Phil83 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Phil83
Inscrit le
5/09/2011 soit depuis 3339 jours
Dernière connexion
15/08/2015
Messages
81 soit 0.02 messages par jour
Ville
provence (Var)
Débuts
2000
Taille
173 cms
Poids
64 kgs
FC repos
48
FC max
181
VMA
14.5 km/h
Qui suis-je ?
Un gars
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Hand, judo, terminé tout ça, aujourd'hui je trotte.
Semaine d'entrainement type
3 a 4 sorties
Nourriture préférée
les nouilles
Boisson préférée
le sky !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parc'queeeeeeeeeeee

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
27-8-2011la belle a lureCourse à Pied (trail)02:24:2918 km1587 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-4-2014 Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne (Chaud) 37 1200 118/246 soit 48% 05:01:01 02:59:10
24-2-2013 Trail de Glanum - 14 km 14 400 78/242 soit 32% 01:34:16 01:04:35
12-8-2012 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2500 268/298 soit 90% 07:39:00 03:50:07
23-6-2012 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km (Plus de flotte au dernier ravito) 50 3125 Abandon 06:29:00 05:29:04
17-6-2012 Le Bol d'Air Barbenais - 14 km (porteur d'eau !!!) 14 166/283 soit 59% 01:22:14 00:50:18
20-5-2012 Trail des Maures - 45 km (Pluvieux) 45 2600 93/159 soit 58% 07:11:02 04:38:13
22-4-2012 Trail des 6 Collines - 14.5 km (porteur d'eau !!!) 14.5 400 156/373 soit 42% 01:26:53 00:56:43
11-3-2012 Trail de la Sainte Baume - 46 km 46 2500 198/291 soit 68% 07:18:30 04:16:10
23-10-2011 Trail des Baous 17 1020 198/318 soit 62% 02:13:38 01:30:38
9-10-2011 Trail de Gorbio - 42 km 42 2500 72/98 soit 73% 06:36:41 04:27:52
27-8-2011 La Belle a Lure 18 45/68 soit 66% 02:24:29 01:41:07

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !