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- [26-11-2004] résultat : La Ronde de la Châtaigneraie, 07:15:00, 10/75
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 26/11/2004 soit depuis 7100 jours
- Dernière connexion
- 6/12/2004
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- 0
- Ville
- Clermont Ferrand (Puy-de-Dôme) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 61 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 187
- VO2Max
- 69
- VMA
- 19.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-11-2004 | footing | Course à Pied | 00:35:00 | 6.5 km | |
| 26-11-2004 | footing | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 28-11-2004 | sortie longue | Course à Pied | 01:05:00 | 12 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20-11-2004 | La Ronde de la Châtaigneraie | 98.7 | 10/75 soit 13% | 07:15:00 | 06:29:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 20-11-2004 | 25 kms (route) | 01h46'00'' | Ronde de la Châtaigneraie (relais 3 - 23.9km) |
| 19-09-2004 | 25 kms (route) | 01h52'12'' | 25 km des Volcans (100 % chemins) |
| 04-06-2004 | 5000 mètres | 18'07'' | 5 km de clermont-Fd (plutôt 4.8 km je pense ...) |
| 01-05-2004 | 15 kms (route) | 01h00'01'' | 15 km du Puy en Velay (objectif : 1h !!!) |
| 21-03-2004 | 10 kms (route) | 39'03'' | 10 km Foulées Vichyssoises |
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