naej30 sur kikourou

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naej30
Inscrit le
26/07/2010 soit depuis 2615 jours
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3/07/2017
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113 soit 0.04 messages par jour
Ville
Ales (Gard) Voir la position
Groupe
naej30 est membre du groupe Team Raidlight
Site web
www.runtrail.unblog.fr
Débuts
2008
Taille
172 cms
Poids
61 kgs
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
6 Janvier 2013Course des 3 collines 325 lecturesLa Course des 3 Collines10.53km
29 Décembre 2012Grand prix Coline 99 lectures, 1Photo(s)Le Grand Prix Colline10km
9 Décembre 2012Montée de la Pène 2012 255 lectures, 2commentaire(s)La Montée de la Pène12.3km
2 Décembre 2012Mini trail des vallons 88 lectures, 1Photo(s)Mini Trail des 2 Vallons10km
25 Novembre 20121° méca Trail 211 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Méca Trail13km
4 Novembre 2012"La Nantaise" les hospitaliers 2012 568 lectures, 1commentaire(s)Trail des Hospitaliers14.3km
21 Octobre 2012trail del camin del vidourle (30) 192 lecturesTrail del Camin del Vidourle10km
14 Juillet 201226° ascension du col des champs 2012 208 lecturesL'Ascencion du Col des Champs12.6km
30 Juin 201220° Lou Catou 2012 108 lecturesLou Catou13km
3 Juin 201225° 4000 marches 2012 305 lecturesLa Montée des 4000 marches10.8km
13 Mai 2012Montée du Roc Blanc 2012 200 lecturesLa Montée du Roc Blanc12.6km
28 Avril 2012La Transeranne 2012, relais 91 lecturesLa Transéranne en Pays Gangeois11.5km
1 Avril 2012La Montée de l'Ermitage 146 lecturesLa Montée de l'Ermitage3km
5 Février 2012Trail de pignan 2012, 11km 303 lecturesTrail de Pignan - 5 km - La Pignanaise11km
10 Septembre 20113° Ronde des Vendanges 2011 193 lecturesLa Ronde des Vendanges - 5 km12km
31 Juillet 2011Le sentier des bouzèdes 2011 360 lecturesLe Sentier des Bouzèdes11.7km
29 Mai 2011Le 17.6 de 2011 Chusclan 251 lecturesUne Monotrace pour Deux Châteaux - 15 km17.6km
18 Mars 2011Duo nocturne de Cendras 2011 59 lecturesLe Duo de Cendras12km
20 Février 2011Les foulées de l'Alauzène 2011 194 lecturesLes Foulées de L'Alauzène13km

Au total : 5 commentaires, 3 photos, 0 films et 4156 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
24 Septembre 2017Paris-VersaillesJe suis déjà inscritTerminer
22 Octobre 2017Marathon des Côtes du RhôneJe vais y allerTerminer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-5-2012La Montée du Roc BlancCourse à Pied01:10:4312.1 km780 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-7-2017 Trail du Mont Aigoual - 37 km 37 1200 34/259 soit 13% 03:31:27 00:00:00
25-6-2017 Les Traces de Deaux - 15 km 15 20/103 soit 19% 01:06:05 00:00:00
11-6-2017 La Nouvelle Calade 14 735 4/70 soit 6% 00:49:06 00:46:08
28-5-2017 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 389/3099 soit 13% 03:32:47 02:13:51
20-5-2017 24 heures de Peynier - Relais 4/12 soit 33% 273 km 334 km
22-4-2017 Ultra Trans Aubrac - 50 km 50 1250 22/331 soit 7% 05:15:45 04:01:23
19-3-2017 Marathon de Montpellier 42.195 111/591 soit 19% 03:33:55 02:24:03
12-3-2017 La Trans-Saint-Paulienne - 20 km 20 560 9/101 soit 9% 01:30:15 01:19:01
18-12-2016 La Corrida de Noël de Sommières (podium 2° sénior hs) 10 6/294 soit 2% 00:38:12 00:34:06
13-11-2016 Marathon de Salon de Provence 42.195 290/1019 soit 28% 03:36:11 02:22:02
1-11-2016 Les Foulées d'Automne (podium 1° Senior H.S.) 9.6 8/105 soit 8% 00:39:41 00:36:12
19-6-2016 Marathon des Burons 43 1400 58/272 soit 21% 05:18:24 03:46:33
21-2-2016 Nîmes Urban Trail - 25 km 25 54/1123 soit 5% 01:51:54 01:30:57
6-12-2015 La Montée de Sainte Anne 15.5 330 32/607 soit 5% 01:02:15 00:52:10
8-11-2015 Trail du Chat Gourmand - 26 km 26 12/97 soit 12% 02:32:25 02:07:45
4-10-2015 Marathon de Provence Luberon 42.195 30/230 soit 13% 03:27:10 02:45:33
20-9-2015 La Foulée des Vendanges 12.892 9/110 soit 8% 00:49:57 00:44:30
6-9-2015 Ecotrail Cigalois - 20 km 20 5/51 soit 10% 01:46:11 01:32:35
26-7-2015 Marvejols - Mende 22.4 617 257/2439 soit 11% 01:45:33 00:00:00
21-6-2015 La Cap'Aubrac 28 515 38/574 soit 7% 02:54:33 02:17:11
7-6-2015 La Trans-Saint-Paulienne - 20 km 20 140 5/23 soit 22% 01:36:08 00:00:00
26-4-2015 Semi-Marathon d'Albi 21 78/870 soit 9% 01:35:16 00:00:00
29-3-2015 Trail du Lirou - 22 km 22 700 7/290 soit 2% 01:54:48 00:00:00
21-3-2015 Les Foulées de Poulx - 11 km 11 13/356 soit 4% 00:44:59 00:38:07
15-3-2015 Jurassic Trail 24 660 6/82 soit 7% 01:54:52 01:40:24
7-3-2015 Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km 21 950 63/370 soit 17% 02:08:22 01:39:13
15-2-2015 Les Foulées de L'Alauzène 13 100 11/129 soit 9% 00:50:50 00:44:28
25-1-2015 Les Foulées St Privadiennes 10.5 3/101 soit 3% 00:43:41 00:41:21
27-12-2014 Le Grand Prix Colline (course en DUO) 10 2/21 soit 10% 00:40:34 00:37:01
7-12-2014 12 km de Ladrecht 12 13/343 soit 4% 00:42:10 00:37:08
23-11-2014 La Course du Bailli de Suffren - 12 km (podium catégorie) 12 100 9/389 soit 2% 00:46:47 00:42:20
19-10-2014 Marathon de Montpellier (MARATHON RELAIS (MIXTE)) 42.195 22/265 soit 8% 03:16:24 02:34:57
20-9-2014 Porquerolles Trail - 10 km 10 750 7/192 soit 4% 00:50:45 00:00:00
28-6-2014 Lou Catou 13 3/67 soit 4% 00:54:13 00:51:17
22-6-2014 Trail des Traces de Laudun - 11 km 12 400 8/243 soit 3% 01:06:59 00:58:25
13-6-2014 Le Duo de Lédenon 12 720 11/111 soit 10% 00:57:53 00:50:57
8-6-2014 Trail de L'Escalo - 10 km 10 460 5/130 soit 4% 00:58:48 00:00:00
25-5-2014 La Calade du Collet-de-Dèze 14 735 6/102 soit 6% 00:57:32 00:50:42
17-5-2014 Dynafit Vertical Race du Mont-Lozère (11° en descente) 16.5 23/89 soit 26% 01:32:25 01:17:58
8-5-2014 Trail des Eaux Vives - 13 km 13 810 6/249 soit 2% 01:11:14 01:04:30
1-5-2014 Semi-Marathon de Nimes - 5 km 5 6/257 soit 2% 00:15:37 00:14:11
27-4-2014 Beaver Trail (En accompagnateur) 30 900 51/303 soit 17% 01:45:38 01:20:11
13-4-2014 Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup 12.5 350 5/404 soit 1% 00:57:02 00:53:04
23-2-2014 Trail de Glanum - 14 km 14 450 11/324 soit 3% 01:11:40 01:09:14
15-2-2014 Calvisson Roc Challenge 12 340 19/260 soit 7% 00:52:55 00:48:03
9-2-2014 La Boucle de Valtrède - 14 km 14 18/315 soit 6% 01:00:46 00:52:52
2-2-2014 Trail de la Galinette - Parcours Découverte (un beau podium au pays de Pagnol :-)) 10 400 8/199 soit 4% 00:52:52 00:46:44
26-1-2014 La Vallaguière 12 260 8/262 soit 3% 00:51:06 00:44:51
12-1-2014 La Boucle Gardannaise - 12 km 12 208 31/431 soit 7% 00:51:27 00:44:13
5-1-2014 La Course des 3 Collines 10.53 220 37/405 soit 9% 00:44:44 00:39:14
15-12-2013 La Seinche de Port St Louis du Rhone 10 21/353 soit 6% 00:38:26 00:33:57
6-12-2013 La Corrida du Boeuf Gelé 7.5 13/148 soit 9% 00:31:30 00:25:50
1-12-2013 L'Oenotrail du Lunellois - 10 km 10 21/408 soit 5% 00:44:51 00:39:25
2-11-2013 La Nantaise 14.5 530 22/395 soit 6% 01:14:35 00:58:02
27-10-2013 Les Foulées St Privadiennes 10.5 19/144 soit 13% 00:45:03 00:38:18
13-10-2013 La Course Nature de Marvejols - 12 km 12 14/78 soit 18% 01:23:55 01:09:09
21-9-2013 Trail Tana Quest - 12 km 12 11/162 soit 7% 01:08:11 00:00:00
7-9-2013 La Ronde des Vendanges - 10.7 km 10.7 50/314 soit 16% 00:46:11 00:35:28
25-8-2013 Le Chemin de Babeth 12 15/75 soit 20% 00:53:55 00:45:57
15-8-2013 Alpe d'Huez 21 13.8 1100 44/198 soit 22% 01:23:41 01:00:47
4-8-2013 Le Sentier des Bouzèdes 11.7 945 19/111 soit 17% 01:21:12 01:05:48
30-6-2013 Courir avec Sarah au Pont du Gard 10.25 15/459 soit 3% 00:44:10 00:34:45
23-6-2013 Trail des Traces de Laudun - 11 km 11 400 17/193 soit 9% 01:03:26 00:57:29
1-6-2013 Trail des Mouflons 14 300 27/117 soit 23% 01:05:10 00:55:37
26-5-2013 La Calade du Collet-de-Dèze (1* de catégorie hors sratch sénior) 14 735 10/55 soit 18% 00:00:00 00:55:19
19-5-2013 Une Monotrace pour Deux Châteaux - 10 km 10 600 2/84 soit 2% 00:52:10 00:50:09
8-5-2013 Trail des Eaux Vives - 13 km 13 15/232 soit 6% 01:18:56 01:04:57
5-5-2013 Les Foulées Saint Paulaines - 8 km 8 7/54 soit 13% 00:33:30 00:29:07
21-4-2013 Trail Lozère Sport Nature - 13 km 13 14 01:12:24 00:59:50
7-4-2013 Trail des Vieilles Pierres - 10 km 10 672 10/113 soit 9% 01:05:35 01:00:03
31-3-2013 La Montée de l'Ermitage 3.2 153 18/131 soit 14% 00:12:57 00:10:16
24-3-2013 Trail des Piqueurs - 11 km 11 450 24/281 soit 9% 00:58:29 00:50:38
10-3-2013 La Ronde des Garrigues 12 180 8/168 soit 5% 00:53:49 00:48:10
2-3-2013 Céven'Trail - Trail du Pays viganais - 11 km 11 400 5/101 soit 5% 00:49:41 00:00:00
24-2-2013 Trail du Pic du Pal - 11 km 11 21/128 soit 16% 01:04:43 00:00:00
6-1-2013 La Course des 3 Collines 10.53 18/310 soit 6% 00:44:16 00:00:00
29-12-2012 Le Grand Prix Colline (Course en DUO) 10 4/30 soit 13% 00:46:24 00:00:00
9-12-2012 La Montée de la Pène 12.3 68/399 soit 17% 00:53:32 00:41:01
2-12-2012 Mini Trail des 2 Vallons 10 280 14/144 soit 10% 00:41:28 00:34:38
25-11-2012 Méca Trail 13 350 29/207 soit 14% 01:02:39 00:51:18
4-11-2012 Trail des Hospitaliers 75 39/370 soit 11% 01:19:11 00:00:00
21-10-2012 Trail del Camin del Vidourle (1° de catégorie) 30 7/50 soit 14% 01:00:45 00:00:00
14-7-2012 L'Ascencion du Col des Champs 12.6 850 24/88 soit 27% 01:13:36 00:00:00
30-6-2012 Lou Catou (podium 3° de ma catégorie SH !!!) 13 15/64 soit 23% 01:01:07 00:00:00
3-6-2012 La Montée des 4000 marches 10.8 1222 155/255 soit 61% 01:44:41 01:02:47
13-5-2012 La Montée du Roc Blanc 12.6 800 19/68 soit 28% 01:10:42 00:00:00
28-4-2012 La Transéranne en Pays Gangeois (EN RELAIS) 26 1192 5/14 soit 36% 02:24:24 00:00:00
1-4-2012 La Montée de l'Ermitage 3 153 29/112 soit 26% 00:14:07 00:12:04
10-9-2011 La Ronde des Vendanges - 11,8 km 11.8 58/195 soit 30% 00:54:00 00:00:00
14-8-2011 Le Tour du Dolmen 12.5 300 36/157 soit 23% 00:59:40 00:00:00

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