-Syldenis- sur kikourou

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Dernière connexion
16/04/2019
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Nîmes (Gard) Voir la position
Débuts
1980
Taille
188 cms
Poids
79 kgs
FC max
183
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, vélo et natation (un peu), plongée (pas assez)
Courses en projets (court terme)
2019 :
- Marathon du lac d'Annecy
- 100 km de Millau si j'en ai le courage
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un Ironman dans un coin sympa, mais ça restera du domaine du rêve.
Alors, un triathlon d'une distance plus modeste. Sinon le marathon du loch Ness.
Semaine d'entrainement type
entre 2 (en phase de récup) et 4 séances CAP hebdo + un peu de vélo à l'occasion.
Historique des blessures
Quelques périostites, et quelques douleurs diverses et variées.
Nourriture préférée
Riz, pâtes, patates (dans le désordre)
Boisson préférée
Rosé pamplemousse (vive le sport !)
Ce que j'aime dans mon sport
Pensez à tout et à rien ; regarder les lapins ou les écureuils (chez moi), ou Paris entre 5 et 6h du mat' (pendant la semaine de travail quand j'ai le courage de me lever de bonne heure).
Ce que je déteste dans mon sport
Me faire doubler par quelqu'un en tenue de ville qui court pour attraper le bus ou le métro
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour rester en forme et pour relâcher la soupape.
DateRécitCourseDistance
29 Septembre 2018Sans dénivellé, mais avec difficulté(s) 205 lecturesTrail de Camargue48km
13 Mai 2018Que d'eau, que d'eau 202 lecturesLa Calanquaise13.8km
13 Novembre 2016Une édition unique... à renouveler 311 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Salon de Provence42.195km
24 Juillet 2016Dimanche à la montagne 579 lectures, 3commentaire(s)Marvejols - Mende22.4km
1 Mai 2016Vive le vent 445 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes - 10 km10km
8 Novembre 2015Ca aurait dû être un beau dimanche 664 lectures, 1commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km
31 Mai 2015Marathonien à la cinquantaine. 637 lectures, 3commentaire(s)Marathon de la baie du Mont-St-Michel42.195km

Au total : 11 commentaires, 0 photos, 0 films et 3043 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-5-2018 La Calanquaise 13.8 340 97/295 soit 33% 01:19:19 00:55:58
1-5-2018 Semi-Marathon de Nimes 21.1 483/1266 soit 38% 01:43:21 01:07:24
13-11-2016 Marathon de Salon de Provence 42.195 367/1019 soit 36% 03:44:16 02:22:02
24-7-2016 Marvejols - Mende 22.4 617 - 02:09:58 01:12:18
1-5-2016 Semi-Marathon de Nimes - 10 km 10 - 00:45:53 00:00:00
9-11-2008 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 - 03:59:20 02:11:12
DateEpreuveRecordNote
01-05-2018Semi Marathon01h42'27''Semi marathon Nîmes
13-11-2016Marathon03h44'16''
01-05-201610 kms (route)45'53''

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