flo69 sur kikourou

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3/07/2014
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Ville
Lyon 03 (Rhône) Voir la position
Débuts
2006
FC repos
50
FC max
186
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Sports de raquettes
Sports pratiqués
Badminton, course à pied
Courses courues
10 km de Vénissieux, 10km de Bourgoin, Foulées Ruymontoises(12km), 12km du Vinatier, Sur les Pas de Gillou(12km), Tour du lac de Paladru(14km), Saint Albanaise(15km), Valnature(15km), Semi-marathon de Lyon, Trail du pic saint michel(22km), Lyon urban Trail(23km), Marathon de Lyon, Tour du lac d'Aiguebelette
Historique des blessures
Rupture du tendon d'achille (07/06/14)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir, et pour me sentir bien
DateRécitCourseDistance
7 Octobre 2012Le mur du 30ème! 951 lectures, 6commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
22 Novembre 2009Foulée Vénissiane 858 lecturesLa Foulée Vénissiane - 10 km10km

Au total : 6 commentaires, 0 photos, 0 films et 1809 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-6-2014 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 321/1621 soit 20% 01:17:10 00:55:32
13-4-2014 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 646/1938 soit 33% 02:28:08 01:41:43
6-10-2013 Marathon de Lyon 42.195 958/1334 soit 72% 04:28:18 02:10:44
7-10-2012 Marathon de Lyon 42.195 469 03:59:47 00:00:00
16-9-2012 La Val Nature 15 300 26/132 soit 20% 01:16:17 01:02:47
26-8-2012 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 152/1197 soit 13% 00:59:25 00:45:45
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 299/1481 soit 20% 02:18:31 01:37:54
25-3-2012 10 km de Bourgoin-Jallieu 10 89/314 soit 28% 00:41:31 00:30:38
2-10-2011 Semi-Marathon de Lyon 21.1 415/5322 soit 8% 01:34:43 01:09:41
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 246/1401 soit 18% 02:32:46 01:46:48
20-11-2010 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 217/565 soit 38% 00:40:59 00:29:35
19-9-2010 La Val Nature 15 300 19/84 soit 23% 01:09:27 01:00:11
6-6-2010 Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 22 1200 91/215 soit 42% 02:56:15 01:58:50
18-4-2010 12 km du Vinatier Vivicitta 12 23/124 soit 19% 00:49:37 00:41:54
DateEpreuveRecordNote
21-11-201010 kms (route)40'59''
22-11-200910 kms (route)41'25''

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