Les entrainements de peky en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 15 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 Oct 25 Sans nom Renforcement musculaire 22'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Sans nom Home Trainer 45'00'' 21.1 28.13   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 25 vias Course à Pied 01h01'00'' 9.2 9.10   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 25 le lez Course à Pied 01h00'00'' 8.5 8.50   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 25 Sans nom Renforcement musculaire 25'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 25 Sans nom Home Trainer 40'00'' 18.4 27.59   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 25 le lez Course à Pied 01h00'00'' 9 9.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 25 LE LEZ Course à Pied 01h08'32'' 10.2 8.98   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 25 Sans nom Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 25 Sans nom Home Trainer 40'00'' 18.4 27.59   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 25 VIAS Course à Pied 57'51'' 8.7 9.05   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 25 Sans nom Marche 01h05'00'' 4 3.69   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 25 le lez Course à Pied 53'11'' 8.1 9.14   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 25 Sans nom Home Trainer 40'00'' 17.8 26.69   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 25 Sans nom Renforcement musculaire 27'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 46'18'' 8.9 km 11.53 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 31'34'' 6 km   0 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 02h53'38'' 33.3 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 11h34'34'' 133.5 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 11h34'34'' 133.5 kms   0 D+      
Total 11h34'34'' 133.5 kms
(0 en course) 		  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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