Régis Cahn sur kikourou

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Régis Cahn
Inscrit le
2/10/2005 soit depuis 5038 jours
Dernière connexion
18/09/2011
Messages
362 soit 0.07 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Groupe
Régis Cahn est membre du groupe CMI Tullins
Site web
http://www.skirandonnenordique.com
Débuts
2004
Taille
198 cms
Poids
79 kgs
Qui suis-je ?
Il suffit de visiter http://www.skirandonnenordique.com !!!!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Ski de Randonnée nordique + pulka
Natation, vélo, randonnée, roller, via ferrata, course à pied, kite...
Devise
Ski Pulka...
Courses courues
Merrel Sky Race
Trail du Tetra Lyre
Traversée du Vercors...
DateRécitCourseDistance
23 Septembre 2006Pure Esprit Trail 2146 lecturesTrail du Tétras Lyre - 39 km39.3km
23 Juillet 2006Objectif 0 !!!! 1010 lectures, 2commentaire(s)La Vertical kil'5km
9 Juillet 2006Trail des Cerces 2679 lectures, 4commentaire(s)Merrell Sky Race - Trail des Cerces55km
25 Juin 2006Challenge national des courses de Montagne 1743 lecturesLa Montée de Saint-Nizier13.5km
11 Juin 2006A ne pas manquer ! 1639 lectures, 1commentaire(s)La Traversée du Vercors40km
28 Mai 2006Génial 1131 lecturesLa Montée d'Ezy10.4km
23 Avril 2006Quelques Photos 1851 lectures, 2commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 12199 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-7-2007Velouse en ChartreuseCourse à Pied (trail)01:17:00-
13-5-2006Boucle Grand SomCourse à Pied (trail)03:21:5714 km1100 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-6-2010 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 29/154 soit 19% 02:07:55 01:39:58
6-6-2010 La Voie de l'Ecir - Championnat de France de Montagne 12 1100 169 01:24:09 00:00:00
1-5-2010 La Ronde du Muguet 10 48/192 soit 25% 00:40:14 00:31:54
25-4-2010 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 36 01:01:39 00:00:00
26-7-2009 La Foulée Verte 15 450 28/122 soit 23% 01:14:30 00:57:41
25-7-2009 La Foulée Méaudraise 12 400 31/102 soit 30% 00:58:56 00:46:31
5-7-2009 Trail de l'Alpe du Grand Serre 19 1000 20/51 soit 39% 01:51:34 01:31:42
20-7-2008 La Villarinche 15 5/22 soit 23% 01:03:58 00:59:36
13-7-2008 Trail des Frahans - 23 km 23 24/122 soit 20% 02:11:31 00:00:00
6-7-2008 Trail du Chibani 18 1100 1/10 soit 10% 02:16:00 02:16:00
15-6-2008 La Montée de Saint-Nizier - 13.5 km 12 1090 216/397 soit 54% 01:24:37 00:58:53
25-5-2008 La Montée d'Ezy 10.4 22/81 soit 27% 00:56:30 00:43:35
18-5-2008 Cross de la Foire 18 600 50/168 soit 30% 01:32:00 01:12:54
7-10-2007 Semi-Marathon de Saint-Joseph 21.1 4/126 soit 3% 01:26:10 01:22:09
22-7-2007 Trail Terra Modana Multisports 43 2800 - 07:27:42 05:07:48
8-7-2007 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 57 2600 - 02:41:40 04:55:39
23-9-2006 Trail du Tétras Lyre - 39 km 39 1950 8/37 soit 22% 04:39:22 03:51:50
3-9-2006 Cross des Chioures 13 12/100 soit 12% 01:23:33 01:12:00
20-8-2006 Championnat de France de Montagne 11.3 - 01:38:47 00:00:00
23-7-2006 La Vertical kil' 5 1000 23/41 soit 56% 00:59:25 00:41:17
9-7-2006 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 53 2550 131/498 soit 26% 07:17:12 05:15:24
25-6-2006 La Montée de Saint-Nizier 13.5 900 81/367 soit 22% 01:14:27 00:54:05
11-6-2006 La Traversée du Vercors 40 1500 3/38 soit 8% 04:03:00 03:53:00
28-5-2006 La Montée d'Ezy 10.4 620 6/69 soit 9% 00:54:01 00:45:42
8-5-2006 Die-Col de Rousset 16.9 1043 - 01:58:27 00:00:00
23-4-2006 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 48/333 soit 14% 01:02:52 00:50:16
19-3-2006 Trail du Ventoux (face sud), 22 kms 22 1100 34/291 soit 12% 02:41:08 02:00:20
30-10-2005 Marseille-Cassis 20.308 327 782 01:31:27 00:00:00
1-10-2005 La Montée de la Bastille 10 310 61/264 soit 23% 00:44:20 00:37:09
4-6-2005 La Montée pédestre de la Charmette 14.3 1000 25/82 soit 30% 01:22:47 01:07:12
29-5-2005 La Montée d'Ezy 10.4 620 25 00:56:19 00:00:00
3-4-2005 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 66/361 soit 18% 01:01:54 00:47:33
4-4-2004 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 128/409 soit 31% 01:05:22 00:46:28

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