Garulfo sur kikourou

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Garulfo
Inscrit le
3/07/2009 soit depuis 4532 jours
Dernière connexion
3/06/2014
Messages
65 soit 0.01 messages par jour
Ville
Paris 03 (Paris)
Débuts
2008
Taille
173 cms
Poids
66 kgs
FC max
190
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
Je suis un allergique au sport depuis toujours. Mais j'ai décidé de me soigner grâce à la course à pied.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Aucun
Devise
C'est encore loin l'arrivée ?
Courses courues
20 kms de Paris ; semi de Paris ; marathon de la liberté; semi de boulogne ; semi d'Argentan ; Marathon de Vincennes
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 1er marathon en 2009 (marathon de la liberté)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Courir 100 kms le jour de mes 100 ans
Semaine d'entrainement type
Mardi : footing
Jeudi : séance VMA
Samedi : footing
Dimanche : sortie longue ou en couple
Historique des blessures
Des ampoules comme tout le monde !
Sinon rien.
Nourriture préférée
Les tripes à la mode de Caen
Boisson préférée
le jus de raisin
Ce que j'aime dans mon sport
L'endorphine et la sensation de bien-être qu'elle procure
Ce que je déteste dans mon sport
les personnes qui courent plus vite que moi (soit environ 95 % du peloton)
L'étincelle des débuts !
Un cross entre collègues organisé par mon employeur.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour déstresser
DateRécitCourseDistance
20 Octobre 2013Marathon de Vannes 862 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Vannes42.195km
28 Avril 201320ème Marathon d'Azay-le-Rideau 1037 lectures, 1commentaire(s)Marathon d'Azay le Rideau42.195km
13 Mai 2012Mont-Saint-Michel 2012 1340 lectures, 3commentaire(s)Marathon de la baie du Mont-St-Michel42.195km
24 Octobre 2010Le marathon de Vincennes 2010 933 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de Vincennes et des Bords de Marne42.195km
14 Juin 2009Mon premier marathon 1989 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Marathon de la Liberté42.195km

Au total : 11 commentaires, 3 photos, 0 films et 6161 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-4-2013 Marathon d'Azay le Rideau 42.195 - 03:29:25 00:00:00
24-10-2010 Marathon de Vincennes et des Bords de Marne 42.195 680 03:47:11 00:00:00
26-9-2010 Paris-Versailles 16 2704/22381 soit 12% 01:16:18 00:48:42
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 11402/30815 soit 37% 03:50:23 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon des Lions de Rueil 21.1 362/819 soit 44% 01:52:26 00:00:00
15-11-2009 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 1577/3813 soit 41% 01:41:37 01:02:49
3-10-2009 Semi-Marathon d'Argentan 21.1 406/726 soit 56% 01:46:33 01:09:58
14-6-2009 Marathon de la Liberté 42.195 580/1026 soit 57% 03:57:43 02:16:20
17-5-2009 Les Foulées de la base Aerienne 217 - 21,1 km 21.1 125/163 soit 77% 01:51:09 00:00:00
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 8055/21552 soit 37% 01:48:11 01:01:56
12-10-2008 20 km de Paris 20 10955/20797 soit 53% 01:51:11 00:57:42

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