Fiche de kikoureur de Frédo75

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Frédo75
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 26 Apr 2008
211 jours		 Dernière connexion 19 Nov 2008 Début de la pratique 1995 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Frédo75 Taille 190 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 77 kgs Récup -
Ville Paris 18 (Paris) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied(route, trail), vélo, natation Historique des blessures pubalgie, aponévrosite
Courses courues Marathon de PARIS (96,98,2006),semi de Fort de France(96,98,2004),semi de Lille (97) marathon des burons, Tchimbé raid, Trail terra modana(2007) Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs tchimbé raid en 2007, 2H44' sur marathon en 98, semi 1H12' en 98 Boisson préférée jus de goyave
Courses en projets (court terme) Templiers Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi, l'ambiance ...
Courses en projets (long terme) Les plus beaux trails de France Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) MDS ? L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type VMA, seuil, sortie longue valonnée Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour m'évader,le goût de l'effort, découverte
Remarques -
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