freedavid sur kikourou

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1/04/2014 soit depuis 3687 jours

Dernière connexion

5/03/2015

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Ville

Narbonne (Aude) Voir la position

Débuts

2004

Taille

171 cms

Poids

60 kgs

FC repos

38

FC max

192

Qui suis-je ?

un passionné de course à pied et un amoureux de la nature en général et un bon vivant !

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course à pied, trail, apnée, chasse sous marine;

Devise

qui bene amat bene castigat

Courses courues

le Gruissan phoebus trail le 47km, le challenge des 100km pyrénéen avec la course du Canigou, les Pics Pérics, le Montcalm, et les trails prêt de chez moi...

Meilleurs souvenirs/perfs

La course du Canigou en 2005. Une équipe d'enfer... "Les GAUFRES A LA BIERE"
On fini deuxième par équipe, et je termine 13ème au scratch. Un super souvenir avec de vrais amis.

Courses en projets (court terme)

Le trail des seigneurs

Courses en projets (long terme)

.... La 6000D, les templiers, et d'autres grandes courses françaises

Courses en projets (rêves les plus fous)

utmb et bien sur la réunion ou encore mandala trail le mont fuji, et le top, le plus fou, le tor des géants

Semaine d'entrainement type

1 séance vma courte 1 séance vma longue 1 sortie longue à très longue et de nombreux footing de récup

Historique des blessures

j'ai bien peur que la case soit trop petite, : ) donc juste depuis ma reprise en aout 2013, tendinite genoux gauche, tendinite hanche gauche puis droite, entorse cheville gauche moyen degré, contracture mollet gauche puis mollet droit (souvent) dos bloqué avec difficulté à respirer en course, récemment résolu par le kiné.

Nourriture préférée

pâte carbo, pizza, fruit de mers, poisson frais, les petits plats de mon épouse en général... ha pardon, en course ?! les pâtes de fruits ya que ça qui passe : )

Boisson préférée

Un bon vin rouge et en course de l'eau + malto ou grenadine

Ce que j'aime dans mon sport

Le plaisir de courir, le dépassement de soi, la découverte, l'aventure, les rencontres

Ce que je déteste dans mon sport

Ceux qui balancent leur tube de gel dans la nature, le fractionné... Bé ouai désolé pour les puristes, j'en fait quand même mais bon, c'est pas mon truc !

L'étincelle des débuts !

je ne m'en souvient pas vraiment, je dirais à 14 ans quand je gagne un 1200 m en 3'28 lors d'un championnat inter collège sans aucun entrainement, le déclic de la course à pied... mais je ne le réaliserai que plus tard !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le plaisir et le dépassement de soi, la découverte de nouveaux paysages.

Résultats personnels