broyer sur kikourou

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broyer
Inscrit le
29/09/2005 soit depuis 4462 jours
Dernière connexion
31/07/2017
Messages
10 soit 0 messages par jour
Ville
Valence Sur Baise (Gers) Voir la position
Débuts
1991
Taille
171 cms
Poids
65 kgs
FC repos
31
FC max
195
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
athlétisme
foot
dart
Devise
la perf d'accord - la fête d'abord
Courses courues
marathon de paris - Marseille cassis -Barcelone - Espelette - Aubisque - Tour du béarn - balade de riquet - Lyon - cabriès - challenge lévy(31) vainqueur 99-01-02-03-05 marathon de dublin
Meilleurs souvenirs/perfs
l'organisation du raid du jumelage entre Villemur 31) et Rome
Courses en projets (court terme)
foulée du rail à toulouse coté organisation challenge lévy 2008 - foulées 32 challenge des trails courir 33 chalenge du médoc et entre 2 mers course de leucate
Courses en projets (long terme)
raid de la réunion
Courses en projets (rêves les plus fous)
record de la traversée des Pyrénées
Semaine d'entrainement type
aucun
Historique des blessures
Tendinite en 1992
Boisson préférée
coca-cola et bière
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte
Ce que je déteste dans mon sport
les dopés et les tricheurs et y en a beaucoup
L'étincelle des débuts !
vive le spiridon
DateRécitCourseDistance
3 Décembre 2006galère 702 lectures, 1commentaire(s)Marathon des Côteaux42.195km
20 Novembre 2005La Sortie du Gaillac Primeur 680 lecturesLa Sortie du Gaillac Primeur55km
9 Octobre 2005ambiance ambiance 586 lecturesLa Balade de la Saune10km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 1968 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-4-2008Sans nomCourse à Pied01:37:2724 km
19-4-2008Sans nomCourse à Pied01:48:2822 km
12-4-2008flamme occitaneCourse à Pied00:39:349.8 km
5-4-2008Sans nomCourse à Pied00:38:429.8 km
6-4-2008Sans nomCourse à Pied00:26:157.5 km
30-3-2008relais de sicovaleCourse à Pied00:49:1212.2 km
25-3-2008Sans nomCourse à Pied01:00:0015 km
23-3-2008bessièresCourse à Pied00:25:006 km
18-3-2008footingCourse à Pied00:40:0010 km
20-3-2008Sans nomCourse à Pied00:48:0012 km
19-3-2008entrainementCourse à Pied01:52:0025 km
16-3-2008Sans nomAutre00:31:2910 km
15-3-2008Sans nomCourse à Pied00:37:3010 km
14-3-2008Sans nomCourse à Pied00:48:0012 km125 m
12-3-2008Sans nomCourse à Pied00:42:3010 km
9-3-2008Courir pour EllesCourse à Pied00:37:2810 km
5-3-2008footingCourse à Pied00:58:3015 km
2-3-2008Trail du massif de FontfroideCourse à Pied (trail)02:27:4826 km875 m
29-2-2008st agneCourse à Pied00:37:3010 km
27-2-2008parcours st agneCourse à Pied01:14:0018 km
25-2-2008parcours foulmée du railCourse à Pied01:08:0015 km240 m
3-3-2008vélo appartement récupCourse à Pied00:45:0015 km
23-2-2008Sans nomCourse à Pied00:58:3015 km
22-2-2008Sans nomCourse à Pied01:00:0015.5 km
6-1-2008La Course des Rois - 9 kmCourse à Pied00:37:379.2 km
17-2-2008relais de l'hersCourse à Pied00:17:565 km
15-2-2008fractionnéCourse à Pied01:00:0014 km
12-2-2008enduranceCourse à Pied01:30:0020 km
11-2-2008récupCourse à Pied00:45:0010 km
3-2-2008La Ronde givrée du SidobreCourse à Pied00:59:1314.4 km
9-2-2008Grand Brassac Hivernal Extreme TrailCourse à Pied (trail)02:30:0019 km1800 m
9-2-2008trail de grand brassacCourse à Pied02:30:3824 km
29-1-2008fractionnéCourse à Pied00:49:1612.2 km
23-1-2008Sans nomCourse à Pied01:10:0015 km
16-1-2008pech david parcours trailCourse à Pied00:52:0010.7 km
17-1-2008fractionnéCourse à Pied00:45:0010 km
21-1-2008footing bord du canalCourse à Pied00:45:0010 km
17-1-2008fractionnéCourse à Pied00:45:0010 km
16-1-2008pech david parcours trailCourse à Pied00:52:0010.7 km
21-1-2008fractionnéCourse à Pied00:42:0010 km
14-1-2008footing avec fredCourse à Pied00:45:0011 km
19-1-2008inauguration voie verte Course à Pied00:40:009 km
9-1-2008repriseCourse à Pied01:00:0013 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-5-2016 Trail du Lambon 13 18/149 soit 12% 00:59:52 00:54:30
21-5-2016 La Vieuxoise - 5 km 5 13/69 soit 19% 00:29:51 00:24:19
14-5-2016 La Corrida Pédestre de Pentecôte 11 49/146 soit 34% 00:58:51 00:46:10
8-5-2016 La Ballade des Deux Côteaux - 17 km 17 7/68 soit 10% 01:14:29 01:03:11
24-4-2016 10 km de Pouvourville 10.5 35/360 soit 10% 00:42:17 00:33:48
10-4-2016 Entre Save et Galop - 21 km 21 21/205 soit 10% 01:52:58 01:39:48
3-4-2016 Courir pour Sarah 12.3 7/117 soit 6% 00:52:25 00:45:32
13-3-2016 L'Avezanaise - 21 km 21 20/46 soit 43% 01:54:39 01:31:27
27-12-2015 La Corrida pédestre d'Auch - 8 km 8 57/704 soit 8% 00:33:39 00:25:28
13-12-2015 La Course des Sables - 15 km 15 70/775 soit 9% 01:10:59 00:52:11
22-11-2015 La Sortie du Gaillac Primeur 50 24/214 soit 11% 00:00:00 00:00:00
8-11-2015 La Méridienne 10 112/444 soit 25% 00:41:56 00:32:24
25-10-2015 La Ronde des Toupies 10 14/87 soit 16% 00:40:13 00:35:37
18-10-2015 Trail Gaulois 16 Abandon 00:00:00 00:00:00
11-10-2015 La Foulée du Madiran - 15 km 15 12/120 soit 10% 01:05:54 00:52:11
4-10-2015 Trail du Cassoulet - 34 km 34 700 81/274 soit 30% 03:12:08 02:19:13
3-10-2015 Les Foulées Ciadouzaines - 5 km 5 2/38 soit 5% 00:19:15 00:18:56
11-9-2015 La Gaillacoise 15 13/177 soit 7% 00:58:29 00:50:58
5-9-2015 Trail du Magnoac - 17,5 km 17.5 156 6/39 soit 15% 01:28:07 01:12:13
30-8-2015 Les Foulées de la Save - 21 km 21 3/90 soit 3% 01:25:56 01:19:14
21-8-2015 La Corrida de Montech - 10 km 10 6/172 soit 3% 00:38:36 00:34:11
16-8-2015 10 km de Mirande 10 10/110 soit 9% 00:37:29 00:32:58
6-8-2015 La Panoramique 16.8 400 25/356 soit 7% 01:21:12 01:02:50
12-7-2015 Trail Toujousain 10 18/71 soit 25% 00:47:29 00:38:55
10-7-2015 Le Relais du Beffroi 01:03:39 3/18 soit 17% 18 km km
28-6-2015 Trailhounet des Filhols - 25 km 25 550 27/151 soit 18% 02:24:43 01:54:55
14-6-2015 La Foulée Cap Montas - 14 km 14 220 27/354 soit 8% 01:07:12 00:58:46
13-6-2015 La Frontonnaise - 5 km 5 12/83 soit 14% 00:19:25 00:16:40
6-6-2015 Cap sur Grenade - 10 km 10 53/271 soit 20% 00:43:05 00:35:06
31-5-2015 Trail Urbain de Toulouse - 18 km 18 150 19/564 soit 3% 01:17:16 01:04:55
30-5-2015 Les Foulées de Larra - 5 km 5 4/40 soit 10% 00:24:52 00:22:34
23-5-2015 La Corrida Pédestre de Pentecôte 11 6/129 soit 5% 00:45:15 00:42:25
10-5-2015 La Ballade des Deux Côteaux 10 12/65 soit 18% 00:44:32 00:37:52
8-5-2015 6 heures du Lauragais 06:00:00 1 94.3 km km
26-4-2015 La Course nature de Condom - 5 km 5 1/45 soit 2% 00:20:14 00:20:14
12-4-2015 Entre Save et Galop - 22 km 22 19/162 soit 12% 01:50:40 01:43:39
5-4-2015 Le BrassacATrail - 28.5 km 28.5 1400 100/136 soit 74% 04:35:27 02:47:26
29-3-2015 Trail des Fouss - 28 km 28 47/145 soit 32% 02:56:19 02:09:51
15-3-2015 11 km d'Odars 11.6 160 23/254 soit 9% 01:01:29 00:52:35
17-1-2015 Trail nocturne des Rois 14 220 71/478 soit 15% 01:16:39 00:56:43
11-1-2015 Trail des Côteaux de Bellevue - 21 km 21 700 135/447 soit 30% 02:03:36 01:31:33
30-11-2014 Trail Toulouse Métropole - 50 km 50 54/108 soit 50% 05:24:33 00:00:00
23-11-2014 La Sortie du Gaillac Primeur 50 14/224 soit 6% 02:37:43 00:00:00
11-11-2014 Trail du Pastel - 25 km 25 52/207 soit 25% 01:58:53 01:32:27
19-10-2014 Trail Gaulois 16 33/304 soit 11% 01:20:17 00:00:00
5-10-2014 Trail du Cassoulet - 33 km 33 700 178/273 soit 65% 03:32:32 02:17:49
4-10-2014 Ekiden d'Albi 42.195 20/400 soit 5% 02:49:45 00:00:00
7-8-2014 La Panoramique 16.8 400 243/419 soit 58% 01:38:03 01:01:01
14-7-2014 Trail du Touch - 21 km 21 28/77 soit 36% 02:06:10 01:39:38
29-6-2014 Trailhounet des Filhols - 25 km 25 550 69/161 soit 43% 02:44:35 01:56:56
6-6-2014 Le Relais Etoile 15 7/136 soit 5% 00:53:24 00:00:00
1-6-2014 Trail Urbain de Toulouse - 18 km 18 29/490 soit 6% 01:21:06 01:05:40
31-5-2014 La Vieuxoise - 7 km 7 3/39 soit 8% 00:00:00 00:00:00
13-4-2014 Entre Save et Galop - 22 km 22 22/156 soit 14% 01:47:18 01:31:55
12-1-2014 La Course des Rois - 10 km 10 20/404 soit 5% 00:37:53 00:34:14
8-12-2013 La Course des Sables - 15 km 15 119/587 soit 20% 01:11:26 00:53:01
3-3-2013 Trail du Marquisat - 18 km 18 605 80/146 soit 55% 02:03:20 01:22:51
21-10-2012 Trail du Bourret - 13 km 13 4/240 soit 2% 00:54:52 00:53:09
25-9-2010 100 km de Millau 100 469/1308 soit 36% 11:56:35 07:12:59
7-6-2008 Cap sur Grenade - 10 km 10 12/158 soit 8% 00:37:18 00:32:36
1-6-2008 La Foulée de Montestruc - 9 km 9 6/50 soit 12% 00:36:54 00:33:33
31-5-2008 Les Foulées de Larra 10 5/69 soit 7% 00:38:25 00:35:33
25-5-2008 La Ronde des Templiers - 8.5 km 8.5 12/66 soit 18% 00:39:12 00:31:59
17-5-2008 La Course de l'Asperge - 4.5 km 4.5 1/27 soit 4% 00:16:44 00:16:44
3-5-2008 La Ballade des Deux Côteaux 10.6 11/73 soit 15% 00:42:16 00:36:45
1-5-2008 Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 22 km 22 30/273 soit 11% 01:49:20 01:31:30
20-4-2008 La Vallée de la Gimone 21 Abandon 00:00:00 01:15:36
19-4-2008 Trail du Prince Noir 22 480 37/319 soit 12% 01:38:48 01:29:39
9-3-2008 Courir pour Elles 10 4/137 soit 3% 00:37:28 00:34:20
2-3-2008 Trail du massif de Fontfroide 26 875 181/289 soit 63% 02:27:48 01:34:38
17-2-2008 Le Relais de l'Hers - 5 km 5 8/128 soit 6% 00:17:56 00:16:42
9-2-2008 Grand Brassac Hivernal Extreme Trail 46 1800 Abandon 00:00:00 00:00:00
3-2-2008 La Ronde givrée du Sidobre 64.4 0 42/304 soit 14% 04:56:28 03:49:59
6-1-2008 La Course des Rois - 9 km 9.2 25/144 soit 17% 00:37:37 00:31:09
30-6-2007 Trailhounet des Filhols 11.3 5/87 soit 6% 00:48:12 00:46:08
23-6-2007 Les Foulées Preignannaise 13 3/65 soit 5% 00:53:45 00:51:15
15-6-2007 La Corrida de Cugnaux - 12 km 12 10/309 soit 3% 00:36:04 00:32:15
10-6-2007 Courir pour le don d'organes 10 3/224 soit 1% 00:40:16 00:35:13
3-6-2007 La Foulée de Montestruc 18 2/25 soit 8% 01:13:43 01:10:23
2-6-2007 Cap sur Grenade - 10 km 10 13/197 soit 7% 00:36:50 00:33:25
19-5-2007 La Course de l'Asperge - 4.5 km 4.5 4/32 soit 13% 00:16:16 00:15:11
17-5-2007 Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 22 km 22 10/334 soit 3% 01:43:06 01:35:02
13-5-2007 Le Challenge du Souvenir et de la Paix 10 6/111 soit 5% 00:38:36 00:36:15
5-5-2007 La Ballade des Deux Côteaux 10 5/52 soit 10% 00:39:32 00:36:23
1-5-2007 Tout Balma court 10 18/274 soit 7% 00:37:28 00:32:24
29-4-2007 Le Tour de la vallée d'Aure 15 12/65 soit 18% 00:58:47 00:53:45
28-4-2007 La Flamme Occitane 36 5/25 soit 20% 00:40:02 00:37:30
21-4-2007 Trail du Prince Noir 22 480 13/282 soit 5% 01:42:18 01:32:36
15-4-2007 La Vallée de la Gimone 21 5/104 soit 5% 01:25:14 01:19:48
18-3-2007 Les Coteaux des Pieds Lurons 10 12/231 soit 5% 00:38:53 00:34:07
4-2-2007 La Ronde givrée du Sidobre 62 - 00:56:36 00:00:00
3-12-2006 Marathon des Côteaux 42.195 5/73 soit 7% 03:17:48 02:58:13
19-11-2006 La Boucle du Confluent 10 12/540 soit 2% 00:36:44 00:31:52
16-9-2006 Cap sur Grenade - 10 km 10 3/99 soit 3% 00:36:51 00:00:00
12-8-2006 La Corrida pédestre d'Aunac 6 20/189 soit 11% 00:22:54 00:19:22
15-4-2006 La Course de l'Omelette 11.24 29/151 soit 19% 00:46:17 00:38:04
19-3-2006 Les Coteaux des Pieds Lurons 10 62/266 soit 23% 00:45:07 00:35:38
20-11-2005 La Sortie du Gaillac Primeur 55 5/201 soit 2% 03:10:21 03:03:23
9-10-2005 La Balade de la Saune 10 8/305 soit 3% 00:00:00 00:00:00
26-3-2005 La Course de l'Omelette 12 - 00:00:00 00:00:00
6-2-2005 La Ronde givrée du Sidobre 62 - 00:00:00 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
09-10-1996Marathon02h47'51''
23-09-1996Semi Marathon01h14'55''
15-08-199610 kms (route)33'48''

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