Fiche de kikoureur de akunamatata

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

akunamatata
Qui suis-je ? http://jean-marie.gueye.over-blog.com/ Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Feb 2005
1850 jours		 Dernière connexion 19 Mar 2010 Début de la pratique 1990 Plages de FC
Messages 3179 Trouver tous les messages de akunamatata Taille 178 cms Repos < 111
0.94% du total / 1.71 messages par jour Poids 71 kgs Récup 111-140
Ville La Ciotat (Bouches-du-Rhône) FC repos 50 Endurance 141-148
Devise la vie est l'étoffe dont nos reves sont faits FC max 178 Seuil Aérobie 149
Communautés akunamatata a ses habitudes sur les communautés : UFO, OnlineTri, Team Raidlight VO2Max 64 Seuil Anaérobie 159
Site Web http://jean-marie.gueye.over-blog.com/ VMA 17.5 VMA 167-172
Sports pratiqués Triathlon, course a pied (Trail) Historique des blessures cruralgie en 2005, blessure au mollet 2008, genou gauche en 2009
Courses courues NY Marathon, Ironman Embrun, Raid north Face Chamonix, triathlon NY city, Saintélyon, CCC, Templiers,UTMB, GR73, Mercantour Nourriture préférée tout sauf les haricots rouges (cette lectine n'est pas tres bon pour moi) squeezy, caloreen, punch power (Muesli)pour le sport, Kokocake (recette de Koline des Ufos)
Meilleurs souvenirs/perfs finish embrun, mon record du 800m (1'57"80'") Boisson préférée caloreen
Courses en projets (court terme) trails de la region PACA, Montagn'hard, Mercantour Ce que j'aime dans mon sport l'endurance, la variété et les voyages
Courses en projets (long terme) raid de la reunion, Ce que je déteste dans mon sport les gens qui se prennent trop au sérieux
Courses en projets (rêves les plus fous) Everest sky race L'étincelle des débuts ! triathlon de Nice (88)
Semaine d'entrainement type 1 entrainements piscine, 2 entrainements course a pied (dont 1 VMA), 1 entrainement vélo tous les 15 jours Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Mme endorphine quand tu nous tiens!
Remarques -

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