Jean-Yves69 sur kikourou

Les 1 dernières activités

Jean-Yves69
Inscrit le
22/06/2008 soit depuis 3832 jours
Dernière connexion
15/05/2018
Messages
0
Ville
Ste Consorce (Rhône) Voir la position
Débuts
2007
Taille
179 cms
Poids
65 kgs
FC repos
65
FC max
184
VO2Max
60
VMA
17.6 km/h
Qui suis-je ?
J'ai commencé la CàP en janvier 2007 pour maigrir, mais j'ai choppé le virus, et depuis je me suis inscrit dans un club, et j'adore courir autant sur les sentiers que sur la route ou le tartan !
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Foulée Drumettaz-Clarafond, Raidlight Trail Trophy, Jog'iles, Cabornis, Passe-montagnes, 10 km Parilly, 3000 m. piste...
Meilleurs souvenirs/perfs
10 km de Parilly, Trail des Cabornis
Courses en projets (court terme)
1500 m. Mondiaux Vétérans
Courses en projets (rêves les plus fous)
J'ai des rêves simples : un 10 km sous les 40' !
Ce que j'aime dans mon sport
Ecouter mon MP3,
Ce que je déteste dans mon sport
Courir sous la pluie

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-10-2015Trail des TroubadoursCourse à Pied (trail)01:11:5312 km500 m
23-11-201410 km de VenissieuxCourse à Pied00:00:0010 km10 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-12-2017 Cross des Papillotes 6.18 61/80 soit 76% 00:26:11 00:20:28
21-5-2017 Trail des Gorges de l'Ardèche - 23 km 23 800 109/334 soit 33% 02:50:23 01:50:10
12-2-2017 Cross de la Feyssine - 7,2 km 7.21 146/164 soit 89% 00:33:29 00:23:35
8-5-2016 L'Ascension du Col de Vence 11.8 620 113/318 soit 36% 01:05:27 00:47:24
31-1-2016 Cross de la Feyssine - 7,2 km 7.21 91/127 soit 72% 00:35:57 00:27:52
24-1-2016 Championnat de Rhône-Alpes de Cross-Country, Master 9.4 234/270 soit 87% 00:41:34 00:31:17
16-1-2016 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 456/1505 soit 30% 01:19:32 00:55:22
10-1-2016 Championnat du Rhône de Cross 9.3 98/122 soit 80% 00:39:38 00:29:04
19-12-2015 Cross des Papillotes 6.18 55/87 soit 63% 00:25:16 00:20:15
13-12-2015 Cross du Mamelon 8.8 51/68 soit 75% 00:39:51 00:31:48
8-11-2015 Cross de la Bachasse 8.1 83/87 soit 95% 00:38:35 00:26:38
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 13 550 1039/3530 soit 29% 01:30:44 00:54:45
15-3-2015 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 220/858 soit 26% 00:39:29 00:30:23
15-2-2015 Gruissan Phoebus Trail - 25 km 25 1277 424/468 soit 91% 03:39:24 01:47:36
20-12-2014 Cross des Papillotes 6.18 29/78 soit 37% 24:44:00 00:00:00
23-11-2014 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 348/1071 soit 32% 00:40:24 00:30:24
28-9-2014 Les Foulées Fleurinoises 14 49/423 soit 12% 01:04:25 00:52:15
15-6-2014 Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km 16.4 575 84/436 soit 19% 01:35:10 01:05:16
1-6-2014 Pilatrail des Trois Dents - 21 km 21 950 132/511 soit 26% 02:26:16 01:41:48
13-4-2014 Trail Drôme Lafuma - 15 km 15 59/309 soit 19% 01:52:49 01:22:05
22-3-2014 Trail de Bouzigues - 12 km 12 150 65/615 soit 11% 00:57:03 00:43:12
16-2-2014 Gruissan Phoebus Trail - 25 km 25 1277 589/618 soit 95% 03:49:37 01:46:36
9-2-2014 Trail givré de Montanay - 23 km 23 440 419/705 soit 59% 02:16:23 01:21:43
28-9-2013 La Via Podiensis 26 600 252/607 soit 42% 03:04:49 02:00:38
16-1-2011 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 153/330 soit 46% 01:36:19 01:06:27
20-11-2010 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 292/565 soit 52% 00:43:54 00:29:35
25-10-2009 La Val'Lyonnaise - 15 km 15 55/412 soit 13% 01:06:40 00:52:23
16-3-2008 Trail des Cabornis - 20 km 20 1215 35/317 soit 11% 02:14:50 01:41:09
DateEpreuveRecordNote
12-08-20151500 mètres04'59''44mondiaux vétérans
02-07-2015800 mètres02'21''80
04-04-20151000 mètres03'04''9
15-03-201510 kms (route)39'29''Youpiiii
14-11-2009Semi Marathon01h33'00''Beaune
30-05-20083000 mètres11'19''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !