Fiche de kikoureur de xthib

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Je sais que je ne suis plus qui j etais hier et que je ne suis pas encore celui que je serais demain ... C'est dur de répondre à la question qui etes vous !!! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 20 Aug 2008
107 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 15 Trouver tous les messages de xthib Taille 188 cms Repos -
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Ville Farges (Ain) FC repos - Endurance -
Devise «Nous avons une raison de vivre : apprendre, découvrir, être libres !» [ Richard Bach ] - Extrait de Jonathan Livingston le Goéland FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP - VTT, Vélo de route, natation ... Un jour j enchainerais les 3 à la suite ! Historique des blessures Periostite aux deux tibias à la reprise ... Tendinite talon d'Achille aux deux pieds, mais l un apres l'autre. Depuis je fais beaucoup plus attention à la recuperation et aux etirements !
Courses courues Semi Geneve - Lausanne Transju'Trail - Beaune Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Semi de Geneve le 6 mai 2007 ! Le jour de mon aninversaire apres une remise en forme que precedait une trop grande periode de cigarettes et de vie pas saine ! Boisson préférée L'eau pour tout les jours, le bourgogne pour le vin et un whisky à l apèro!
Courses en projets (court terme) Semi (ou marathon) de Geneve Le Rhone Express Run Le semi de Beaune Ce que j'aime dans mon sport Finir ce que j ai commencé !
Courses en projets (long terme) Transju trail la deuxieme ! Mettre l accent sur les trails Ce que je déteste dans mon sport Rater un entrainement pour une raison professionnelle ...
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Mon fils !
Semaine d'entrainement type 3 seances de CAP 2 seances de natation 1 sortie VTT 1 sortie route Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) J ai repris le sport pour gerer le stress issu de l arret de la cigarette. Depuis j ai perdu 15 kg et je me sens nettement mieux, donc je n arrete plus...
Remarques -
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