Nikless sur kikourou

Les 1 dernières activités

Nikless
Inscrit le
19/04/2013 soit depuis 2505 jours
Dernière connexion
20/04/2016
Messages
6 soit 0 messages par jour
Ville
Saint-Rémy-Lès-Chevreuse (Yvelines)
Débuts
2013
Taille
175 cms
Poids
75 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, VTT, Run&Bike, natation, ulltimate
Devise
De hauts sommets par des sentiers escarpés.
Courses courues
SaintExpress 2012
Nocti'Raid 2013
Marathon de la Baie du Mont Saint Michel 2013
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi-marathon de Boulogne avec une joëlette
Courses en projets (court terme)
Marathon Race du Lac d'Annecy
Courses en projets (long terme)
SaintéLyon 2013
Courses en projets (rêves les plus fous)
Half Irnonman
Semaine d'entrainement type
L'ensemble des sorties à part la sortie de longue du we se déroulent sur la pause déjeuner dans le domane du Parc de St Cloud.

Lundi : jog pépère
Mercred : fractionné
Vendredi : côtes 25 ou 50s

Sortie longue pouvant varier entre 1h15 et 2h30.
Historique des blessures
Entorses chevilles et tendinites au genoux contractés en pratiquant d'autres sports que la CAP (durant ma vie antérieure de joueur de rugby)
Boisson préférée
Eau + sirop d'agave
Ce que j'aime dans mon sport
La grande famille des coureurs
La bière de récup
Ce que je déteste dans mon sport
Les machines à fric type A.S.O. même si la qualité de prestation suit plus ou moins
L'étincelle des débuts !
Courir avec Papa
Un panorama d'anthologie sur la lac d'Annecy lors d'un trail découverte
Intérieur Sport sur Kilian Jornet
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Volonté de dépassement de soi
DateRécitCourseDistance
5 Mai 2013St Michel court avec nous !! 1379 lecturesMarathon de la baie du Mont-St-Michel42.195km

Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films et 1379 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-5-2013 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 894/2777 soit 32% 03:42:55 02:12:16
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 29 km 29 700 50/281 soit 18% 02:48:58 02:09:37
24-3-2013 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 263/1917 soit 14% 01:31:32 01:10:25
2-12-2012 Saintexpress 44 1906/1942 soit 98% 10:38:23 03:08:54
25-11-2012 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 354/2307 soit 15% 01:19:49 00:58:37
27-5-2012 Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte 14 1050 109/260 soit 42% 02:34:05 01:26:21

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !