peky sur kikourou

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Inscrit le
20/03/2006 soit depuis 4084 jours
Dernière connexion
24/05/2017
Messages
2638 soit 0.64 messages par jour
Ville
Montpellier (Hérault) Voir la position
Groupe
peky est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2003
Taille
172 cms
Poids
67 kgs
FC repos
50
FC max
184
VMA
16.04 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
voile, CAP, VTT.
Courses courues
Marvejols Mende 2003; Marathon des Burons 2006
Anduze 2006, Hivernatrail 2006, HH Lozère Trail 2007, Lozere trail 2009, Duo de Mouréze, Ultra du Sancy 2009, Occitane 2010 & 2011, relais à 2 occitane 2012, Trail Queyras 2013, les étoiles du Vigan 2014, la Grande traversée 2014 (abandon, le 1er)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marvejols Mende 2003 (1ère course)
Courses en projets (court terme)
Trans Aubrac
la Mitic (Andorre)
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 miles
Semaine d'entrainement type
3 à 5 séances (endurance, VMA Fractionné)soit 30 à 50 kms
Historique des blessures
Déchirure musculaire mollet droit
Nourriture préférée
Tomate farcie
Boisson préférée
Bon vin
Ce que j'aime dans mon sport
L'effort, les rencontres.
Ce que je déteste dans mon sport
les feux rouges
L'étincelle des débuts !
me destresser de la vie Parisienne.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par plaisir
DateRécitCourseDistance
22 Avril 2011une Occitane humide 688 lectures, 2commentaire(s)6666 Occitane118km
7 Octobre 2007Le Duo des Lavagnes 1016 lectures, 5commentaire(s)Le Duo des Lavagnes18km
27 Mai 2007Helly Hansen Lozère Trail 1313 lectures, 4commentaire(s)Helly Hansen Lozère Trail39km
25 Mars 2007Semi-Marathon de Bouzigues 1450 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Bouzigues23km
11 Mars 2007Sauta Roc 2007 2062 lectures, 3commentaire(s)La Sauta Roc26km
4 Février 20071er Trail de l'année 1489 lecturesLa Ronde des Senteurs28km
10 Décembre 2006Hivernatrail 1ère! 1577 lectures, 1commentaire(s)L'Hivernatrail35km

Au total : 17 commentaires, 0 photos, 0 films et 9595 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
3 Juin 2017Els Bastions SKyrace UltraJe suis déjà inscritTerminerEN PREPA DU GRP 220
24 Août 2017Le Grand Raid des Pyrénées - L'Ultra TourJe vais y allerObjectif majeurpour la 10éme je vais y aller.

Il y a 706 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
23-5-2017LIAUSSONCourse à Pied01:52:3010.9 km525 m
22-5-2017clermont l'hCourse à Pied00:46:277.2 km100 m
21-5-2017le lezCourse à Pied01:25:5813 km120 m
18-5-2017clermont l'hCourse à Pied01:49:3913.1 km455 m
17-5-2017clermont l'hCourse à Pied01:13:2211.6 km225 m
15-5-2017clermont l'hCourse à Pied00:58:278.9 km195 m
11-5-2017Sans nomCourse à Pied00:49:177.9 km95 m
9-5-2017le lezCourse à Pied00:49:388 km75 m
8-5-2017coulazouMarche01:00:00-
7-5-2017viasCourse à Pied01:33:4713.9 km
6-5-2017le lezCourse à Pied01:11:0111.4 km125 m
7-5-2017mtpMarche00:50:00-
4-5-2017clermont l'hCourse à Pied01:28:1310.6 km420 m
2-5-2017le lezCourse à Pied00:48:468 km65 m
30-4-2017sillans la cascadeCourse à Pied00:47:426 km160 m
28-4-2017le lezCourse à Pied00:47:417.9 km
29-4-2017sillans la cascadeCourse à Pied01:00:00-
30-4-2017sillans la cascadeCourse à Pied01:00:00-
20-4-2017Sans nomCourse à Pied00:50:008.1 km60 m
20-4-2017clermont l'hCourse à Pied01:56:4613.8 km215 m
15-4-2017le lezCourse à Pied00:48:388.1 km95 m
7-4-2017le lezCourse à Pied00:59:318.8 km85 m
10-4-2017st maloCourse à Pied00:38:206.6 km45 m
12-4-2017st maloCourse à Pied01:10:0010.8 km145 m
6-4-2017le lezCourse à Pied01:27:1814.1 km220 m
4-4-2017le lezCourse à Pied01:19:0312 km105 m
3-4-2017le lezCourse à Pied00:54:019 km110 m
1-4-2017le lezCourse à Pied01:01:5510.2 km120 m
30-3-2017clermont l'hCyclisme01:33:4024.4 km305 m
29-3-2017clermont l'hCourse à Pied01:53:5414.2 km420 m
27-3-2017clermont l'hCourse à Pied00:58:158.7 km190 m
26-3-2017le lezCourse à Pied01:01:2810.3 km105 m
19-3-2017le lezCourse à Pied01:13:2811.2 km120 m
16-3-2017clermont l'hCourse à Pied00:46:187.2 km100 m
13-3-2017le lezCourse à Pied00:59:009.1 km
7-3-2017le lezCourse à Pied00:38:436 km
12-3-2017viasCourse à Pied01:10:0012 km
2-3-2017clermont l'hCourse à Pied00:49:126.9 km
19-2-2017le lezCourse à Pied01:09:2810.8 km100 m
17-2-2017RANDO ARIEGEMarche03:35:0011.5 km330 m
15-2-2017viasCourse à Pied01:13:4410.9 km
12-2-2017le lezCourse à Pied00:52:588 km
30-1-2017clermont l'hCourse à Pied00:46:047.2 km110 m
29-1-2017viasCourse à Pied01:50:1917 km35 m
26-1-2017clermont l'hCourse à Pied01:26:0214.1 km180 m
25-1-2017clermont l'hCourse à Pied01:03:058.8 km200 m
22-1-2017le lezCourse à Pied01:31:2514.4 km114 m
21-1-2017stadeCourse à Pied01:22:4512.8 km70 m
18-1-2017clermont l'hCourse à Pied01:37:0213.9 km210 m
15-1-2017le lezCourse à Pied01:02:579.6 km95 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-5-2016 Emmona Trail - 67 km 67 5100 Abandon 14:32:00 12:06:27
2-4-2016 Trail de Pignan - 21 km - Le Maquis 21 600 53/103 soit 51% 02:18:41 01:30:20
21-2-2016 La Sauta Roc 26 1150 312 03:28:38 02:06:30
28-8-2015 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 Abandon 15:40:00 00:00:00
11-10-2014 La Grande Traversée Sud de France (nouvelle course) 110 5000 Abandon 00:00:00 00:00:00
1-3-2014 Céven'Trail - Trail aux Etoiles - 58 km 58 2900 131/242 soit 54% 09:07:05 05:33:56
29-6-2013 Grand Raid du Queyras - 60 km 60 4000 121/165 soit 73% 10:15:49 06:08:54
19-2-2012 La Sauta Roc 26 1150 211/438 soit 48% 03:04:01 02:01:33
5-2-2012 Trail de Pignan - 26 km - La Peyssine 26 800 70/162 soit 43% 02:39:17 01:54:58
27-8-2011 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 305/579 soit 53% 17:30:51 09:41:22
22-4-2011 6666 Occitane 118 6666 128/168 soit 76% 22:22:33 13:48:52
6-2-2011 Trail de Pignan - 26 km - La Peyssine 26 800 54/162 soit 33% 02:48:15 02:03:45
23-4-2010 6666 Occitane 118 6666 - 28:40:30 15:33:10
21-3-2010 Les Terrasses du Lodévois 45 1900 71/125 soit 57% 07:44:39 04:50:02
12-9-2009 Ultra Trail du Sancy - 72 km 70 3700 107/144 soit 74% 10:38:03 06:39:33
31-5-2009 Lozere Trail - 45 km 45 2100 62/117 soit 53% 06:11:56 03:56:16
5-4-2009 Duo Trail des Dolomites 16 810 26/126 soit 21% 01:33:36 01:11:05
23-3-2008 Semi-Marathon de Bouzigues 23 120/198 soit 61% 02:02:47 01:24:11
24-2-2008 La Sauta Roc 26 1150 193/429 soit 45% 03:04:41 02:00:44
28-10-2007 Marathon de Toulouse 42.195 1460/2665 soit 55% 03:58:42 02:18:27
7-10-2007 Le Duo des Lavagnes 18 500 136/192 soit 71% 01:56:03 01:15:46
27-5-2007 Helly Hansen Lozère Trail 39 2100 90/113 soit 80% 05:43:47 03:34:35
15-4-2007 L'Anaventure 26 95/231 soit 41% 02:24:11 01:40:09
25-3-2007 Semi-Marathon de Bouzigues 21.1 81/246 soit 33% 01:51:43 01:26:15
11-3-2007 La Sauta Roc 26 1150 206/473 soit 44% 03:00:19 02:00:14
4-2-2007 La Ronde des Senteurs 28 600 84/140 soit 60% 02:32:31 01:45:11
21-1-2007 Le Tour pédestre de Garons 10 195/446 soit 44% 00:44:28 00:30:50
10-12-2006 L'Hivernatrail 35 164/266 soit 62% 03:51:25 02:33:04
29-10-2006 Trail Cevenol 32 800 154/274 soit 56% 03:30:34 02:16:03
DateEpreuveRecordNote
21-01-200710 kms (route)44'28''

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