Bastouille sur kikourou

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Bastouille
Inscrit le
19/04/2010 soit depuis 3807 jours
Dernière connexion
26/11/2014
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 08 (Rhône) Voir la position
Débuts
2005
Taille
167 cms
Poids
57 kgs
FC repos
50
FC max
190
Qui suis-je ?
Petit homme en soif de grands espaces...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
- course à pieds ( trail, running)
- randonnée (trekking, raquettes...)
- VTT
- ski
Devise
Mieux vaut vivre ses rêves que rêver sa vie...
Courses courues
- trail du gâtinais (relais) 09
- les carrières by night 09
- La chouette et le Hibou 09
- Ice trail 2010 ( 30km)
- Semi-marathon de Paris 06, 07, et 10
- les arcades de l'aqueduc 2010 (22km)
- la course des carrières 2010
- la transbaie 2010
- La course du Sanglier 2010 ( 21km)
- la montatou 2010
- Trail des Moulins 2010 ( 50km)
- la foulée Saloise 2010
- cul d'enfer 2010 et 2011
- la chouette et le hibou 2010
- trail de St Heand 2010 (27km)
- Saintélyon 2010 relaisx4
- Die - Col de Rousset 2011
- Les Drayes du Vercors ( 35 km)
- la virée des deux bois 2011
- la Saintexpress 2011
- Trail des Cabornis 2012 ( 25km)
- Trail D Givrés 2012
- Trail de Douvres 2012
- Marathon du Mont Blanc 2012
- Trail de Montagnolle 2012 (21km)
- Saintelyon 2012
- L'hivernale de Méaudre 2013
- Les Cabornis 2013 ( 27km)
- Le Lièvre et la tortue 2013 ( 22km)
- Trail Drome Lafuma 2011 (40km) 2013 ( 37km), 2014 (39km)
- Trail des Paccots 2013 ( 17km)
- Drayes du Vercors 2013 ( 24km)
- Trail du Bout du Monde 2013 (15km)
- Altispeed 2013
- trail de Montagnole 2013
- Saintexpress 2013
- Trail des Cabornis 2014 (40km)
- Semi Marathon de Saint Witz 2014
- Grand Raid 73 2014
Meilleurs souvenirs/perfs
Grand Raid 73
Courses en projets (rêves les plus fous)
-UTMB!!!
Semaine d'entrainement type
- 2 sorties courtes dans la semaine ( minimum 1h) avec 1 séance de fractionné.
- 1 sortie montagne trail ou rando
Historique des blessures
- tendinite de l'extenseur du gros orteil gauche 2012
- Syndrome de l'essui glace à gauche 2010
- Entorse grave cheville droit avril 2012
Nourriture préférée
la creme de marron!
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté totale dans une belle nature!!!
Ce que je déteste dans mon sport
les spasmes d'estomac pendant la course
L'étincelle des débuts !
le tour du Mont Cervin!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- recherche de limites
- exploration d'une région
DateRécitCourseDistance
24 Mai 2014Oui, 73km de bonheur ! 886 lectures, 3commentaire(s)Grand Raid 7373km
13 Avril 2014Toujours un grand plaisir mais toujours costaud ! 1010 lectures, 6Photo(s), 5commentaire(s)Trail Drôme Lafuma - 38 km40km
14 Juillet 2013un Altispeed sous le soleil ! 640 lectures, 5commentaire(s)Altispeed32km
15 Juin 2013Des bons coups de cul ! 855 lecturesLes Drayes du Vercors - 25 km25km
9 Juin 2013quand les vaches s'y mettent... 412 lectures, 2commentaire(s)Trail Event des Paccots - 42 km17km
27 Juin 2010La Montatou - 21 km 807 lectures, 6commentaire(s)La Montatou - 21 km21km

Au total : 21 commentaires, 6 photos, 0 films et 4610 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-5-2014 Grand Raid 73 73 4800 181/234 soit 77% 15:19:57 08:54:26
13-4-2014 Trail Drôme Lafuma - 38 km 40 1800 135/356 soit 38% 04:50:59 03:14:43
15-3-2014 Semi-Marathon de Saint Witz 21.1 47/608 soit 8% 01:30:57 01:09:12
9-3-2014 Trail des Cabornis - 38 km 38 2100 227 05:44:43 03:13:24
8-12-2013 Saintexpress 44 468/2171 soit 22% 05:28:20 03:33:26
10-11-2013 Trail de Montagnole 22 1100 120/389 soit 31% 02:11:19 01:46:10
14-7-2013 Altispeed 32 2500 159/316 soit 50% 05:48:56 03:27:54
13-7-2013 Trail du bout du monde - 15 km 15 32/603 soit 5% 01:13:38 01:00:13
15-6-2013 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 29/191 soit 15% 02:44:21 02:09:18
9-6-2013 Trail Event des Paccots - 42 km 42 3000 38/243 soit 16% 02:09:06 01:41:23
14-4-2013 Trail Drôme Lafuma - 37 km 37 1800 179/343 soit 52% 05:28:37 03:24:00
7-4-2013 Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km 21.3 32/236 soit 14% 01:43:22 01:25:57
10-3-2013 Trail des Cabornis - 27 km 27 1200 124/599 soit 21% 02:58:09 02:03:27
3-2-2013 L'Hivernale de Méaudre 13 400 53/285 soit 19% 01:23:18 01:11:04
18-11-2012 Trail de Montagnole 22 1100 91/475 soit 19% 02:15:51 01:46:47
7-10-2012 Marathon de Lyon 42.195 235/923 soit 25% 03:37:45 03:28:53
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1173/1748 soit 67% 07:20:57 03:38:24
23-3-2012 La 6 D Neige 14 500 34/86 soit 40% 01:39:29 01:09:38
11-3-2012 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 96/437 soit 22% 02:36:52 01:53:37
4-12-2011 Saintexpress 44 275/1618 soit 17% 04:22:18 02:46:01
25-9-2011 La Virée des Deux Bois - 17,5 km 17.5 400 9/99 soit 9% 01:22:44 01:12:01
28-8-2011 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 89/686 soit 13% 01:44:00 01:24:30
5-6-2011 Les Drayes du Vercors - 35 km 35 1400 102/196 soit 52% 04:23:45 03:07:47
8-5-2011 Die-Col de Rousset - 16.9 km 16.9 1043 42/187 soit 22% 01:53:16 01:26:12
17-4-2011 Trail Drôme Lafuma - 42 km 42 1700 171/258 soit 66% 05:29:55 03:34:40
27-11-2010 La Chouette et le Hibou 18 59/440 soit 13% 01:35:12 01:18:23
21-11-2010 Trail de Saint Héand - 31 km 31 1050 115/195 soit 59% 02:43:11 00:00:00
17-10-2010 17,89 km de Crosne 17.89 60/473 soit 13% 01:15:14 00:58:59
29-8-2010 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 - 01:51:27 01:24:07
15-8-2010 Les Foulées Salloises 10.5 18 00:42:00 00:00:00
3-7-2010 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 800 64 06:43:00 00:00:00
27-6-2010 La Montatou - 21 km 21 400 132/323 soit 41% 01:55:37 01:26:23
23-5-2010 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 188/346 soit 54% 02:07:06 01:27:00
8-5-2010 La Course du Sanglier 21.5 500 142/418 soit 34% 01:51:01 01:24:17
5-4-2010 Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km 22 260 66/178 soit 37% 01:58:08 01:26:46
24-1-2010 Ice Trail - 30 km 30 800 548/744 soit 74% 03:40:42 02:14:26
28-11-2009 La Chouette et le Hibou 17 33/304 soit 11% 01:26:18 01:12:24
7-11-2009 Les Carrières by Night 21 400 191/495 soit 39% 02:05:22 01:26:27

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