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Les 5 dernières activités
- [11-08-2010] résultat : Trail Ubaye Salomon - 42 km, 06:11:35, 103/221
- [28-06-2010] récit : Belle réussite, 3
, 1
- [20-06-2010] récit : Le crêt d'eau par 0°C, 1
- [09-05-2010] récit : XXXème cross des jonquilles, 1
- [23-08-2009] récit : BELIER 2009, 2
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- 16/06/2008 soit depuis 6362 jours
- Dernière connexion
- 15/08/2011
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- Ville
- Hotonnes (Ain) Voir la position
- Site web
- http://delphineburlet.blogspot.com
- Débuts
- 1986
- Taille
- 163 cms
- Poids
- 57 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 172
- VMA
- 14.5 km/h
- Qui suis-je ?
- ancienne sportive de haut niveau (ski de fond/biathlon) et entraineur de l'équipe régionale de ski de fond du comité lyonnais pays de l'ain. 2 enfants.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied en montagne l'été et ski de fond l'hiver
- Devise
- patience et longueur de temps font plus que force ni que rage!
- Courses courues
- semi marathon annecy - cross mont blanc
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Sierre-Zinal en 88, une bavante mais ô combien fantastique !!
- Courses en projets (court terme)
- semi marathon Annecy 17 avril 2011
- Courses en projets (long terme)
- marathon Mont Blanc juin 2011
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- CCC 2050 !!
- Semaine d'entrainement type
- 6 de course à pied,volume, RM et un peu de VMA.
- Historique des blessures
- no one.
- Nourriture préférée
- un bon sandwich au jambon
- Boisson préférée
- l'eau ...et le vin rouge.
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté de partir de n'importe où et de découvrir tout type de paysage, la vitesse de déplacement, la liberté.
- Ce que je déteste dans mon sport
- l'hypoglycémie... Partir trop vite...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me faire du bien.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 26 Juin 2010 | Belle réussite 3925 lectures, 3, 1 | Cross du Mont-Blanc | 23km |
| 20 Juin 2010 | Le crêt d'eau par 0°C 612 lectures, 1 | La Montée du Crêt d'Eau | 14km |
| 9 Mai 2010 | XXXème cross des jonquilles 992 lectures, 1 | Cross des Jonquilles | 13km |
| 23 Août 2009 | BELIER 2009 2387 lectures, 2 | Le Bélier | 27km |
| 5 Juillet 2009 | OH MA BI-BICHE ! 1209 lectures, 1 | Cross/Trail de la Biche | 19.5km |
| 27 Juin 2009 | Ken yen na plu yen a enkor ! 4377 lectures, 1, 4 | Cross du Mont-Blanc | 23km |
| 10 Mai 2009 | cross des jonquilles 1003 lectures, 1, 3 | Cross des Jonquilles | 13km |
| 19 Avril 2009 | pour un 1er c'est réussi ! 1689 lectures, 3 | Marathon d'Annecy | 42.195km |
| 6 Juillet 2008 | sapleu samouï ! 1570 lectures, 3, 3 | Cross de la Biche | 17km |
| 28 Juin 2008 | kicéki sépatrompé? 4191 lectures, 9, 7 | Cross du Mont-Blanc | 21km |
| 15 Juin 2008 | montee du cret d'eau 779 lectures, 2, 7 | La Montée du Crêt d'Eau | 13km |
Au total : 32 commentaires, 20 photos, 0 films et 22734 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 9-5-2010 | Cross des Jonquilles | Course à Pied (trail) | 01:06:37 | 13 km | 243 m |
| 9-7-2009 | cross | Course à Pied | 02:00:00 | 20 km | |
| 20-6-2009 | cross | Course à Pied | 02:10:00 | 23 km | |
| 11-7-2009 | marche dénivellé | Course à Pied | 04:30:00 | 20 km | |
| 21-6-2008 | Sans nom | Ski Alpin | 01:00:00 | 12 km | |
| 21-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 11 km | |
| 22-6-2008 | longue | Course à Pied | 02:05:00 | 20 km | |
| 29-5-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 31-5-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:00 | 12 km | |
| 1-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 02:05:00 | 20 km | |
| 3-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 10 km | |
| 5-6-2008 | Sans nom | Cyclisme | 02:00:00 | 44 km | |
| 7-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:20:00 | 12 km | |
| 8-6-2008 | longue sortie | Course à Pied | 01:20:00 | 13.4 km | |
| 13-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 13.4 km | |
| 14-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:40:00 | 5 km | |
| 17-6-2008 | récup | Marche | 00:45:00 | 4 km | |
| 10-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:00 | 13 km | |
| 20-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:30:00 | 12 km | |
| 12-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:35:00 | 14 km | |
| 15-6-2008 | course en montée | Course à Pied | 01:55:45 | 13 km | |
| 18-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 19-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:35:00 | 14 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-8-2010 | Trail Ubaye Salomon - 42 km | 42 | 2500 | 103/221 soit 47% | 06:11:35 | 04:01:56 |
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