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- [12-02-2012] résultat : Saintélyon, 08:02:13, 859/4101
- [30-10-2011] résultat : Marathon de Vincennes et des Bords de Marne, 03:19:22, 134/1277
- [21-09-2011] résultat : Les Foulées du Saumur Champigny - 35 km, 03:00:56, 37/220
- [29-08-2011] résultat : Les Foulées du Layon - 15 km, 01:06:24, 45/233
- [23-12-2010] résultat : Saintélyon, 09:08:59, 1551/4044
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- Coureur de 400m haies de 1985 à 2004.
Coureur Ultra de 2006 à 2012
De nouveau coureur de 400 haies depuis fin 2012
Président de club en 2014 et donc arrêt de la compet...
Pour mieux revenir à l'ultra en 20.... - Sport principal
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- Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
E. Zatopek - Courses courues
- Marathon de Paris, Marathon d'Annecy, Marathon du Mont-Blanc, Marathon du Beaujolais, Marathon de Vincennes,Trail des Frahans (23KM), Trail du Val Vert, Gué des Buis, Sancy (34km), Les Templiers (70km), TGV, CCC (abandon au 55éme), trail des lavoirs, Sainté-Lyon (2010,2011)
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- Parce que j'aime ça
- Remarques
- Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
E. Zatopek
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-3-2018 | Footing nature valloné | Course à Pied (trail) | 00:50:10 | 7 km | 232 m |
| 25-10-2009 | Les Templiers | Course à Pied (trail, ultra) | 11:23:29 | 72 km | 2950 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18-2-2012 | X-Trail des pays de Monts - 26 km | 26 | 143/194 soit 74% | 02:32:33 | 01:46:00 | |
| 4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 859/4101 soit 21% | 08:02:13 | 04:54:44 |
| 30-10-2011 | Marathon de Vincennes et des Bords de Marne (Beau parcours mais perf pas terrible. Vengeance !!!!) | 42.195 | 134/1277 soit 10% | 03:19:22 | 02:38:47 | |
| 11-9-2011 | Les Foulées du Saumur Champigny - 35 km | 35 | 400 | 37/220 soit 17% | 03:00:56 | 02:21:10 |
| 28-8-2011 | Les Foulées du Layon - 15 km | 15 | 93 | 45/233 soit 19% | 01:06:24 | 00:51:07 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1551/4044 soit 38% | 09:08:59 | 05:18:17 |
| 4-7-2010 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 136/304 soit 45% | 13:17:39 | 08:21:50 |
| 13-6-2010 | Trail des Lavoirs | 63 | 1400 | 63/210 soit 30% | 07:50:45 | 05:31:24 |
| 18-4-2010 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 834/2500 soit 33% | 03:29:08 | 02:15:22 | |
| 25-10-2009 | Les Templiers | 72 | 2950 | 1055/1925 soit 55% | 11:23:29 | 06:27:13 |
| 15-8-2009 | La Course du Val Vert du Clain - 32 km | 32 | 400 | 71 | 04:26:16 | 00:00:00 |
| 9-8-2009 | La Gévaudane | 13 | - | 01:06:00 | 00:00:00 | |
| 12-7-2009 | Trail des Frahans - 23 km | 23 | 37/82 soit 45% | 03:07:45 | 02:05:00 | |
| 28-6-2009 | Le Tour du lac de Vassivière | 23.4 | 239/625 soit 38% | 02:00:00 | 01:16:22 | |
| 9-11-2008 | Trail Sévèrois - 15 km | 15 | 25 | 01:55:08 | 00:00:00 | |
| 3-8-2008 | La Gévaudane | 13 | - | 01:03:27 | 00:00:00 | |
| 29-6-2008 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2250 | 443/1141 soit 39% | 06:23:07 | 03:52:41 |
| 13-4-2008 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 307/1652 soit 19% | 03:17:43 | 00:00:00 | |
| 2-12-2006 | Les Berges de Conflans - 15 km | 15 | 136/827 soit 16% | 01:05:36 | 00:50:29 | |
| 9-4-2006 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 03:51:00 | 02:08:03 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 02-08-2008 | 1 heure | 13.15km | Dont 1 côte à 17,5% pdt 1,1 km. |
| 29-06-2008 | Marathon | 06h23'30'' | 2500 deniv +, 1200 deniv - |
| 13-04-2008 | Marathon | 03h17'43'' | |
| 17-11-2007 | Marathon | 03h25'14'' | Marathon du Beaujolais |
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