karan sur kikourou

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karan
Inscrit le
30/04/2008 soit depuis 3554 jours
Dernière connexion
18/04/2009
Messages
0
Ville
Villeurbanne (Rhône) Voir la position
Débuts
1996
Taille
170 cms
Poids
70 kgs
FC repos
43
FC max
187
VO2Max
62
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
je suis un garçon timide mais avec un coeur gros comme ça !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, vélo, natation
Devise
Si tu veux courir, cours un kilomètre, si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
Courses courues
marathon de Lyon, marathon de Lausanne, marathon du Beaujolais, semi-marathon de Lyon, de Bourg-en-bresse, 10 km de Caluire, de Villeurbanne
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon de Lausanne
Courses en projets (court terme)
marathon du Beaujolais
Courses en projets (long terme)
marathon de Paris
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon de New York, ironman d'Hawaï
Semaine d'entrainement type
5 sorties cap par semaine + 1 ou 2 sorties vélo
Nourriture préférée
fruits de mer, espadon, chocolat, gelée de coing
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
le jour de la course
Ce que je déteste dans mon sport
la fatigue et les blessures
L'étincelle des débuts !
un défi entre amis
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'aime me voir courir et voir les autres courir
DateRécitCourseDistance
22 Novembre 2008Kryptonien en Beaujolais 1244 lectures, 11Photo(s), 5commentaire(s)Marathon du Beaujolais Nouveau42.195km
2 Novembre 2008plutôt 2 fois qu'une ! 1095 lectures, 4commentaire(s)Lyon Urban Trail - 42 km42km
26 Octobre 2008Y'a pas le feu au lac ! 1089 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Lausanne42.195km

Au total : 11 commentaires, 11 photos, 0 films et 3428 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
26-10-2008 Marathon de Lausanne 42.195 82/980 soit 8% 03:09:00 02:16:05

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