07'49'' 20.2 6.48 1153 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 bpoth9 S22 Course à Pied (trail) 05h54'00'' 28.4 4.82 1046 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 arpentins vélo Cyclisme 01h28'00'' 37.1 25.33   Continu - Un peu difficile 117/141  
01 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.22 Autre 10h24'45'' 103.4 9.93 659 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 richard192 Carrière Marche 01h32'01'' 7.8 5.08 290 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 02h06'13'' 21.4 10.21 619 Continu - Un peu difficile 141.2/164  
01 Jun 25 centori muscu Musculation 53'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Razouille Piedtafs et trajets courts (cumul hebdo) Marche 02h00'22'' 9.7 4.86 109 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 01h26'12'' 25.6 17.83 265 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 jog68440 Sans nom Marche 12h51'07'' 40.4 3.14 866 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 tidgi Avant le (petit au final) déluge... Course à Pied 33'53'' 5.6 9.96 107 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 banditblue29 Velo Cyclisme 04h15'00'' 86 20.23 900 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 03h55'00'' 20 5.10 600 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Ben737 680. Saint-Cassin - Explorations #3 Course à Pied (trail) 02h56'44'' 14.7 5.01 1220 Continu - Moyenne -/-  
01 Jun 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Ambly Course à Pied (trail) 01h39'53'' 19.4 11.67 586 Continu - Assez difficile -/-  
01 Jun 25 Albacor38 Bacalacasa Cyclisme 03h05'26'' 75.7 24.49 808 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 TomTrailRunner PPG Rééduc divers (option faire les boxs) Autre 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Jam27 Trail le matin avec Christophe. Course à Pied 01h14'25'' 12 9.72 185 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Mathias Footing Murol, avec Al (#211, C?P 38) Course à Pied 01h10'37'' 10.6 9.08 361 Continu - Un peu difficile 115.5/135  
01 Jun 25 centori run crevé Course à Pied (trail) 51'39'' 10.1 11.79 50 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 philkikou J4 - Gorges du Verdon - Le Grand Marg?s Marche 02h14'05'' 6.8 3.07 496 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Bacchus St Moré Arcy Course à Pied (trail) 01h35'00'' 9.6 6.10 226 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Bert75 Sans nom Etirements 01h17'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 02h05'00'' 19.4 9.33 226 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 01h05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 01h32'00'' 24.7 16.15 92 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Bert75 Sans nom Marche 10h06'00'' 45.4 4.49 1869 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Thomas74 Gainage Renforcement musculaire 09'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h56'00'' 13.2 6.86 784 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 dca Vélo Cyclisme 04h10'00'' 112 26.88 800 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Razouille La Corniche, all parcs Course à Pied 01h29'47'' 13 8.68 223 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 TomTrailRunner Rando-course Marche 02h12'10'' 13.8 6.27 82 Continu - Un peu difficile 139/185  
01 Jun 25 jano D?crassage saintes Course à Pied 01h00'04'' 11 11.01 96 Continu - Un peu difficile 145.5/154  
01 Jun 25 Philoudu78 Marche le matin Marche 01h43'38'' 7.8 4.52 74 Continu - Un peu difficile 76.8/96  
01 Jun 25 akunamatata running Ouarville zone 2 Course à Pied 01h06'48'' 11 9.88   Continu - Facile -/-  
01 Jun 25 loiseau PdF - Jardin - Mt Jalla par GR - retour musée Marche 01h45'24'' 7.9 4.54 420 Continu - Très facile -/-  
01 Jun 25 philippe.u Monter descendre Course à Pied (trail) 01h04'15'' 7.4 6.95 505 Continu - Un peu difficile 146.5/176  
01 Jun 25 lemulot EF Course à Pied (trail) 50'00'' 8.3 9.96 19 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Badajoz Sortie longue - trail Course à Pied 02h01'00'' 16.8 8.33 590 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 01h37'30'' 11.7 7.25 282 Continu - Un peu difficile 138.3/174  
01 Jun 25 BouBou27 Une derni?re avant de repartir Course à Pied (trail) 01h10'51'' 10.3 8.74 508 Continu - Un peu difficile 125.5/156  
31 May 25 Bikoon Gerone jour 3 gps Cyclisme 04h34'00'' 124.6 27.28 1460 Continu - Moyenne 122/181  
31 May 25 Zorglub74 Col de la Chaudière - Crest - Forêt de Saou Cyclisme 03h45'00'' 73 19.46 1500 Continu - Assez difficile 125/-  
31 May 25 galette_saucisse Sans nom Gravel 01h19'14'' 29.2 22.17 145 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 galette_saucisse Sans nom Gravel 03h45'47'' 81.5 21.66 1247 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Crunch Berièves et Ville Course à Pied (trail) 03h30'00'' 18 5.14 1146 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Miche Banyuls sentier du littoral Course à Pied 01h27'46'' 4.5 3.13 136 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Miche Banyuls - Torre de Querroig - Cerbère Course à Pied 02h28'52'' 14.7 5.92 886 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Miche Banyuls retour gare Marche 13'24'' 1.1 5.04 27 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Albacor38 Afternoon Walk Marche 26'20'' 1.4 3.31 17 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Albacor38 Ici c’est le Vercors ! Course à Pied 02h31'43'' 16.6 6.58 617 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Mathias Vulcania - Murol (#210, v?lo 95) Cyclisme 01h25'12'' 43.9 30.93 572 Continu - Un peu difficile 134.1/155  
31 May 25 POCox 12h d'Alizay en individuel : 9/26, 4?me homme Course à Pied 12h00'00'' 82.6 6.89   Continu - Un peu difficile 150.7/195  
31 May 25 Jam27 Reco Trail Château Gaillard 22km. Merci l'ACA pour l'organisation de cette reco et ce superbe tracé. Course à Pied 03h16'13'' 21.5 6.58 747 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 5Marcus1 Retour maison Cyclisme 23'09'' 8.3 21.56 40 Continu - Un peu difficile 100/114  
31 May 25 Rem Pour quelques c?tes de plus . Et toujours du grand spectacle Cyclisme 09h03'33'' 176.3 19.46 2104 Continu - Un peu difficile 135.4/166  
31 May 25 tidgi Le Grand Som par le Pas de la Suiffière, puis Petit Som, avec mes 2 gones ? Course à Pied 06h42'32'' 18.3 2.73 1522 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Mormont (foot) Course à Pied (trail) 01h41'58'' 18.9 11.16 500 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 philkikou J3 apr?m - Gorges du Verdon - Cavaliers - Passerelle de l?Estallier - sentier Blanc Martel Marche 03h43'31'' 15.1 4.06 1048 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h03'14'' 4.9 4.65 62 Continu - Un peu difficile 81.7/107  
31 May 25 SevenWil Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 03h48'09'' 19.7 5.20 436 Continu - Un peu difficile 103.4/144  
31 May 25 philkikou J3 - Gorges du Verdon : Breis - Trigance Marche 01h33'46'' 6.1 3.96 41 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 5Marcus1 Normandicat 200 2025 Cyclisme 09h46'05'' 203.1 20.79 2433 Continu - Un peu difficile 121.2/185  
31 May 25 5Marcus1 Go au depart Cyclisme 22'12'' 8.6 23.32 45 Continu - Un peu difficile 115.5/136  
31 May 25 Philoudu78 Les 3 ch?teaux ? 4 Cyclisme 05h44'50'' 80.2 13.96 474 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 BouBou27 Retour ? La Bourboule par le Puy de Sancy Marche 05h58'47'' 20.3 3.39 760 Continu - Un peu difficile 71.2/110  
31 May 25 richard192 Envaud Course à Pied (trail) 01h22'12'' 6.6 4.81 150 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 coco38 Charmant Som Marche 11'12'' 0.5 2.73 8 Continu - Un peu difficile 90.9/106  
31 May 25 grumlie Trail de Hautacam Course à Pied (trail) 08h44'18'' 32.3 3.70 2600 Continu - Un peu difficile 134.8/180  
31 May 25 cedmontagne trail vvx Course à Pied (trail) 16h17'00'' 85 5.22 2800 Continu - Difficile 150/-  
31 May 25 Razouille Footing bord de mer (Ouistréham) Course à Pied 01h00'00'' 9.6 9.60 7 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 jano Sortie VTT dans l'apr?s-midi VTT 54'47'' 13.9 15.30 33 Continu - Un peu difficile 88.1/142  
31 May 25 loiseau PdF - Rachais - Crêtes - CdV - StEyn Vir.7 - retour GR fac geo Course à Pied (trail) 03h38'49'' 24.3 6.68 1345 Continu - Facile -/-  
31 May 25 jano Marche dans l'apr?s-midi Marche 20'19'' 0.8 2.52 7 Continu - Un peu difficile 81.1/108  
31 May 25 Thomas74 Bas du corps Musculation 27'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Thomas74 Marche tapis 15 % Marche 01h07'00'' 5 4.47 750 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Pistou Variante longue 2 Course à Pied (trail) 46'08'' 5.8 7.54 150 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Bacchus Boucle Vezelay par camping Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.8 6.17 290 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 jano Gautrelle-cotini?re VTT 01h31'03'' 18.9 12.50 43 Continu - Un peu difficile 83.3/123  
31 May 25 junoos Endurance Course à Pied 01h26'08'' 15.1 10.53 66 Continu - Moyenne 88/103  
31 May 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 lemulot Marche avec Virginie Marche 01h48'00'' 7.5 4.16 131 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 Badajoz AS 21 - 4 x 6' Course à Pied 01h03'00'' 12.3 11.71   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 bubulle Encore une nouvelle route pour aller ? Sorel-Moussel Cyclisme 02h38'46'' 68.2 25.79 539 Continu - Un peu difficile 82.5/145  
31 May 25 POCox Marche le matin Marche 14'29'' 1.9 8.17 10 Continu - Un peu difficile 92.5/128  
31 May 25 TomTrailRunner AR ? ? l' ? ? v?ux #19 Marche 36'56'' 4.1 6.73 20 Continu - Un peu difficile 128.6/145  
31 May 25 centori marche Marche 40'00'' 3 4.50   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 centori de bonne heure avec pierre Course à Pied (trail) 48'45'' 9.4 11.58 38 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 philippe.u Course ? pied le matin Course à Pied 01h49'15'' 19 10.46 290 Continu - Un peu difficile 132.2/149  
31 May 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h47'15'' 13.1 7.37 719 Continu - Un peu difficile 125.2/146  
31 May 25 akunamatata Kettlebell complex 20' Musculation 20'00'' 0 0.00   Continu - Difficile -/-  
31 May 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 31'00'' 4.5 8.70 30 Continu - Facile -/-  
31 May 25 arpentins vélo Cyclisme 01h38'23'' 41.2 25.18   Continu - Un peu difficile 121/147  
Moyenne par séance 01h41'44'' 16.3 km 9.61 km/h 344.4 D+   121.6/137.5   
Moyenne par jour 215 jours 67h25'25'' 648.1 km   11303 D+       
Moyenne par semaine 31 semaines 467h36'55'' 4495.1 kms   78394 D+       
Moyenne par mois 8 mois 1812h00'36'' 17418.6 kms   303778 D+       
Moyenne par année 1 an 14496h04'53'' 139349.4 kms   2430226 D+       
Total 14496h04'53'' 139349.4 kms
(0 en course)
  2430226 D+       

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