Shamway sur kikourou

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Shamway
Inscrit le
18/07/2012 soit depuis 3377 jours
Dernière connexion
4/02/2013
Messages
10 soit 0 messages par jour
Ville
Brioude (Haute-Loire) Voir la position
Débuts
2012
Taille
186 cms
Poids
80 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Ex: footballer, rugbyman, tennisman, judoka, handballer, badiste

Trail, course nature, orientation, randonnée, via-ferrata...
Devise
Carpe diem quam minimum credula postero
Courses courues
Course des 3 chapelles 17km (42)
Trail des Salles sous Couzan 25km (42)
10km du marathon du Mont-Blanc (74)
Trail des Novis Auzat/Vicdessos (09) 27km
Foulées des Vignerons Vals Près le Puy (43) 10km
Courses en projets (court terme)
Semi-marathon des Noubits Pays de Montcalm, Auzat (Ariège, 09) 18/08/2012
Courses en projets (long terme)
Gap en Cîmes 2012
Semi ou marathon du Mont-Blanc
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ronda del cimes Andorre
Ce que j'aime dans mon sport
Ne pas courir seul et dans la nature.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pourquoi pas et pour suivre ma compagne.
DateRécitCourseDistance
8 Septembre 2012Traking Sancy/Mont Dore 2012 1592 lecturesTraking au Sancy18km

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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-9-2012Traking au SancyCourse à Pied (trail)03:41:2418 km1030 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-9-2012 Traking au Sancy (Le parcours ce faisait sur 18km, mais n'étaient chronométrées que 6 spéciales, il s'agit donc là du temps des 6 spéciales.) 14 28/38 soit 74% 00:29:27 00:18:00
2-9-2012 Les Foulées des Vignerons (Beau parcours varié, plusieurs montées et descentes. Un peu trop de goudron. 400mD+) 10 89/134 soit 66% 00:55:58 00:38:12
18-8-2012 Trail des Novis 27 820 106/129 soit 82% 03:43:28 02:07:53

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