illifun sur kikourou

Les 5 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
5/09/2013 soit depuis 1510 jours
Dernière connexion
23/10/2017
Messages
16 soit 0.01 messages par jour
Ville
Grignon (Savoie) Voir la position
Débuts
2010
Taille
175 cms
Poids
63 kgs
FC repos
62
FC max
198
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
CCC, TDS
Ultra Race et Marathon Race (Maxi Race)
Ultra Aubrac
Templiers
6000D
Grand Duc de Chartreuse
SaintéLyon
Grand Trail du Lac
Trail de Faverges
Trail du Ventoux
Nivolet-Revard
Ardéchois
...
Courses en projets (court terme)
UTB, UTMB, TGV
Courses en projets (long terme)
GRR
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des Sables
TOR
Semaine d'entrainement type
4 à 5 séances (dont une sortie longue et une fractionné)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-8-2017 La Ronde Chabrillannaise - 12 km 12 36/118 soit 31% 00:56:19 00:42:17
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race 110 7000 334/478 soit 70% 26:46:20 12:55:00
22-4-2017 Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3600 232/247 soit 94% 20:04:54 10:28:53
26-3-2017 Trail de Mirmande - 43 km 43 2000 77/112 soit 69% 06:30:28 04:04:57
21-1-2017 Trail nocturne de l'Inuit - 15 km 15 580 26/48 soit 54% 01:31:19 00:00:00
16-10-2016 Le Grand Trail du Lac - 75 km 75 3600 135/241 soit 56% 12:14:00 08:00:16
24-8-2016 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 Abandon 00:00:00 14:45:44
13-7-2016 Dynafit Moontain Races de Courchevel 9.3 800 19/39 soit 49% 00:55:10 00:41:14
3-7-2016 Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac 29 1500 147/463 soit 32% 03:35:30 02:21:42
18-6-2016 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 35/132 soit 27% 03:35:24 02:36:34
23-4-2016 Trail du Roc de la Lune - 120 km 120 6500 Abandon 00:00:00 14:47:34
27-3-2016 Trail de Mirmande - 43 km 43 2000 55/76 soit 72% 07:11:14 04:36:13
25-10-2015 Le Grand Trail des Templiers 74 3500 1537/1923 soit 80% 14:58:03 06:44:10
28-8-2015 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 1102/1470 soit 75% 24:55:42 11:53:32
11-4-2015 Beaujolais Villages Trail - 110 km 110 4800 Abandon 00:00:00 00:00:00
15-3-2015 Trail du Ventoux - 26 km 26 1450 275/524 soit 52% 03:44:01 02:00:21
14-12-2014 Trail de Noël - 10 km 10 79/144 soit 55% 01:17:13 00:50:31
19-10-2014 Le Grand Trail du Lac - 72 km 72 3350 101/113 soit 89% 14:44:21 08:50:32
21-9-2014 Les Balcons de Mercury 21 1270 126/309 soit 41% 02:43:26 01:47:04
29-8-2014 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 Abandon 00:00:00 11:21:16
29-6-2014 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 Abandon 00:00:00 11:16:55
1-6-2014 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 403/1183 soit 34% 06:45:00 04:06:20
22-2-2014 La Fée Blanche 11 220 252/387 soit 65% 01:01:34 00:11:12
7-12-2013 Saintélyon - Relais à quatre (Relais n°3) 72 1800 110/467 soit 24% 08:10:30 05:08:56
2-11-2013 La Nocturne des Teppes 35 1000 109/134 soit 81% 04:50:36 02:52:37
22-9-2013 Trail d'Albertville 34 2500 209/263 soit 79% 05:43:41 03:11:26
25-8-2013 La Ronde des Sapins - 21 km 21 60/91 soit 66% 02:02:35 01:21:46
27-7-2013 La 6000 D 60 4000 867/901 soit 96% 11:50:18 06:03:34
15-6-2013 Trail de Faverges Icebreaker - 44 km 44 2700 290/409 soit 71% 07:03:00 03:48:40
5-5-2013 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 348/410 soit 85% 08:15:58 04:38:40
24-3-2013 Trail du Ventoux - 46 km 46 2850 386/512 soit 75% 07:13:10 03:55:20
23-2-2013 La Fée Blanche 11 220 186/265 soit 70% 01:15:53 00:46:35
14-10-2012 La Cepienne - 23 km 23 1400 86/127 soit 68% 03:31:42 02:16:22
23-9-2012 Trail d'Albertville 32 2500 172/228 soit 75% 05:37:02 03:07:23
5-8-2012 Trail Cenis Tour - 30 km 30 1600 44/115 soit 38% 03:48:11 02:34:03
8-7-2012 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 23 km 23 1140 67/79 soit 85% 02:35:33 01:43:32
17-6-2012 La Ronde des Charbonniers 34 1200 31/37 soit 84% 05:16:19 03:29:35
29-4-2012 L'Ardéchois - 34 km 34 1450 717/947 soit 76% 06:23:02 02:54:22
10-7-2011 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 18 km 18 840 85/87 soit 98% 02:41:23 01:31:30
6-6-2010 Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 22 1200 161/215 soit 75% 03:24:46 01:58:50

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !