annayake sur kikourou

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annayake
Inscrit le
3/10/2008 soit depuis 4195 jours
Dernière connexion
4/12/2009
Messages
23 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 03 (Rhône) Voir la position
Débuts
2008
Taille
165 cms
Poids
60 kgs
FC repos
75
Sport principal
Course à Pied
Courses en projets (court terme)
La lyonnaise
Le 1OKM caluire
La saintélyon en relais
Courses en projets (long terme)
la saintélyon en solo

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-11-2008Entrainement montagne (1800m)Course à Pied00:35:005 km
13-11-2008Entrainement à la frontaleCourse à Pied00:20:003 km
16-11-2008EntrainementCourse à Pied00:35:005 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-1-2009 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 15 500 - 02:05:00 00:58:58
7-12-2008 Saintélyon - Relais à trois 64 1300 - 07:50:00 04:38:12
28-9-2008 Les Virades de l'Espoir Lyonnaise 15 - 01:15:00 00:00:00

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