Ol_bugs sur kikourou

Les 3 dernières activités

Ol_bugs
Inscrit le
28/08/2012 soit depuis 2983 jours
Dernière connexion
27/02/2019
Messages
20 soit 0 messages par jour
Ville
St Genis Laval (Rhône) Voir la position
Débuts
2003
Taille
169 cms
Poids
63 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, Randonnée, VTT, Escalade et ski de randonnée
Courses courues
Les foulées de Beauregard
Le semi marathon de Lyon
l'hivernale des coursières
Le trail des cabornis
Le trail du Malpassant
L'altispeed
Courses en projets (rêves les plus fous)
La moins'hard
Semaine d'entrainement type
2 sorties d'environ 10 km en semaine et entre 15 et 20 le week end.
VTT ou ski de rando le week-end.
Historique des blessures
Septembre et octobre 2012 : aponévrosite plantaire guérie maintenant
Nourriture préférée
La tartiflette
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour être en forme pour aller en montagne et pour ma santé.
DateRécitCourseDistance
4 Juillet 2015La Moins hard 1259 lectures, 8commentaire(s)La Moins'Hard - 37 km38km
14 Juillet 2014Une course magnifique 714 lectures, 8commentaire(s)Altispeed32km
7 Décembre 2013Saintésprint 1715 lectures, 3commentaire(s)Saintésprint22.7km

Au total : 19 commentaires, 0 photos, 0 films et 3688 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-5-2016 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 48 km 48 1980 95/213 soit 45% 06:26:37 04:23:07
24-4-2016 10 km de Chassieu 10 206/533 soit 39% 00:44:09 00:32:27
20-3-2016 La Foulée Vourloise - 21 km 21 217 50/215 soit 23% 01:38:15 01:13:36
6-3-2016 Trail de la Pierre Sanglante - 22 km 22 700 68/161 soit 42% 02:04:47 01:34:54
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 337/760 soit 44% 02:09:06 01:24:13
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 249/584 soit 43% 03:20:38 02:11:04
18-10-2015 Le Grand Trail du Lac - 37 km 37 2300 142/257 soit 55% 05:24:27 03:24:34
4-9-2015 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 224/563 soit 40% 03:15:18 01:59:10
4-7-2015 La Moins'Hard - 37 km 37 3200 97/176 soit 55% 08:41:32 05:04:11
22-3-2015 La Foulée Vourloise - 21 km 21 217 116/250 soit 46% 01:47:53 01:15:50
8-3-2015 Trail des Cabornis - 25 km 25 1100 338/705 soit 48% 02:59:11 01:45:32
11-1-2015 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 309/454 soit 68% 03:37:33 02:09:20
7-12-2014 Saintexpress 44 696/2401 soit 29% 05:39:28 03:21:07
26-10-2014 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 261/360 soit 73% 02:45:25 01:42:45
5-9-2014 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 297/548 soit 54% 03:35:18 02:03:04
14-7-2014 Altispeed 32 2500 273/397 soit 69% 06:19:02 03:16:54
15-6-2014 Les Foulées de Beauregard - 14.5 km 14.5 183/417 soit 44% 01:16:34 00:51:57
4-5-2014 Trail Le Malpassant - 26 km 26 1400 339/420 soit 81% 03:55:35 02:10:56
9-3-2014 Trail des Cabornis - 38 km 38 2100 281/319 soit 88% 06:15:01 03:13:24
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 294/351 soit 84% 03:46:44 02:15:19
7-12-2013 Saintésprint 21 300 340/1358 soit 25% 02:12:51 01:22:11
23-11-2013 12 km du Beaujolais 12 347/2892 soit 12% 01:07:25 00:40:02
22-9-2013 Haute Azergues Trail - 12 km 12 63/151 soit 42% 01:08:26 00:48:09
30-6-2013 De la Vigne aux Caves - 15 km 15 104/238 soit 44% 01:33:15 01:02:20
9-6-2013 Trail de la Fontaine des Ânes - 15 km 15.5 600 143/355 soit 40% 01:39:31 01:04:16
19-5-2013 Trail du Fût d'Avenas - 12 km 12 98/182 soit 54% 01:13:05 00:47:53
14-4-2013 Beaujolais Villages Trail - 12 km 12 525 154/376 soit 41% 01:14:09 00:48:04
17-3-2013 Calad'Trail - 12 km 12 300 112/202 soit 55% 01:13:34 00:48:21
3-6-2012 Les Foulées de Beauregard - 14 km 14.6 233/363 soit 64% 01:21:30 00:49:01

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !