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caro6064 sur kikourou
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- [07-07-2005] récit : super parcours
- [07-07-2005] récit : DUR
- Inscrit le
- 8/05/2005 soit depuis 2576 jours
- Dernière connexion
- 19/05/2007
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- Ville
- Audenge (Gironde) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 162 cms
- Poids
- 62 kgs
- Qui suis-je ?
- J'ai 43 ans, 2 enfants et je cours depuis presque 4 ans et je ne peux plus m'en passer
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- En plus de la course, Modern Jazz pour les étirements c'est super
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 20 kms de Béhobie/San-Sébastian, l'ambiance est géniale et le parcours super (dur mais super)Je viens de faire le marathon de paris 2007 , un super souvenir que du bonheur.... je vais me lancer dans le marathon de la rochelle en novembre 2007
- Courses en projets (court terme)
- Refaire Béhobie en 2005
- Courses en projets (long terme)
- Faire le marathon de Paris en 2006, je n'en ferais peut-être qu'une mais je vais essayer
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Faire des raids nature avec du VTT et du Kayak
- Semaine d'entrainement type
- 2 entrainements d'une heure plus une sortie longue d'1h30 si le temps le permet
- Historique des blessures
- contracture au mollet au cross de Gujan, j'ai laissé tomber les cross
- Nourriture préférée
- les fruits et les légumes (pas de viande berkkkkk)
- Boisson préférée
- jus de fruit frais
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Juin 2005 | DUR 623 lectures | La Nocturne pédestre de Bouliac | 12km |
| 15 Mai 2005 | super parcours 587 lectures | Semi-Marathon de la Presqu'île | 21.1km |
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et 1210 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-5-2005 | sentier du littoral | Course à Pied | 01:17:00 | 15 km |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 12-02-2006 | 20 kms (route) | 03h05'00'' | Le Grand Brassac,un trail nature hyper dur et physique mais c'est tout simplement génial, vivement l'année prochaine pour recommencer |
| 02-10-2005 | 10 kms (route) | 56'00'' | Foulée de l'Espoir à Andernos |
| 25-09-2005 | 10 kms (route) | 47'19'' | Labordelaise une course exclusivement féminine |
| 24-06-2005 | 10 kms (route) | 01h13'30'' | Nocturne de Bouliac 12 kms 3 boucles de 4 kms Ambiance HYPER SYMPA MAIS LA COURSE HYPER DURE LES COTES PENDANT 3 TOURS !!!!!!! |
| 28-05-2005 | 10 kms (route) | 58'02'' | 10 km Toulenne course et ambiance très sympa |
| 15-05-2005 | Semi Marathon | 02h13'37'' | semi lège cap ferret |
| 24-04-2005 | 15 kms (route) | 01h30'00'' | 15 km bègles |
| 16-04-2005 | 10 kms (route) | 56'13'' | 10 km St Selve |
| 03-04-2005 | 10 kms (route) | 58'34'' | 10 km du Haillan |
| 27-02-2005 | 10 kms (route) | 56'22'' | 10 km saucats |
| 12-12-2004 | 10 kms (route) | 59'56'' | Corrida d'Arcachon |
| 14-11-2004 | 20 kms (route) | 02h05'12'' | 20 km Béhobie/San-Sébastian SUPEEEER SOUVENIR!!!!!! |
| 30-10-2004 | 15 kms (route) | 01h36'56'' | 16 KM La brède |
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