xthib sur kikourou

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6/10/2008

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Ville

Farges (Ain) Voir la position

Débuts

2006

Taille

188 cms

Poids

83 kgs

Qui suis-je ?

Je sais que je ne suis plus qui j etais hier et que je ne suis pas encore celui que je serais demain ...
C'est dur de répondre à la question qui etes vous !!!

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP - VTT, Vélo de route, natation ... Un jour j enchainerais les 3 à la suite !

Devise

«Nous avons une raison de vivre : apprendre, découvrir, être libres !»
[ Richard Bach ] - Extrait de Jonathan Livingston le Goéland

Courses courues

Semi Geneve - Lausanne
Transju'Trail -
Beaune

Meilleurs souvenirs/perfs

Semi de Geneve le 6 mai 2007 ! Le jour de mon aninversaire apres une remise en forme que precedait une trop grande periode de cigarettes et de vie pas saine !

Courses en projets (court terme)

Semi (ou marathon) de Geneve
Le Rhone Express Run
Le semi de Beaune

Courses en projets (long terme)

Transju trail la deuxieme !
Mettre l accent sur les trails

Semaine d'entrainement type

3 seances de CAP
2 seances de natation
1 sortie VTT
1 sortie route

Historique des blessures

Periostite aux deux tibias à la reprise ... Tendinite talon d'Achille aux deux pieds, mais l un apres l'autre. Depuis je fais beaucoup plus attention à la recuperation et aux etirements !

Boisson préférée

L'eau pour tout les jours, le bourgogne pour le vin et un whisky à l apèro!

Ce que j'aime dans mon sport

Finir ce que j ai commencé !

Ce que je déteste dans mon sport

Rater un entrainement pour une raison professionnelle ...

L'étincelle des débuts !

Mon fils !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J ai repris le sport pour gerer le stress issu de l arret de la cigarette. Depuis j ai perdu 15 kg et je me sens nettement mieux, donc je n arrete plus...

Date	Récit	Course	Distance
28 Septembre 2008	Semi de Geneve 1795 lectures, 1	Marathon de Genève	21.1km

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