Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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29 Août 2018 | TDS, la revanche bis : un métronome (un peu) détraqué ! 1132 lectures, 9![]() ![]() | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 123.4km |
3 Décembre 2016 | Saintélyon, queue de peloton! 1864 lectures, 6![]() ![]() | Saintélyon | 72km |
24 Août 2016 | TDS 2016 - ma revanche 1290 lectures, 21![]() | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119km |
15 Mars 2015 | Circuit des Grands Crus 2015 858 lectures | Le Circuit des Grands Crus | 27km |
29 Août 2014 | Mon premier Ultra: CCC 2014 1140 lectures, 17![]() | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101km |
Au total : 94 commentaires, 15 photos, 0 films et 6284 lectures.
Il y a 1067 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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25-1-2021 | piétaf | Marche | 00:38:00 | 2.5 km | 10 m |
24-1-2021 | Sans nom | Marche | 01:00:00 | 5 km | 70 m |
23-1-2021 | A/R Munster | Marche | 01:40:00 | 8 km | 410 m |
23-1-2021 | Sans nom | Marche | 00:46:00 | 4.2 km | 50 m |
19-1-2021 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | 50 m |
17-1-2021 | Ski de fond | Ski de fond | 01:15:00 | 7 km | 250 m |
15-1-2021 | Sortie ski de fond poudreuse | Ski de fond | 02:20:00 | 7 km | 250 m |
25-8-2020 | tour via Wettstein | Marche | 02:00:00 | 9.5 km | 350 m |
24-8-2020 | Fartlek | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 4.5 km | 250 m |
21-8-2020 | Sans nom | Grimpe | 02:00:00 | 2 km | 70 m |
17-8-2020 | 1er footing trail post-covid | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 6.5 km | 157 m |
12-8-2020 | Finlande (mi-juillet/mi-août) | Multisports | 12:00:00 | 68 km | 1200 m |
9-7-2020 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 3.5 km | 90 m |
7-7-2020 | Sans nom | Marche | 01:30:00 | 5 km | 300 m |
5-7-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 7 km | 450 m |
3-7-2020 | Sans nom | Marche | 01:30:00 | 7 km | 300 m |
2-7-2020 | Sans nom | Marche | 00:30:00 | 2 km | 80 m |
1-7-2020 | Sans nom | Marche | 01:14:00 | 6 km | 230 m |
30-6-2020 | Semaines Repos | Marche | 05:00:00 | 17 km | 300 m |
12-6-2020 | Sans nom | Marche | 00:30:00 | 3 km | 20 m |
8-6-2020 | Sans nom | Marche | 01:40:00 | 7 km | 240 m |
14-6-2020 | Sans nom | Marche | 00:45:00 | 3.6 km | 100 m |
5-6-2020 | Sans nom | Marche | 00:25:00 | 3 km | |
2-6-2020 | Sans nom | Marche | 00:36:00 | 3 km | 80 m |
7-6-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 9.5 km | 370 m |
31-5-2020 | Mittlach-Kastelberg-Rainkopf-Altenweier | Marche | 04:00:00 | 14 km | 900 m |
30-5-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 01:00:00 | 4.8 km | 250 m |
28-5-2020 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 6.2 km | 250 m |
27-5-2020 | Sans nom | Marche | 01:05:00 | 5.5 km | 135 m |
24-5-2020 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 6 km | 315 m |
22-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:54:00 | 4.5 km | 80 m |
20-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 3 km | 80 m |
16-5-2020 | Hohneck-Wormspel-Schiessrothried-Hohneck | Marche | 02:00:00 | 8 km | 530 m |
15-5-2020 | Sans nom | Marche | 01:00:00 | 4.1 km | 130 m |
10-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:55:00 | 4.2 km | 160 m |
9-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:37:00 | 3 km | 120 m |
7-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:55:00 | 4 km | 156 m |
6-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:50:00 | 3.5 km | 120 m |
5-5-2020 | Sans nom | Marche | 00:30:00 | 2.5 km | 100 m |
3-5-2020 | Semaine post covid (enfin pas tout-à-fait) 5 | Marche | 03:30:00 | 13.5 km | 500 m |
28-4-2020 | Semaine post-covid 4 (S+6) | Marche | 02:45:00 | 13 km | 400 m |
21-4-2020 | Semaine post covid 3 | Marche | 04:00:00 | 10 km | 500 m |
13-4-2020 | semaine post 2 | Marche | 03:00:00 | 7 km | 450 m |
17-3-2020 | Sans nom | Marche | 01:30:00 | 10 km | 400 m |
5-4-2020 | Semaine reprise post-covid 19 | Marche | 03:00:00 | 8 km | 400 m |
15-3-2020 | Vote | Marche | 01:10:00 | 6 km | 350 m |
14-3-2020 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | 100 m |
11-3-2020 | Piétaf | Marche | 00:35:00 | 4 km | 80 m |
4-3-2020 | Vélotaf | Cyclisme | 00:25:00 | 6 km | 120 m |
3-3-2020 | V&lotaf | Cyclisme | 00:25:00 | 6 km | 80 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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29-8-2018 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 1230/1328 soit 93% | 32:33:57 | 13:24:00 |
20-5-2018 | Trail des Marcaires - 54 km | 54 | 2600 | 271/288 soit 94% | 09:46:15 | 05:02:45 |
21-5-2017 | Le Défi de Muhlbach - 31 km | 31 | 1400 | - | 05:55:00 | 02:46:31 |
3-12-2016 | Saintélyon | 72 | 1930 | 4648/5144 soit 90% | 12:20:14 | 05:17:27 |
24-8-2016 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 1006/1060 soit 95% | 32:31:15 | 14:45:44 |
30-4-2016 | Trail du Hohrodberg | 22 | 800 | 315/322 soit 98% | 03:08:07 | 01:32:24 |
5-7-2015 | Le Tour de l'Aiguille de la Vanoise | 22 | 1400 | 192/223 soit 86% | 04:27:32 | 00:00:00 |
15-3-2015 | Le Circuit des Grands Crus | 27 | 900 | 1362/1407 soit 97% | 03:49:05 | 00:00:00 |
29-8-2014 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101 | 6100 | 1261 | 25:48:16 | 11:21:16 |
8-12-2013 | Saintélyon (TFL genou gauche) | 76 | 1800 | 4636/5100 soit 91% | 13:14:38 | 05:32:30 |
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