Les entrainements de arpentins en Août 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July - August - September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 28 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
29 Aug 25 nat Natation 48'50'' 2 2.45   Continu - Un peu difficile 131/154  
28 Aug 25 vélo avec karine Cyclisme 01h56'04'' 36.3 18.78   Continu - Un peu difficile 111/164  
27 Aug 25 cap à jeun,pieds nus plage Course à Pied 26'37'' 3.8 8.58   Continu - Un peu difficile 125/129  
26 Aug 25 cap Course à Pied 55'37'' 10.2 11.00   Continu - Un peu difficile 153/166  
25 Aug 25 gravel avec karine Gravel 01h28'06'' 27.4 18.66   Continu - Un peu difficile 116/165  
24 Aug 25 nage en mer Natation 25'34'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 97/175  
24 Aug 25 gravel avec karine Gravel 02h45'00'' 47.9 17.44   Continu - Un peu difficile 91/121  
23 Aug 25 nage en mer Natation 18'26'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 132/158  
23 Aug 25 gravel Gravel 01h33'02'' 31.7 20.46   Continu - Un peu difficile 123/160  
22 Aug 25 gravel avec karine Gravel 02h52'52'' 47.7 16.56   Continu - Un peu difficile 110/146  
22 Aug 25 cap à jeun Course à Pied 41'38'' 7.1 10.26   Continu - Un peu difficile 136/145  
21 Aug 25 gravel avec karine Gravel 01h46'13'' 32.7 18.49   Continu - Un peu difficile 96/138  
21 Aug 25 cap à jeun Course à Pied 36'49'' 6.6 10.88   Continu - Un peu difficile 146/186  
19 Aug 25 cap à jeun Course à Pied 36'01'' 6.5 10.94   Continu - Un peu difficile 136/153  
15 Aug 25 vélo Cyclisme 02h12'00'' 54.8 24.91   Continu - Un peu difficile 123/149  
14 Aug 25 cap Course à Pied 58'46'' 10.4 10.68   Continu - Un peu difficile 142/158  
13 Aug 25 vélo Cyclisme 02h06'48'' 52.6 24.91   Continu - Un peu difficile 125/160  
11 Aug 25 cap Course à Pied 46'39'' 8.4 10.89   Continu - Un peu difficile 139/159  
10 Aug 25 vélo Cyclisme 01h33'40'' 39.7 25.48   Continu - Un peu difficile 121/154  
09 Aug 25 vélo avec karine et pauline Cyclisme 01h02'59'' 19.3 18.46   Continu - Un peu difficile 115/147  
09 Aug 25 vélo Cyclisme 02h09'52'' 53.6 24.76   Continu - Un peu difficile 127/160  
08 Aug 25 cap Course à Pied 42'17'' 7.2 10.25   Continu - Un peu difficile 134/150  
06 Aug 25 cap Course à Pied 54'52'' 10.4 11.42   Continu - Un peu difficile 141/169  
05 Aug 25 vélo Cyclisme 01h30'28'' 33.3 22.13   Continu - Un peu difficile 124/158  
04 Aug 25 cap Course à Pied 44'03'' 8 11.01   Continu - Un peu difficile 140/155  
03 Aug 25 vélo Cyclisme 01h32'24'' 37.3 24.27   Continu - Un peu difficile 119/159  
02 Aug 25 vélo avec karine Cyclisme 01h12'27'' 21.6 17.88   Continu - Un peu difficile 112/145  
01 Aug 25 cap Course à Pied 45'55'' 8.4 11.08   Continu - Un peu difficile 140/163  
Moyenne par séance 01h15'51'' 22.3 km 17.68 km/h 0 D+   125.1/155.2  
Moyenne par jour 29 jours 01h13'14'' 21.5 km   0 D+      
Moyenne par semaine 5 semaines 07h04'47'' 125.2 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 35h23'59'' 626.1 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 35h23'59'' 626.1 kms   0 D+      
Total 35h23'59'' 626.1 kms
(0 en course) 		  0 D+      

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