Génép73 sur kikourou

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Ville

Lyon 04 (Rhône) Voir la position

Débuts

2010

Qui suis-je ?

Je suis professeur d'eps et donc fan de sports!!!! Je cours depuis deux ans et je débute les compétitions trail et course depuis trois mois ...

Sport principal

Sport collectif

Sports pratiqués

Handball, course à pieds, trail, VTT, rando

Devise

Ne pas tenter est déjà un échec

Courses courues

10km de Lyon

Meilleurs souvenirs/perfs

Souvenirs :participation à la transmaurienne 2012

Courses en projets (court terme)

Ptit tour des fiz.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trail du mont blanc

Semaine d'entrainement type

Mardi :footing 45' a1h30
Jeudi : travail en fractionné ,escalier
Dimanche : sortie longue

Samedi :sortie en terrain vallonné course ou vélo

Historique des blessures

Ligament croise il y a deux ans ....

Nourriture préférée

Les plats savoyards ....

Boisson préférée

Un bon petit Malibu ananas

Ce que j'aime dans mon sport

Persévérer dans la difficulté et terminer une course sans avoir abandonner ....

L'étincelle des débuts !

....àpres une longue rééducation simplement l'envie de continuer à faire du sport pour moi et pour toutes les personnes qui ne pourront plus en faire .....

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour Me sentir mieux, et repousser les limites. Physiques (retrouver de bonnes sensations ) ...

Date	Récit	Course	Distance
6 Avril 2013	que d'émotions aux Glaisins...... 1416 lectures, 2	Trail des Glaisins - L'Olive	18km

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