Les entrainements de baboune59

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 840 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 Mar 16 Fleurbaix j'y cours - 21.1 km gps Course à Pied 01h53'17'' 21.1 11.21 87 Compétition - Très difficile -/-  
29 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 46'48'' 15.5 19.99 42 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 44'38'' 15.7 21.10 43 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 45'55'' 15.6 20.45 62 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 41'42'' 15.5 22.31 54 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 44'01'' 15.4 21.01 79 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 16 Entrainement gps Course à Pied 44'48'' 7.3 9.82 83 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 42'48'' 15.4 21.62 59 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 40'00'' 15.6 23.47 45 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 41'36'' 15.3 22.20 41 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 42'33'' 14.9 21.14 65 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 16 Entrainement gps Course à Pied 01h00'04'' 11.4 11.45 93 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 41'35'' 15.3 22.20 38 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Feb 16 10 km du Ravensberg gps Course à Pied 57'34'' 10 10.42 160 Compétition - Un peu difficile -/-  
19 Feb 16 Entrainement gps Course à Pied 59'10'' 10 10.20 144 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 42'07'' 15.5 22.12 60 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 51'53'' 15.7 18.17 33 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 42'16'' 15.4 21.95 67 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 50'33'' 15.6 18.54 33 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 43'56'' 15.5 21.29 57 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 47'52'' 15.5 19.51 32 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 16 Entrainement gps Course à Pied 01h23'54'' 11.9 8.54 125 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 43'56'' 15.5 21.20 68 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 45'00'' 15.9 21.22 27 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 46'10'' 15.8 20.65 66 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 41'36'' 14.6 21.16 45 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Feb 16 Balade Valentine gps Marche 01h40'05'' 7.8 4.67 10 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 16 Les Foulées de Malakoff - 10 km gps Course à Pied 50'08'' 9.7 11.71 73 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 16 Les Foulées de Malakoff - 5 km gps Course à Pied 11'29'' 2.3 12.44 49 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 16 Entrainement gps Course à Pied 40'35'' 6.4 9.55 77 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 16 Vélotaf gps Cyclisme 42'02'' 15.6 22.32 67 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 16 Vélotaf Cyclisme 45'00'' 15 20.00 70 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 16 Vélotaf gps Cyclisme 43'58'' 15.1 20.61 45 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 16 Vélotaf gps Cyclisme 41'48'' 15.4 22.14 47 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 45'35'' 7.5 9.89 79 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 40'08'' 6.4 9.69 79 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 01h51'37'' 18.6 10.04 123 Continu - Assez difficile -/-  
22 Jan 16 Vélotaf gps Cyclisme 46'41'' 15.4 19.88 54 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 16 Vélotaf gps Cyclisme 47'58'' 15.6 19.61 36 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 01h16'20'' 12.3 9.74 102 Fractionné long - Assez difficile -/-  
19 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 52'22'' 8.3 9.56 67 Fractionné court - Un peu difficile -/-  
17 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 01h41'29'' 16.6 9.81 87 Continu - Assez difficile -/-  
13 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 01h17'19'' 12.8 9.96 132 Fractionné long - Assez difficile -/-  
12 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 43'26'' 6.4 8.92 82 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 01h30'22'' 14.6 9.75 89 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 01h13'38'' 11.8 9.62 132 Continu - Assez difficile -/-  
05 Jan 16 Entrainement gps Course à Pied 48'23'' 7.2 8.98 55 Continu - Assez difficile -/-  
31 Dec 15 Dernière de l'année gps Course à Pied 01h03'11'' 10.1 9.59 83 Continu - Assez difficile -/-  
03 Dec 15 Vélotaf gps Cyclisme 39'54'' 13.5 20.31 85 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 15 Vélotaf gps Cyclisme 54'01'' 16.2 18.03 71 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 15 Vélotaf gps Cyclisme 50'30'' 15.7 18.67 65 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 15 Vélotaf gps Cyclisme 44'04'' 15.5 21.15 46 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 15 Vélotaf gps Cyclisme 44'40'' 15.6 21.02 44 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 15 Vélotaf gps Cyclisme 37'00'' 12.9 21.04 42 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 15 Vélotaf gps Cyclisme 45'04'' 15.6 20.83 42 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 15 Vélotaf gps Cyclisme 40'30'' 14.5 21.53 55 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 15 Entrainement gps Course à Pied 02h38'50'' 21.9 8.29 320 Continu - Très difficile++ -/-  
25 Oct 15 La Course du Chicon - 15 km gps Course à Pied 01h19'05'' 15.1 11.47 54 Continu - Assez difficile -/-  
23 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 44'06'' 15.4 21.05 78 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 47'12'' 15.6 19.92 30 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 35'57'' 13.7 22.90 53 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 41'20'' 13.8 20.13 68 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 49'31'' 15.6 18.93 47 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 49'33'' 15.7 19.09 32 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 46'01'' 15.8 20.62 48 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 48'39'' 15.9 19.63 36 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 46'43'' 15.4 19.85 45 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 15 Vé'Lib gps Cyclisme 44'37'' 15.6 21.00 35 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 45'32'' 15.5 20.47 95 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 40'04'' 15.4 23.20 61 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 41'09'' 15.5 22.73 36 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 42'15'' 15.1 21.47 50 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'22'' 15.5 21.53 39 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 45'50'' 15.6 20.46 63 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 42'26'' 15.5 21.97 29 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 24'09'' 6.7 16.65 27 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 49'00'' 16.3 19.99   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 41'38'' 15.4 22.32 27 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'02'' 15.6 21.80 77 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'45'' 15.5 21.37 37 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 44'43'' 15.7 21.09 54 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 45'02'' 15.8 21.12 34 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 44'04'' 15.7 21.50 61 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 51'27'' 15.8 18.53 35 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'30'' 15.8 21.90 57 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 42'33'' 15.2 21.45 46 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 38'36'' 15.5 24.15 54 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 49'36'' 15.4 18.68 33 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'02'' 15.4 21.57 51 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 15 Entrainement gps Course à Pied 01h01'37'' 10.4 10.18 125 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'12'' 15.4 21.50 22 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'49'' 15.5 21.31 62 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 39'15'' 15.4 23.56 22 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'06'' 15.5 21.58 57 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'22'' 15.4 21.33 28 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 15 Vélotaf gps Cyclisme 42'45'' 15.4 21.62 58 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'42'' 15.4 21.25 30 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'50'' 15.5 21.22 50 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 15 Vélotaf gps Cyclisme 39'25'' 15.2 23.21 25 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 15 Vélotaf gps Cyclisme 43'12'' 15.5 21.59 86 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h12'15'' 16.5 km 13.73 km/h 109.6 D+   129.1/45.6   
Moyenne par jour 161 jours 06h17'00'' 86.3 km   559 D+       
Moyenne par semaine 24 semaines 42h09'06'' 579 kms   3750 D+       
Moyenne par mois 7 mois 144h31'12'' 1985.2 kms   12858 D+       
Moyenne par année 2 annees 505h49'12'' 6948.3 kms   45006 D+       
Total 1011h38'24'' 13896.7 kms
(31.1797 en course) 		  90012 D+       

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