jeanjeanladébrouille sur kikourou

jeanjeanladébrouille
Inscrit le
10/01/2013 soit depuis 3179 jours
Dernière connexion
19/12/2013
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Chatillon (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2010
Taille
187 cms
Poids
79 kgs
FC repos
48
FC max
179
VMA
15.6 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied sur route jusqu'au marathon et trail court
Devise
Quand j'écoute Wagner j'ai envie d'envahir la Pologne (Woody Allen)
Courses en projets (court terme)
Saintélyon 2013
Courses en projets (rêves les plus fous)
Pouvoir terminer ne serait-ce qu'un 5 kilomètres pour mes 80 ans
Semaine d'entrainement type
4 sorties par semaine dont une sur piste pour la VMA
Historique des blessures
Fracture de fatigue au tibia droit en 2010
Nourriture préférée
Les pâtes, ce qui tombe plutôt bien !
Boisson préférée
L'eau pétillante
Ce que j'aime dans mon sport
L'introspection qu'il implique
Ce que je déteste dans mon sport
Mon faible niveau m'empêche de participer à certaines courses qui me font envie mais ce n'est pas très grave
Remarques
Pastafariste (Church of the Flying Spaghetti Monster)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2013 Marathon de Sénart 42.195 289/1000 soit 29% 03:32:34 02:28:31
24-3-2013 Semi-Marathon d'Antony 21.1 174/487 soit 36% 01:44:28 01:11:17
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 649/1163 soit 56% 01:48:29 01:13:23
7-10-2012 Ecorun - 20 km 20 240 235/693 soit 34% 01:41:50 01:08:42
9-6-2012 Le Castor Fou - 13 km 13 500 135/350 soit 39% 01:20:27 00:53:33
1-5-2012 Marathon de Sénart 42.195 482/1156 soit 42% 03:47:11 02:32:23
25-3-2012 Semi-Marathon d'Antony 21.1 227/606 soit 37% 01:49:02 01:13:10
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 663/1075 soit 62% 01:50:38 01:10:34
20-11-2011 Les Boucles du 17ème 10 258/1276 soit 20% 00:44:30 00:32:53
DateEpreuveRecordNote
01-05-2013Marathon03h32'18''
28-10-2012Marathon03h38'33''
01-05-2012Marathon03h46'37''
11-08-201110 kms (route)43'24''

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