Fiche de kikoureur de Frank

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Autre
Inscrit le 16 Mar 2006
856 jours		 Dernière connexion 18 Jul 2008 Début de la pratique 1983 Plages de FC
Messages 129 Trouver tous les messages de Frank Taille 180 cms Repos -
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Ville Aix En Provence (Bouches-du-Rhône) FC repos 45 Endurance -
Devise - FC max 170 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18.5 VMA -
Sports pratiqués Triathlon, Trails Historique des blessures -
Courses courues Traithlons : Ironmans Roth (97,98,00,01), Zurich(06), Embrun (97,00), Nice (95,96,98,00,01) Marathons (une vingtaine) Trails : UTMB (2004(Champex),2005), GR Réunion (2001), Mercantour (2005, 2007) Nourriture préférée Gâteaux, bonbons,... :-(
Meilleurs souvenirs/perfs Ironman Roth 1997 (10h05), Marathon Neuf-Brisach 1997 (2h42), Triathlon Nice 1998 (6h53), Grand Raid Réunion 2001 (25h01), Grand Raid Mercantour 2005 (16h03) Boisson préférée Despé ! Avec des bretzels...
Courses en projets (court terme) Pour 2007 : Trails provencaux, Grand raid du Mercantour, 100km Millau. Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Ironman 1980 à la télé quand j'avais 8 ans
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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