Les 5 dernières activités
Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
---|---|---|---|---|
22 Juillet 2023 | Ultra Tour du Beaufortain | Je suis déjà inscrit | Terminer | tenter de le finir pour la 5eme fois... Mais surtout profiter du Beaufortain!! |
Il y a 331 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
28-1-2023 | snow run | Course à Pied (trail) | 02:22:00 | 14.6 km | 600 m |
26-1-2023 | fractionné | Course à Pied | 01:05:00 | 11.3 km | |
24-1-2023 | footing | Course à Pied | 01:17:00 | 13.8 km | |
22-1-2023 | X Rousse-Fourvière A-R | Course à Pied | 02:44:00 | 22.5 km | 660 m |
18-1-2023 | footing | Course à Pied | 01:06:00 | 11.7 km | |
17-1-2023 | footing | Course à Pied | 01:20:00 | 14.4 km | |
15-1-2023 | X Rousse-Fourvière humide | Course à Pied | 02:20:00 | 18.5 km | 630 m |
13-1-2023 | footing | Course à Pied | 01:21:00 | 14.4 km | |
10-1-2023 | footing | Course à Pied | 01:08:00 | 12 km | |
8-1-2023 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:10:00 | 17 km | 600 m |
6-1-2023 | footing | Course à Pied | 01:08:00 | 12 km | |
4-1-2023 | 1ere de l'année | Course à Pied | 01:05:00 | 11.5 km | |
28-12-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:20:00 | 18.5 km | 650 m |
19-12-2022 | forêt de Rhonne | Course à Pied (trail) | 02:03:00 | 14.5 km | 530 m |
21-12-2022 | Cascade de la Fare | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 5.5 km | 260 m |
23-12-2022 | Cap de Serre | Course à Pied (trail) | 02:11:00 | 14.5 km | 620 m |
16-12-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:35:00 | 19.3 km | 715 m |
14-12-2022 | footing | Course à Pied | 01:24:00 | 14.5 km | |
11-12-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:20:00 | 18 km | 660 m |
6-12-2022 | footing | Course à Pied | 01:24:00 | 14.4 km | |
30-11-2022 | footing | Course à Pied | 01:23:00 | 14.4 km | |
27-11-2022 | forêt de Rhonne | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 12.6 km | 450 m |
25-11-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:14:00 | 17.2 km | 550 m |
17-11-2022 | Semaine en pays Toy | Course à Pied (trail) | 04:35:00 | 19 km | 1250 m |
22-11-2022 | Footing | Course à Pied | 01:06:00 | 11.8 km | |
8-11-2022 | footing | Course à Pied | 01:06:00 | 12 km | |
6-11-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:08:00 | 16.6 km | 560 m |
4-11-2022 | footing | Course à Pied | 01:02:00 | 11.5 km | |
25-10-2022 | footing | Course à Pied | 01:05:00 | 11.8 km | |
16-10-2022 | footing | Course à Pied | 01:07:00 | 12.5 km | |
4-10-2022 | footing | Course à Pied | 01:02:00 | 11.7 km | |
20-9-2022 | footing | Course à Pied | 01:18:00 | 13.8 km | |
18-9-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:06:00 | 17.2 km | 590 m |
13-9-2022 | footing | Course à Pied | 01:04:00 | 11.8 km | |
10-9-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:10:00 | 17 km | 580 m |
31-8-2022 | reprise | Course à Pied | 01:06:00 | 11.8 km | |
19-8-2022 | L'Echappée Belle - Intégrale Arrêt Super Collet | Course à Pied (trail, ultra) | 30:50:00 | 97 km | 7800 m |
15-8-2022 | derniers fractionnés avant l'EB | Course à Pied | 00:57:00 | 10 km | |
13-8-2022 | forêt de Rhonne | Course à Pied (trail) | 02:00:00 | 14.2 km | 500 m |
10-8-2022 | Le Quereley | Course à Pied (trail) | 02:04:00 | 11.3 km | 680 m |
8-8-2022 | Les lacs d'Orcières | Course à Pied (trail) | 04:04:00 | 18.8 km | 1200 m |
7-8-2022 | Pointe de Meollion | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 9.2 km | 580 m |
6-8-2022 | Sommet du Drouvet - Lac des Sirènes | Course à Pied (trail) | 03:00:00 | 16.5 km | 930 m |
3-8-2022 | Forêt des Cèdres - Pic de l'Aigle | Course à Pied (trail) | 02:50:00 | 16.5 km | 730 m |
2-8-2022 | Vallon de l'Aigue Brun | Course à Pied (trail) | 03:00:00 | 14 km | 400 m |
30-7-2022 | Up and down à X-Rousse | Course à Pied | 01:45:00 | 15.5 km | 300 m |
29-7-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 02:25:00 | 18.4 km | 650 m |
26-7-2022 | footing | Course à Pied | 01:03:00 | 12 km | |
19-7-2022 | Balcons des Villards | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 9.3 km | 450 m |
23-7-2022 | X Rousse-Fourvière | Course à Pied | 01:58:00 | 15.5 km | 450 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|---|---|---|---|---|---|
19-8-2022 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149 | 11400 | Abandon | 30:50:00 | 00:00:00 |
28-5-2022 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 182/222 soit 82% | 15:29:14 | 07:50:30 |
6-3-2022 | Trail des Cabornis - 22 km | 22 | 1000 | 389/580 soit 67% | 02:40:50 | 01:32:31 |
27-2-2022 | Trail Caluire Rhône Saône - 16 km | 16 | 301 | 174/277 soit 63% | 01:33:08 | 00:58:55 |
17-7-2021 | Ultra Tour du Beaufortain | 107 | 6900 | 183/185 soit 99% | 28:23:00 | 14:11:57 |
8-3-2020 | Trail des Cabornis - 22 km | 22 | 920 | - | 03:09:20 | 00:00:00 |
23-2-2020 | Trail Caluire Rhône Saône - 16 km | 16 | 301 | - | 01:40:40 | 00:00:00 |
1-9-2018 | L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 57 km | 57 | 4100 | 193/381 soit 51% | 12:26:44 | 06:44:36 |
21-7-2018 | Ultra Tour du Beaufortain | 105 | 6400 | 228/370 soit 62% | 22:16:46 | 12:26:41 |
26-5-2018 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 162/237 soit 68% | 03:46:10 | 02:10:10 |
28-4-2018 | Beaujolais Villages Trail - 80 km | 80 | 4200 | 112/140 soit 80% | 13:55:35 | 07:58:22 |
25-2-2018 | Trail Caluire Rhône Saône - 16 km | 16 | 301 | 290/375 soit 77% | 01:40:43 | 00:58:42 |
2-7-2017 | Trail de Faverges - Trail des Sources du Lac | 29 | 1500 | 293/390 soit 75% | 04:23:44 | 02:17:01 |
29-4-2017 | Beaujolais Villages Trail - 62 km | 62 | 3300 | 122/171 soit 71% | 10:28:51 | 06:03:10 |
2-4-2017 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1600 | 552/731 soit 76% | 04:24:24 | 02:21:39 |
21-5-2016 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 189/275 soit 69% | 03:41:18 | 02:10:52 |
1-5-2016 | L'Aurélien Trail - 44 km | 44 | 2517 | 122/143 soit 85% | 07:17:00 | 04:09:31 |
10-4-2016 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1600 | 513/726 soit 71% | 04:22:47 | 02:25:20 |
6-3-2016 | Trail des Cabornis - 25 km | 25 | 1100 | 492/739 soit 67% | 03:12:46 | 01:43:35 |
7-11-2015 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km | 26 | 800 | 1195/1725 soit 69% | 03:35:09 | 01:55:38 |
4-10-2015 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 4086/10153 soit 40% | 01:49:58 | 01:05:03 | |
20-9-2015 | Trail d'Albertville | 43 | 116/139 soit 83% | 09:07:33 | 05:03:13 | |
23-5-2015 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 203/216 soit 94% | 16:33:03 | 08:37:02 |
2-5-2015 | Trail Le Malpassant - 27 km | 27 | 1400 | 316/462 soit 68% | 04:07:14 | 02:21:43 |
26-4-2015 | La Monte et Sue | 12.8 | 510 | 108/181 soit 60% | 01:17:02 | 00:50:42 |
19-4-2015 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1600 | 521/745 soit 70% | 04:05:52 | 02:23:07 |
8-3-2015 | Trail des Cabornis - 25 km | 25 | 1100 | 438/705 soit 62% | 03:10:03 | 01:45:32 |
22-11-2014 | Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau | 21.1 | 1396/3651 soit 38% | 02:02:22 | 01:14:27 | |
8-11-2014 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km | 24 | 800 | 611/1458 soit 42% | 02:41:13 | 01:44:51 |
19-7-2014 | Ultra Tour du Beaufortain | 105 | 6400 | 135/178 soit 76% | 25:32:00 | 14:33:00 |
5-7-2014 | Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac | 29 | 1500 | 327/531 soit 62% | 04:16:26 | 02:18:48 |
24-5-2014 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 172/334 soit 51% | 03:10:23 | 02:08:30 |
4-5-2014 | Trail Nivolet-Revard - 51 km | 51 | 2700 | 261/424 soit 62% | 07:29:38 | 04:22:32 |
13-4-2014 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 688/1938 soit 36% | 02:29:23 | 01:41:43 |
13-10-2013 | La Cepienne - 23 km | 23 | 1400 | 90/128 soit 70% | 03:27:33 | 02:15:54 |
6-10-2013 | 10 km de Lyon | 10 | 2961/8647 soit 34% | 01:04:51 | 00:30:12 | |
22-9-2013 | Trail d'Albertville | 34 | 2500 | 175/263 soit 67% | 05:18:37 | 03:11:26 |
18-8-2013 | Trail des Aiguilles - 22 km | 21.8 | 1330 | 75/135 soit 56% | 02:52:46 | 01:55:16 |
28-7-2013 | Trail du Tour des Fiz | 63 | 5300 | 101/138 soit 73% | 13:15:32 | 08:01:44 |
25-5-2013 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 150/263 soit 57% | 03:35:53 | 02:08:55 |
5-5-2013 | Trail Nivolet-Revard - 51 km | 51 | 2700 | 297/410 soit 72% | 07:44:15 | 04:38:40 |
28-4-2013 | La Monte et Sue | 12.8 | 73/156 soit 47% | 01:13:23 | 00:50:40 | |
24-3-2013 | Trail du Ventoux - 26 km | 26 | 1200 | 237/519 soit 46% | 03:35:54 | 02:09:30 |
17-2-2013 | Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km | 22 | 1010 | 172/324 soit 53% | 03:08:33 | 01:43:28 |
11-11-2012 | La Course des Iles | 14.5 | 123/300 soit 41% | 01:18:15 | 00:53:42 | |
7-10-2012 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 3597/6169 soit 58% | 01:58:05 | 01:08:13 | |
23-9-2012 | Trail d'Albertville | 32 | 2500 | 197/228 soit 86% | 05:56:08 | 03:07:23 |
28-7-2012 | Trail des 2 Lacs | 22 | 1100 | 302/465 soit 65% | 03:12:19 | 01:47:48 |
9-6-2012 | Trail de Faverges Icebreaker - 28 km | 28 | 1600 | 420/515 soit 82% | 04:22:30 | 02:16:12 |
26-5-2012 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 221/283 soit 78% | 03:56:52 | 02:10:52 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !