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Frédo75 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [07-08-2010] résultat : La 6000 D, 07:06:00, 31/637
- [26-06-2010] résultat : La Course du Château - 10 km, 00:33:50, 14/3225
- [26-06-2010] résultat : Marathon des Burons, 04:10:49, 27/745
- [30-05-2010] résultat : Trail des Cerfs - 37 km, 02:30:20, 1/213
- [30-05-2010] résultat : La Course des Carrières - 22.5 km, 01:27:01, 1/347
- Inscrit le
- 26/04/2008 soit depuis 1384 jours
- Dernière connexion
- 8/02/2012
- Messages
- 18 soit 0.01 messages par jour
- Ville
- Paris 18 (Paris)
- Débuts
- 1995
- Taille
- 190 cms
- Poids
- 76 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course à pied(route, trail), vélo, natation
- Courses courues
- Marathon de PARIS (96,98,2006),semi de Fort de France(96,98,2004),semi de Lille (97) marathon des burons, Tchimbé raid, Trail terra modana(2007),Templiers(2008,2009,2010) 6000D (2009,2010),écotrail paris (2010), Transmartinique 2010 .
- Meilleurs souvenirs/perfs
- tchimbé raid en 2007, 2H44' sur marathon en 98, semi 1H12' en 98,marathon des burons 2007, 6000D 2009, Templiers 2008,2009,écotrail 2010
- Courses en projets (court terme)
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- Boisson préférée
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- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi, l'ambiance ...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour m'évader,le goût de l'effort, découverte
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 4 Mars 2012 | Semi-Marathon de Paris | Je suis déjà inscrit | Se défoncer (1:16) | |
| 25 Mars 2012 | La Verti-Causse - 35 km | Je vais peut être y aller | Se dépenser |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-7-2010 | La 6000 D | 65 | 4000 | 31/637 soit 5% | 07:06:00 | 05:52:06 |
| 20-6-2010 | Marathon des Burons | 44 | 1400 | 27/745 soit 4% | 04:10:49 | 03:26:25 |
| 13-6-2010 | La Course du Château - 10 km | 10 | 14/3225 soit 0% | 00:33:50 | 00:30:56 | |
| 23-5-2010 | La Course des Carrières - 22.5 km | 22.5 | 480 | 1/347 soit 0% | 01:27:01 | 01:27:01 |
| 16-5-2010 | Trail des Cerfs - 37 km | 37 | 1/213 soit 0% | 02:30:20 | 02:30:20 | |
| 9-5-2010 | Trail des Passe-Montagnes - 24 km | 24 | 1200 | 6/263 soit 2% | 02:02:41 | 01:57:22 |
| 4-4-2010 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 20 km | 22.5 | 800 | 2/364 soit 1% | 01:54:58 | 01:48:35 |
| 20-3-2010 | Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 34 | 07:46:26 | 00:00:00 |
| 7-2-2010 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 10/3377 soit 0% | 00:33:42 | 00:31:32 | |
| 24-1-2010 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | 10/744 soit 1% | 02:26:58 | 02:14:26 |
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