Arcelle sur kikourou

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Arcelle
Inscrit le
8/03/2012 soit depuis 1818 jours
Dernière connexion
26/02/2017
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1242 soit 0.68 messages par jour
Ville
Paris (Paris) Voir la position
Groupe
Arcelle est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
2004
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CàP, ski
Courses courues
Marathon de Paris (x3), Marathon du Mont Blanc, Saintélyon x2, MH60 x2, CCC (abandon)
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties par semaine
Nourriture préférée
Fromage, pâtes
L'étincelle des débuts !
L'arrêt du tabac et les kg qui vont avec
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
?
DateRécitCourseDistance
8 Décembre 2013La même, mais très différente 1066 lectures, 12commentaire(s)Saintélyon75.9km
30 Août 2013Premier échec ... 802 lectures, 9commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix72km
6 Juillet 2013Montagn'hard 60 - la plus belle 852 lectures, 6commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
2 Décembre 2012Holiday on ice 696 lectures, 6commentaire(s)Saintélyon71km

Au total : 33 commentaires, 0 photos, 0 films et 3416 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
10 Mai 2017No Finish Line ParisJe vais y allerPas d'objectif (?)

Il y a 1258 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-2-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:14:009 km275 m
25-2-2017UetlibergCourse à Pied (trail)03:00:0019.8 km765 m
24-2-2017Piedtaf semaineMarche03:20:0020 km60 m
19-2-2017Sans nomCourse à Pied01:41:0015.3 km45 m
18-2-2017Sans nomCourse à Pied00:57:138.8 km110 m
17-2-2017Piedtaf semaineMarche03:20:0020 km50 m
12-2-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:03:007.9 km257 m
12-2-2017RapperswilMarche01:10:007 km50 m
11-2-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:10:408.7 km289 m
10-2-2017Piedtaf semaineMarche03:20:0020 km50 m
5-2-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:15:309.1 km290 m
4-2-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:30:0010.3 km290 m
3-2-2017Piedtaf semaineMarche03:25:0020 km50 m
29-1-2017VélibCyclisme00:50:0013 km40 m
28-1-2017Sans nomCourse à Pied00:59:309 km110 m
26-1-2017Piedtaf semaineMarche03:20:0020 km50 m
22-1-2017UetlibergCourse à Pied (trail)01:15:008.9 km110 m
21-1-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:16:009.3 km281 m
20-1-2017Piedtaf semaineMarche03:00:0017 km50 m
15-1-2017ZurichbergCourse à Pied (trail)01:28:0010.1 km327 m
14-1-2017UetlibergCourse à Pied (trail)01:57:0011 km469 m
13-1-2017PiedtafMarche03:20:0020 km125 m
8-1-2017RepriseCourse à Pied00:58:008.8 km110 m
7-1-2017Sans nomMarche00:40:003.2 km200 m
6-1-2017Derniers jours de ski avant quelques semainesSki02:45:00-
5-1-2017-12, on est mieux à l'intérieurHome Trainer01:00:0020.8 km
2-1-2017A la frontaleSki de rando01:40:003.9 km215 m
1-1-2017Sans nomMarche00:15:001 km76 m
2-1-2017Sans nomSki01:00:00-
1-1-2017Sans nomSki01:00:00-
31-12-2016Sans nomMarche00:40:003.6 km225 m
31-12-2016SemaineSki04:00:00-
24-12-2016Sans nomSki04:00:00-
25-12-2016Sans nomMarche00:35:003 km175 m
23-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:43:075.1 km76 m
19-12-2016Dans la neige fraiche qui crisse sous les semellesCourse à Pied (trail)01:01:187.3 km123 m
15-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:04:368.3 km113 m
18-12-2016Sans nomMarche00:35:003 km190 m
18-12-2016Ski semaineSki04:00:00-
11-12-2016Sans nomMarche00:35:003 km180 m
7-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:46:545.5 km111 m
12-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:37:494.7 km80 m
11-12-2016SemaineSki05:00:00-
4-12-2016Sans nomMarche00:40:003.5 km160 m
2-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:44:005.6 km90 m
4-12-2016Skiiiii !Ski04:00:00-
25-11-2016Sans nomCyclisme00:20:005 km
27-11-2016Ski - c'est reparti !Ski02:00:00-
25-11-2016Sans nomCourse à Pied01:38:2815.3 km30 m
22-11-2016Sans nomCourse à Pied00:46:247.3 km85 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-5-2016 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 23 1450 261/275 soit 95% 04:38:33 02:10:52
6-3-2016 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 72 2400 340/372 soit 91% 13:00:40 07:01:12
27-9-2015 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 145/149 soit 97% 01:57:31 01:11:42
19-9-2015 Impérial Trail Fontainebleau - 62 km 62 1577 251/284 soit 88% 09:35:53 04:57:55
5-7-2015 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 332/336 soit 99% 17:15:50 08:12:30
17-5-2015 Trail des Cerfs - 35 km 35 270/296 soit 91% 04:06:12 02:26:26
15-3-2015 Trail d'Auffargis 32 900 383/429 soit 89% 04:20:58 02:23:45
8-2-2015 Le Maxi Cross de Bouffemont - 30 km 30 1240 440/494 soit 89% 04:21:40 02:22:49
5-7-2014 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 176/211 soit 83% 15:04:11 08:21:31
18-5-2014 Trail des Cerfs - 20 km 20 400 212/529 soit 40% 02:00:11 01:19:08
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 3838/5100 soit 75% 12:09:30 05:32:30
6-7-2013 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 132/166 soit 80% 15:19:07 07:47:24
3-3-2013 La Course des Trois Pignons - 21.1 km 21.1 545/785 soit 69% 01:59:01 01:16:21
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 2575/4024 soit 64% 10:51:19 05:16:02
22-9-2012 Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km 35.6 900 155/289 soit 54% 05:08:45 03:05:28
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1421/1748 soit 81% 07:48:32 03:38:24
18-9-2011 La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel 21 400/679 soit 59% 01:50:35 01:15:11
DateEpreuveRecordNote
04-04-2013Marathon04h20'10''
24-02-201310 kms (route)49'35''

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