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Les 5 dernières activités
- [24-03-2009] résultat : Trail de Trégastel, 01:21:32, 239/281
- [24-03-2009] récit : Trail de Tregastel, 1
- [20-02-2009] résultat : La Côte de Granit Rose - 20 km, 01:56:16, 709/927
- [20-02-2009] résultat : Tro Enez Veur, 00:50:34, 164
- [20-02-2009] résultat : Saint-Pol - Morlaix, 01:47:41, 1763
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- Inscrit le
- 29/12/2008 soit depuis 6154 jours
- Dernière connexion
- 22/05/2009
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- Ville
- Pordic (Côtes-d'Armor) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 79 kgs
- FC repos
- 59
- FC max
- 182
- VMA
- 15.75 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied
Un peu de chasse sous marine - Courses courues
- 20km de la cote de GRANIT ROSE
Semi Saint-POL / MORLAIX
Trail du Glazig (30km)
Trail de la baie de PORDIC (22km)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 22 Mars 2009 | Trail de Tregastel 579 lectures, 1 | Trail de Trégastel | 14.2km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 579 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-2-2009 | Pordic | Course à Pied | 00:33:52 | 5 km | |
| 7-2-2009 | Pordic | Course à Pied | 00:26:17 | 4 km | |
| 26-12-2008 | Pordic | Course à Pied | 00:46:48 | 7.5 km | |
| 18-1-2009 | Pordic | Course à Pied | 01:15:57 | 12 km | |
| 15-1-2009 | Pordic - douanier - Ville | Course à Pied | 01:03:23 | 10 km | |
| 11-1-2009 | Pordic - 3 - binic - st quay | Course à Pied | 02:18:34 | 20 km | |
| 4-1-2009 | Pordic - 2 - douanier - ville | Course à Pied | 00:48:05 | 7.7 km | |
| 28-12-2008 | Pordic - Les rosaires | Course à Pied | 01:49:34 | 18.1 km | |
| 26-12-2008 | Pordic-1-Douanier-Route | Course à Pied | 00:46:48 | 7.5 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22-3-2009 | Trail de Trégastel | 15 | 239/281 soit 85% | 01:21:32 | 00:53:57 | |
| 8-2-2009 | Trail Glazig - 30 km | 30 | 1050 | 392/422 soit 93% | 04:28:34 | 02:35:21 |
| 26-10-2008 | Saint-Pol - Morlaix | 21.1 | 1763 | 01:47:41 | 00:00:00 | |
| 12-10-2008 | Tro Enez Veur | 9.8 | 164 | 00:50:34 | 00:33:08 | |
| 27-7-2008 | La Côte de Granit Rose - 20 km | 20 | 709/927 soit 76% | 01:56:16 | 01:05:24 | |
| 22-7-2007 | La Côte de Granit Rose - 20 km | 20 | 820/941 soit 87% | 01:59:18 | 01:05:27 |
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