tritrid sur kikourou

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tritrid
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25/11/2005 soit depuis 5249 jours
Dernière connexion
15/11/2007
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0
Ville
Issy Les Moulineaux (Hauts-de-Seine) Voir la position
Site web
www.trekcordillereroyale.sp.st
Débuts
2005
Taille
170 cms
Poids
58 kgs
FC max
200
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Ski, CAP, raids multisports, montagne
Courses courues
Chevreuse 2005, Sully 2005, UTMB 2005, SaintéLyon 2005, multitude de raids, CO, Raid 28 2006, UTMB 2006...
Meilleurs souvenirs/perfs
l'UTMB 2006 of course !
Courses en projets (court terme)
Le Raid North Face à Chamonix (mai 2007), de la bombe de balle !!!
Courses en projets (long terme)
pit-être la diag' en octobre 2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
THE RAID
Semaine d'entrainement type
COURIIIIIR !
Historique des blessures
Rupture du ligament croisé antérieur (opéré), tendinite jambier antérieur, fractures multiples, entorse à la cheville... Rien pour le postérieur, merci...
Nourriture préférée
Un bon sandchdal au fromage
Boisson préférée
H2O
Ce que j'aime dans mon sport
COURIIIIIR !
Ce que je déteste dans mon sport
pfff, des fois, c'est un peu fatiguant...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je suis folle
DateRécitCourseDistance
25 Août 2006Ultra Trail du Mont Blanc 3151 lectures, 6commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc158.1km
14 Janvier 2006Raid 28 2647 lectures, 2commentaire(s)Raid 2880km
4 Décembre 2005la SaintéLyon des familles... 3613 lectures, 3commentaire(s)Saintélyon68km
26 Août 2005Ultra Trail du Mont Blanc 4160 lectures, 5commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc158.1km

Au total : 16 commentaires, 0 photos, 0 films et 13571 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
23-4-2006Challenge LIFCO - Sprint - Circuit HommesCourse d'Orientation01:31:589 km
17-4-2006Les Arcades de l'Aqueduc - 21 kmCourse à Pied (trail)02:04:0022 km
28-11-2005un peu de déniveléCourse à Pied (trail)01:45:00-
24-11-2005l'éclate en escaladeGrimpe01:30:00-
22-11-2005sortie nocturneCourse à Pied02:00:00-
20-11-2005COCourse d'Orientation02:02:0012 km
19-11-2005sortie tranquilleCourse à Pied01:15:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 1033/1151 soit 90% 43:30:00 21:06:06
23-4-2006 Départementale - Forêt de Bois d'Arcy - Circuit A 9 - 01:31:58 00:00:00
17-4-2006 Les Arcades de l'Aqueduc - 21 km 21 - 02:04:00 00:00:00
14-1-2006 Raid 28 80 1000 8/16 soit 50% 18:00:00 17:00:00
4-12-2005 Saintélyon 68 1300 888/1604 soit 55% 08:21:00 05:00:00

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