shunga sur kikourou

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shunga
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vilnus (Creuse)
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shunga est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord
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Kikoublog
http://shunga.kikourou.net
Débuts
2007
Sport principal
Eaux vives
Devise


DateRécitCourseDistance
3 Décembre 2011 A Lisses ça glisse 407 lectures, 1commentaire(s)6 heures de Lisses0km
2 Juillet 2011Trail des 5 Moulins - 50 km 635 lectures, 15commentaire(s)Trail des 5 Moulins - 50 km50km
5 Juin 2011Le Défi des Manants 276 lectures, 2commentaire(s)Le Défi des Manants15km
16 Avril 2011VOyage en Paradoxie 829 lectures, 20commentaire(s)100 km du Périgord Noir100km
4 Décembre 2010Récit d’un ultra, de justesse. 591 lectures, 9commentaire(s)6 heures de Lisses0km
4 Juillet 2010wahou ! 620 lectures, 10commentaire(s)Le Festival Trail de Chiny - 5.1 km5.1km
12 Mai 2010Un bien long récit 844 lectures, 30commentaire(s)100 km de Steenwerck (Open)100km
4 Avril 2010Le Shung' Et le Poireau d'or 1105 lectures, 26commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km55km
7 Mars 2010Le shung' VS Vulcain 1219 lectures, 14commentaire(s)Trail de Vulcain - 35 km35km
21 Février 2010La montagne ça vous gagne ! 1624 lectures, 12commentaire(s)Cassel,Montagne d'un jour15km
5 Décembre 2009out of system 1193 lectures, 10commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km75km
7 Novembre 2009Les Carrières by Night 813 lectures, 18commentaire(s)Les Carrières by Night21km
4 Octobre 2009Quelques tours à nandy 956 lectures, 15commentaire(s)Trail du Four à Chaux - 23 km23km
28 Août 2009LA Dix Neuvième Heure 1160 lectures, 39commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix97km
12 Juillet 2009Des Montagnes dans les Vosges ??? 822 lectures, 11commentaire(s)Trail du Pays Welche49km
28 Juin 2009Rencontre 1563 lectures, 14commentaire(s)La Montatou - 21 km21km
7 Juin 2009Les Foulées du Moulin - 20 km 898 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées du Moulin - 20 km20km
24 Mai 2009record à battre 1165 lectures, 8commentaire(s)La Course des Carrières - 22.5 km22.5km
26 Avril 2009LE 14 de Cheptainville 1491 lectures, 17commentaire(s)La Farouch' - 54 km54km
31 Août 2008Quelque chose comme ça... 1273 lectures, 13commentaire(s)Le Cul d'Enfer - 21 km21km
24 Mai 2008Ils sont Cinglés ! 1160 lectures, 9commentaire(s)La Course des Carrières - 22 km22km

Au total : 297 commentaires, 0 photos, 0 films et 20644 lectures.

Il y a 169 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-8-2011ça m'eclate Serge !!Marche01:02:008 km
25-8-2011nodiqueMarche01:04:008 km
11-8-20112cotesCourse à Pied (trail)01:00:179 km
10-8-2011retourCourse à Pied (trail)01:15:0012 km
7-8-2011bois coulonsCourse à Pied (trail)01:40:0014 km
6-8-2011vigeoisCourse à Pied (trail)02:20:0018 km
29-7-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:008 km
28-7-2011Sans nomCourse à Pied (trail)00:30:004 km
1-8-2011agenCourse à Pied (trail)02:12:4818 km
24-7-2011durCourse à Pied (trail)01:13:3410.5 km
23-7-2011cyrano 11/1Course à Pied (trail)02:18:5620.4 km
20-7-2011endurudurapideCourse à Pied (trail)00:47:368 km
19-7-2011endurdurCourse à Pied (trail)01:14:5612 km
14-7-2011un peu trop longueCourse à Pied (trail)03:38:3528.7 km
13-7-2011afonCourse à Pied (trail)00:41:488 km
10-7-2011durCourse à Pied (trail)02:21:3320 km
8-7-2011repCourse à Pied (trail)00:56:258 km
3-7-2011recupVTT01:30:0026 km
2-7-2011moulinCourse à Pied (trail)07:30:0050 km
29-6-2011derCourse à Pied (trail)01:17:2412 km
28-6-201138°Course à Pied (trail)01:07:469.1 km
25-6-2011sortie familialeCourse à Pied (trail)01:21:1812 km
24-6-2011durCourse à Pied (trail)01:10:3910.6 km
22-6-2011obj60Course à Pied (trail)01:18:3012 km
20-6-2011durdurCourse à Pied (trail)01:06:369 km
19-6-2011long130Course à Pied (trail)01:47:1816 km
15-6-2011enduCourse à Pied (trail)00:56:489 km
12-6-2011long140Course à Pied (trail)01:45:0015.8 km
10-6-2011koudmouCourse à Pied (trail)00:48:006.5 km
9-6-2011coolCourse à Pied (trail)00:52:278 km
1-6-2011steendjgdCourse à Pied (trail)06:40:0043 km
7-6-2011140Course à Pied (trail)00:49:008 km
29-5-2011slyCourse à Pied (trail)01:37:0014.1 km
23-5-2011enduCourse à Pied (trail)00:50:167.4 km
22-5-2011sl cyrano11 110-30Course à Pied (trail)01:55:5015 km
20-5-2011nuit+1Course à Pied (trail)00:52:498 km
19-5-2011pudjambesCourse à Pied (trail)00:18:002.5 km
17-5-2011test veloVTT00:50:0015 km
16-5-2011enduCourse à Pied (trail)01:18:2612 km
14-5-2011test hydra1 foiréCourse à Pied (trail)01:53:0014 km
13-5-2011enduCourse à Pied (trail)01:08:3610 km
12-5-2011fleuryVTT00:50:0016 km
11-5-2011repCourse à Pied (trail)00:50:468 km
8-5-2011repCourse à Pied (trail)00:52:308 km
6-5-2011repriseCourse à Pied (trail)00:35:305 km
4-5-2011repriseCourse à Pied (trail)00:31:405 km
27-4-2011test durCourse à Pied (trail)00:33:304.3 km
16-4-2011belvesCourse à Pied (trail)15:00:0090 km
12-4-2011derCourse à Pied (trail)00:31:155 km
6-4-2011100Course à Pied (trail)00:52:108 km

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