PLACE sur kikourou

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Ville
SAINT-VICTOR LA COSTE (Gard)
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
63 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
COURSE A PIED (ROUTE - NATURE)
Courses courues
CHAMPIONNAT DE FRANCE 10 KMS A BRIVE
TOUR PEDESTRE DE LA DROME
SEMI DE LIVRON, LORIOL, MEZE.
10 KMS MONTELIMAR, VALENCE, VENISSIEUX, ALES, PIERRELATTE, BOURG SAINT ANDEOL,REIMS,PONTAULT COMBAULT, GARONS
TOUR DES REMPARTS D'AVIGNON
LA GAMBADE DE GIGONDAS

Meilleurs souvenirs/perfs
TOUR PEDESTRE DE LA DROME
RAID LAMASTRE ANNONAY 50 KMS
VICTOIRES A MONTFAVET, VACQUEYRAS,MONTSEGUR SUR LAUZON, SAINT PAUL 3 CHATEAUX, GRIGNAN, CHAMARET, CHANTEMERLE LES GRIGNAN, PERNES LES FONTAINE, TOURNAN EN BRIE, OZOIR LA FERRIERE
Courses en projets (court terme)
SEMI DE LAUDUN
Courses en projets (long terme)
SEMI DE BELFORT, LA GRANDE MOTTE, NIMES
MARATHON DU MONT SAINT MICHEL
LES DENTELLES DE GIGONDAS
Semaine d'entrainement type
2 FRACTIONNES (LONG/COURT)
3 FOOTING DE 1H15
Historique des blessures
UNE DECHIRURE MUSCULAIRE MOLLET DROIT EN 1989. QUELQUES CONTRACTURES AU MOLLET OU A LA CUISSE DE TEMPS EN TEMPS.
Nourriture préférée
COTES DE PORC - PATES - SALADE
Boisson préférée
JUS DE FRUIT
Ce que j'aime dans mon sport
LE PLAISIR.
Ce que je déteste dans mon sport
LA MOMNOTONIE
L'étincelle des débuts !
L'ARRET DE LA CIGARETTE
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
PAR AMOUR
DateEpreuveRecordNote
22-05-2005Semi Marathon01h15'51''SEMI DE MEZE (34)
30-01-200210 kms (route)33'47''GARONS (30)

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