Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [08-06-2009] résultat : Trail du Pays de Sully - 42 km, 04:24:18, 25/55
- [10-05-2009] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:37:45, -
- [10-05-2009] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:16:10, 160/425
- [10-05-2009] résultat : Marathon de Paris, 03:34:21, 6515/30334
- [07-05-2009] résultat : L'Ardéchois - 57 km, 07:23:14, 200/503
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- Inscrit le
- 7/05/2009 soit depuis 1116 jours
- Dernière connexion
- 9/06/2010
- Messages
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- Ville
- Ablon Sur Seine (Val-de-Marne) Voir la position
- Débuts
- 2006
- Taille
- 165 cms
- Poids
- 67 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- vtt,ski
- Devise
- aller au bout
- Courses courues
- marathon de paris,semi de paris,20 km de paris,paris versailles,sparnatrail2008 marathon des causses2008,marathon du mont-blanc,petit ballon,l'ardéchois,les cerfs
- Meilleurs souvenirs/perfs
- l'ardechois 1re course sans crampes
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- utmb
- Semaine d'entrainement type
- lundi récup,jeudi spécifique,samedi sortie longue+dénivelée
- Nourriture préférée
- chocolat(pas compatible avec la course)
- Boisson préférée
- le rouge avec modération
- Ce que j'aime dans mon sport
- repousser ses limites
- Ce que je déteste dans mon sport
- la souffrance
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour manger du chocolat et boire du rougede qualité
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-6-2009 | Trail du Pays de Sully - 42 km | 42 | 1000 | 25/55 soit 45% | 04:24:18 | 03:29:08 |
| 2-5-2009 | L'Ardéchois - 57 km | 57 | 2450 | 200/503 soit 40% | 07:23:14 | 04:42:30 |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | 6515/30334 soit 21% | 03:34:21 | 02:05:47 | |
| 15-3-2009 | Trail du Petit Ballon | 45 | 1800 | 160/425 soit 38% | 05:16:10 | 03:17:28 |
| 8-3-2009 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:37:45 | 01:01:56 |
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