titou sur kikourou

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titou
Inscrit le
24/11/2008 soit depuis 3647 jours
Dernière connexion
10/10/2017
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
issy les moulieaux (Hauts-de-Seine)
Débuts
2007
Taille
192 cms
Poids
76 kgs
FC repos
42
FC max
210
VMA
19.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
Carpe diem
Courses courues
cf: résultat
Meilleurs souvenirs/perfs
Mont Olympe septembre 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
Mont Everest
Semaine d'entrainement type
1h15 mardi (vitesse)
1h15 jeudi (seuil)
1h15 samedi (cotes)
1h30/2h dimanche (sortie longue)
Historique des blessures
périostite
Nourriture préférée
des pattes, des pattes mais oui des panzani
Boisson préférée
coca-cola
Ce que j'aime dans mon sport
Le départ mais surtout l'arrivée, les paysages
L'étincelle des débuts !
Le départ de l'UTMB 2007
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Go and see

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-3-2010Eco Trail de Paris Ile de France - 50 kmCourse à Pied (trail, ultra)04:33:2049 km1000 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-11-2016 Sparnatrail - 57.8 km 57.8 1388 15/355 soit 4% 05:17:36 04:21:14
1-5-2016 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 67/449 soit 15% 06:16:00 04:52:58
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 100/5322 soit 2% 06:51:57 05:07:42
18-10-2015 Marathon d'Amsterdam 42.195 340/12349 soit 3% 02:56:19 02:06:19
26-6-2015 Lavaredo Ultra Trail - 120 km 120 5850 76/750 soit 10% 17:38:51 12:34:29
13-6-2015 Le Castor Fou - 12 km 12 3/451 soit 1% 00:49:19 00:48:13
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 29/1547 soit 2% 04:08:05 03:24:05
9-11-2014 Sparnatrail 55.7 770 9/332 soit 3% 04:58:56 04:21:28
29-8-2014 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 77/1578 soit 5% 28:24:48 20:11:44
29-6-2014 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 186/2168 soit 9% 04:45:00 03:23:39
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 13/1528 soit 1% 03:58:38 03:29:45
9-2-2014 Le Maxi Cross de la Forêt - 30 km 30 1100 23/423 soit 5% 02:46:28 02:20:56
10-11-2013 Sparnatrail 55.7 770 7/350 soit 2% 04:57:46 04:19:33
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 212/1686 soit 13% 32:41:46 20:34:57
15-6-2013 AravisTrail - 74 km 74 6300 51/138 soit 37% 11:05:21 07:50:05
27-4-2013 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 67/312 soit 21% 07:16:17 04:59:17
14-4-2013 Trail du Crève Coeur - 25 km 25 360 21/296 soit 7% 02:01:33 01:41:12
16-12-2012 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 126/2375 soit 5% 00:38:45 00:29:35
8-12-2012 L'O'Rigole - 28,5 km 28.5 660 1/147 soit 1% 02:52:41 02:52:41
18-11-2012 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 190/5023 soit 4% 01:21:55 01:01:05
3-11-2012 Les Carrières by Night 21 400 6 01:41:09 00:00:00
31-8-2012 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 179/2125 soit 8% 15:49:56 10:32:36
9-6-2012 Le Castor Fou - 23 km 23 500 55/648 soit 8% 01:53:06 01:34:44
27-5-2012 La Montée des Crêtes de Charance - 12 km 12 1000 143/307 soit 47% 01:20:49 00:58:57
5-5-2012 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 321/595 soit 54% 07:28:21 04:30:01
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 50 1000 51/1370 soit 4% 04:34:12 03:53:13
11-12-2011 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 99/2429 soit 4% 00:38:19 00:29:58
5-11-2011 Les Carrières by Night 21 400 29/407 soit 7% 01:43:10 01:26:23
26-8-2011 Ultra Trail du Mont Blanc 170 9700 865/1133 soit 76% 43:38:35 20:36:43
1-5-2011 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 305/504 soit 61% 07:26:07 04:13:48
23-1-2011 Ice Trail - 15 km 15 450 25/741 soit 3% 01:15:50 01:07:41
4-12-2010 L'O'Rigole - 75 km 75 2000 64/104 soit 62% 11:57:35 07:48:04
16-5-2010 Merrell Oxygen Challenge - 10 km 10 480 27/224 soit 12% 01:07:28 50:41:00
15-5-2010 Merrell Oxygen Challenge - 45 km 45 2050 56/299 soit 19% 05:10:31 03:38:25
25-4-2010 La Natur'elle et lui - 16 km 16 350 28/232 soit 12% 01:16:33 01:02:12
20-3-2010 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 49 1000 108/1066 soit 10% 04:33:21 03:16:00
8-11-2009 Sparnatrail 55.7 1360 78/277 soit 28% 06:00:07 04:14:43
24-10-2009 La VO2 Trail 18 34/707 soit 5% 01:56:46 01:31:33
14-12-2008 Trail de Senlis - 32 km 32 - 03:12:40 00:00:00
8-11-2008 Les Carrières by Night 21 400 23/400 soit 6% 01:45:03 01:27:59
12-10-2008 20 km de Paris 20 644/20797 soit 3% 01:23:24 00:57:42
7-6-2008 Le Castor Fou - 23 km 22 500 80/478 soit 17% 01:51:36 01:29:13
DateEpreuveRecordNote
18-11-2012Semi Marathon01h21'55''1er semi (Boulogne)

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