Lagertha sur kikourou

Lagertha
Inscrit le
21/05/2017 soit depuis 185 jours
Dernière connexion
21/11/2017
Messages
56 soit 0.3 messages par jour
Ville
La Cote St Andre (Isère) Voir la position
Groupe
Lagertha est membre du groupe CAP Vercors
Débuts
2006
Taille
169 cms
Poids
60 kgs
FC repos
46
FC max
185
VO2Max
48
Qui suis-je ?
Folle de sport et de nature à la recherche de challenges et de sensations fortes !
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, rando, vélo, skating, raquettes, natation, muscu, boxe...
Devise
I'ts in your reach - concentrate !
Courses courues
Run in Lyon (semi), Marathon du Beaujolais (semi), Festitrail d'Autrans, Hivernale de Méaudre, Trail des Cabornis, Marathon d'Annecy
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon d'Annecy ! Expérience incroyable pour un premier marathon, avec un parcours magnifique, une orga au top, un temps radieux, une super ambiance...
Trail noir de l'EDF Cenis Tour... La Vanoise, ses lacs, ses forêts, le brouillard mystique avant d'arriver à la frontière italienne, les signaleurs savoyards complètement torchés avant l'ascension du col de Sollières... Un moment fabuleux et un souvenir impérissable !
Courses en projets (court terme)
UTV
Courses en projets (long terme)
UT4M ? UTMB ?
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous ?
Semaine d'entrainement type
2 à 5 sorties courses + 2 à 5 séances de muscu/renforcement musculaire + rando le week-end
Historique des blessures
Contracture mollet droit (novembre 2016)
Tendinite et déchirure musculaire jambe droite
Fracture de fatigue pied droit
Nourriture préférée
Cuisine libanaise, indienne ; riz complet, crudités ; noisettes, amandes, noix de cajou ; pamplemousse, framboises, pêches, cerises, figues ; CHOCOLAT NOIR (80% et plus) !!!
Boisson préférée
Maté & café... Ou whisky tourbé et Côte du Jura
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi, le goût de l'effort, la sensation de liberté, la nature et les paysages
Ce que je déteste dans mon sport
Quand je dois m'arrêter...
L'étincelle des débuts !
L'envie d'évacuer un trop-plein d'énergie
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir vivante :)
DateRécitCourseDistance
7 Octobre 2017Des châtaignes, des cailloux, des pommes de pin, des cailloux, du sable, des cailloux, des cailloux et des cailloux ! 245 lectures, 9commentaire(s)Boulieu Trail - Ultratrail - 106 km106km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 245 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
21 Janvier 2018L'Hivernale de MéaudreJe vais probablement y allerPas d'objectif
29 Juin 201890 km du Mont-BlancJe suis déjà inscritPas d'objectif

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-10-2017 Boulieu Trail - Ultratrail - 106 km 106 4700 58/164 soit 35% 15:41:53 10:51:13
1-10-2017 La Verticale du Grand Serre 1.811 1000 365/400 soit 91% 01:04:04 00:30:55
24-9-2017 La Wider Classic 7 850 267/399 soit 67% 01:02:03 00:37:42
15-8-2017 Le Sentier des Ours - 24 km 24 900 44/62 soit 71% 02:49:15 01:49:47
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km 65 3400 298/513 soit 58% 11:46:08 06:57:18
24-6-2017 La Saint Pierroise - 16 km 16 900 26/46 soit 57% 02:28:21 01:44:58
17-6-2017 Les Drayes du Vercors - 50 km 50 2900 58/79 soit 73% 08:15:47 05:28:30
3-6-2017 La Chaussée des Géants - 3 Vallées - 50 km 50 2900 108/211 soit 51% 08:10:12 05:02:04
30-4-2017 Marathon d'Annecy 42.195 1163/2630 soit 44% 03:50:31 02:12:33
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 858/1356 soit 63% 02:57:07 01:39:19
19-3-2017 La Course des Foyesses - 19 km 19.9 750 91/170 soit 54% 01:58:47 01:19:54
5-3-2017 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 325/644 soit 50% 02:23:40 01:25:12
22-1-2017 L'Hivernale de Méaudre 14 500 140/224 soit 63% 02:58:31 01:39:39
3-12-2016 Festitrail d'Autrans - 24 km 24 600 193/267 soit 72% 03:00:21 01:51:54
19-11-2016 Semi-Marathon du Beaujolais 21.1 924/4620 soit 20% 01:55:21 01:10:29
23-10-2016 La Fête des Marrons - Trail - 21 km 21 750 77/166 soit 46% 02:30:22 01:36:49
2-10-2016 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 3527/11235 soit 31% 01:47:45 01:09:19

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