Tomy Berthommier sur kikourou

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Tomy Berthommier
Inscrit le
13/06/2019 soit depuis 860 jours
Dernière connexion
13/09/2021
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0
Ville
Marseille 08 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Site web
www.om.net
Débuts
2019
Taille
182 cms
Poids
68 kgs
FC repos
55
FC max
200
VO2Max
66
VMA
20 km/h
Qui suis-je ?
Je suis dégun :')
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Musculation, Course a pied, Vélo, Natation, Foot, Crossfit, Trail, Athlétisme.
Devise
Droit au but
Courses courues
100, 200, 400, 800, 1500, 3000, 5000 Métre, 10km, semi, marathon, 100km, 24h, Trail court
Meilleurs souvenirs/perfs
100 métre : 12 seconde
200 métre : 27 seconde
400 métre: 59
800 métre : 2,15
1 500 métre : 4"45
3 000 métre : 9"45
5km : 17"09
10 km : 37"30
Semi : 1h23
Marathon : 3h36
100km : 17h39
6h,12,24h : Finisher
Trail : 22km (court)
Courses en projets (court terme)
Course a Etapes 300km en 7 jour
Courses en projets (long terme)
Ultra trail 80km
Courses en projets (rêves les plus fous)
Iron man
Semaine d'entrainement type
Tout dépend de la préparation !

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-11-2019 Marathon de La Rochelle (8éme de la catégorie espoir) 42.195 1406 03:36:47 02:08:22
13-10-2019 Trail de la Voie Romaine - 21 km (1er de ma categorie) 21 520 6/104 soit 6% 01:49:15 01:41:08
17-3-2019 Semi-Marathon de Tulle (3éme de ma catégorie) 21.1 53/484 soit 11% 01:26:56 01:10:53

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