Les entrainements en 2026

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Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2026)
Date Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Dec 26 Course à Pied (trail, ultra) 47'46'' 8.2 10.35 225 -/-
Apr 26 Ski Alpin 06h28'37'' 102.2 15.78   -/-
Apr 26 Vélo électrique 03h00'00'' 48 16.00   -/-
Apr 26 Gravel 05h50'16'' 128.6 22.04 1446 111/143
Apr 26 VTT 31h48'59'' 168.1 5.28 1641 117.3/144.8
Apr 26 Course à Pied 288h00'00'' 1934.3 6.71 23892 136.2/156.3
Apr 26 Sports de raquettes 42'05'' 0 0.04   108/142
Apr 26 Alpinisme 05h00'00'' 10 2.00 800 -/-
Apr 26 Course à Pied (trail) 239h43'50'' 2026.2 8.45 65319 143.8/158.7
Apr 26 Autre 45h05'28'' 407.3 9.03 6001 72.9/94
Apr 26 Cyclisme 270h43'03'' 5965.1 22.03 60076 110/134.6
Apr 26 Ski de fond 02h17'33'' 23.8 10.38 568 -/-
Apr 26 Natation 03h33'49'' 8.6 2.42   -/-
Apr 26 Renforcement musculaire 19h54'16'' 0 0.00   125.7/164.3
Apr 26 Grimpe 02h01'38'' 0 0.00   80/113
Apr 26 Course à Pied (trail, ultra) 29h49'53'' 271.5 9.10 5584 140.6/171
Apr 26 Home Trainer 04h45'32'' 124.7 26.20 462 126.5/80.7
Apr 26 Musculation 12h27'30'' 0.7 0.05   87/120
Apr 26 Ski de rando 25h00'00'' 94.6 3.78 9200 106.5/150.5
Apr 26 Marche 235h58'46'' 1025.7 4.34 24123 98.7/116.3
Apr 26 Etirements 02h59'00'' 0 0.00   93/115
Mar 26 Ski Alpin 20h30'51'' 19.5 0.95   93.1/130.5
Mar 26 Roller 04h02'12'' 15.8 3.92 71 -/-
Mar 26 Course à Pied (route, ultra) 01h20'00'' 8 6.00   -/-
Mar 26 Home Trainer 29h07'04'' 769.6 26.43 4279 128.7/100.6
Mar 26 Natation 11h47'45'' 28.4 2.40   144.2/171.4
Mar 26 Gravel 13h57'28'' 312.1 22.36 3023 111/68
Mar 26 Vélo électrique 26h06'00'' 438.6 16.80   -/-
Mar 26 Course à Pied (trail) 668h21'41'' 5366.7 8.02 172333 139.1/157.1
Mar 26 VTT 95h06'24'' 1494.3 15.71 19582 121.1/146
Mar 26 Renforcement musculaire 76h35'50'' 11 0.14   101/128.5
Mar 26 Cyclisme 469h03'18'' 10472 22.32 98011 123.1/147.8
Mar 26 Grimpe 03h01'30'' 2.3 0.76 495 115.6/140.2
Mar 26 Course à Pied 500h56'10'' 4408.7 8.80 56338 135.6/154
Mar 26 Marche 437h25'03'' 2033.8 4.64 39648 106.3/123.3
Mar 26 Sports de raquettes 02h41'12'' 0.1 0.04   106/159
Mar 26 Autre 129h04'00'' 1242.9 9.63 22109 132.5/150.5
Mar 26 Musculation 41h32'55'' 9.9 0.24   87.4/119.4
Mar 26 Course à Pied (trail, ultra) 73h21'42'' 605.3 8.25 16857 119.7/148.2
Mar 26 Ski de rando 83h23'09'' 253.3 3.03 25002 118/167.5
Mar 26 Course d'Orientation 01h35'00'' 5.8 3.67 281 -/-
Mar 26 Ski de fond 21h48'47'' 260.8 11.96 5493 142.5/-
Mar 26 Raquettes 22h11'15'' 66.7 3.01 3252 142.7/207.5
Mar 26 Etirements 09h40'40'' 0 0.00   80.3/-
Feb 26 Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 143 5.96 80 -/-
Feb 26 Eaux vives 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Feb 26 Renforcement musculaire 84h33'16'' 29 0.34 33 101.2/134.2
Feb 26 Roller 02h00'00'' 5 2.50   -/-
Feb 26 Ski Alpin 78h19'48'' 703.3 8.97 6124 99/143.5
Feb 26 Grimpe 05h29'20'' 1.2 0.22 495 92/123.6
Feb 26 Musculation 67h13'43'' 11.6 0.17 7 87.7/120.8
Feb 26 Marche 368h41'21'' 1786.8 4.84 37566 102.9/118.7
Feb 26 Natation 16h31'10'' 35.3 2.13   135.5/161.3
Feb 26 Gravel 11h09'33'' 232.1 20.79 2309 122/154.5
Feb 26 VTT 42h10'11'' 688.7 16.33 7474 119/142.8
Feb 26 Vélo électrique 21h52'20'' 402.4 18.39 1613 114.3/132.5
Feb 26 Sports de raquettes 01h16'45'' 0 0.05   96.5/129
Feb 26 Ski de rando 44h25'45'' 214.2 4.82 15122 122.1/155.3
Feb 26 Raquettes 07h34'22'' 25 3.30 1135 115.6/176
Feb 26 Cross 02h34'01'' 28.4 11.06 260 163.5/168.5
Feb 26 Etirements 07h03'08'' 0 0.00   84/100.3
Feb 26 Autre 120h18'45'' 1052.4 8.74 18424 123.5/147
Feb 26 Home Trainer 50h49'10'' 1119.8 22.03 11930 122.1/109.1
Feb 26 Ski de fond 50h02'59'' 529.1 10.57 11167 132.8/-
Feb 26 Course à Pied (trail, ultra) 46h46'31'' 426.5 9.11 9642 139.5/160
Feb 26 Cyclisme 299h34'54'' 6511.3 21.73 64772 123.3/148.9
Feb 26 Course à Pied 481h17'01'' 4514.8 9.38 53195 136.8/158.6
Feb 26 Course à Pied (trail) 508h35'29'' 4084.8 8.03 123307 140.6/157.7
Jan 26 Roller 02h00'00'' 5 2.50   -/-
Jan 26 Course à Pied (trail) 566h46'15'' 4459.7 7.86 129113 135.7/156.5
Jan 26 Sports de raquettes 02h08'26'' 0.1 0.06   103.3/171
Jan 26 Cross 01h21'46'' 13.7 10.09 138 154/159.5
Jan 26 Course à Pied (route, ultra) 12h27'00'' 85.5 6.87 663 138/153.6
Jan 26 Grimpe 03h28'25'' 0.8 0.25 330 90.1/119
Jan 26 Etirements 07h35'43'' 0 0.00   74.5/93.7
Jan 26 Raquettes 17h17'51'' 58.9 3.40 3560 121.9/185
Jan 26 Natation 24h49'08'' 48.3 1.94   142.2/166
Jan 26 Autre 118h45'56'' 1101 9.27 19560 127/151
Jan 26 Ski de fond 32h27'30'' 327 10.07 6748 132.2/-
Jan 26 Course à Pied (trail, ultra) 28h37'02'' 274 9.57 3786 148.5/178.5
Jan 26 Gravel 13h45'33'' 258.9 18.81 1161 123.5/107.6
Jan 26 Renforcement musculaire 66h16'53'' 11 0.16 25 108/143.1
Jan 26 Cyclisme 339h33'04'' 7525.6 22.16 65433 121.2/153.3
Jan 26 Home Trainer 76h13'35'' 1703.1 22.34 14676 126.2/101.4
Jan 26 Ski Alpin 77h01'22'' 800.3 10.39 19556 92.9/115.1
Jan 26 Ski de rando 43h52'48'' 216.6 4.93 16579 112.1/160
Jan 26 VTT 30h06'59'' 469.3 15.58 6201 125.8/119.3
Jan 26 Vélo électrique 33h37'06'' 654.1 19.45 5007 105.1/124.2
Jan 26 Musculation 53h40'31'' 12.1 0.22   87.2/114.7
Jan 26 Course à Pied 463h28'27'' 4285.4 9.24 52736 137/157.6
Jan 26 Marche 462h50'54'' 2202.1 4.75 39927 104.6/119.2
Moyenne par séance 01h29'29'' 14.7 km 9.91 km/h 296.3 D+ 122.8/141.4
Moyenne par jour 365 jours 24h06'45'' 238.9 km   3879 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 169h15'11'' 1677.5 kms   27230 D+  
Moyenne par mois 12 mois 733h25'48'' 7269.5 kms   117997 D+  
Moyenne par année 1 an 8801h09'43'' 87234.2 kms   1415965 D+  
Total 8801h09'43'' 87234.2 kms
(0 en course) 		  1415965 D+  

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