Khanardô sur kikourou

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Khanardô
Inscrit le
2/12/2004 soit depuis 4641 jours
Dernière connexion
3/07/2017
Messages
1928 soit 0.41 messages par jour
Ville
Beauchastel (Ardèche) Voir la position
Kikoublog
http://khanardo.kikourou.net
Débuts
1982
Taille
169 cms
Poids
62 kgs
FC repos
42
FC max
170
Sport principal
Course à Pied (trail)
DateRécitCourseDistance
17 Janvier 2009Raid 28 édition 2009 1669 lectures, 30commentaire(s)Raid 2885km
29 Août 2008Ultra Trail du Mont Blanc 1835 lectures, 46commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
1 Juin 2008Omnia mecum porto 1198 lectures, 27commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel15km
10 Mai 2008Heroes 2155 lectures, 28commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drôme100km
23 Mars 2008Trail du Ventoux - 42 km 1968 lectures, 31commentaire(s)Trail du Ventoux - 42 km42km
16 Mars 2008Courir sur le Plateau 949 lectures, 31commentaire(s)Courir sur le Plateau10km
16 Février 2008Off hivernal Kikourou en Ardèche 878 lectures, 10commentaire(s)Off hivernal Kikourou en Ardèche30km
7 Décembre 200724h00 Téléthon de la Drôme 1504 lectures, 27commentaire(s)24 heures Téléthon de Crest147km
28 Octobre 2007Les Templiers de le Khanardô 3154 lectures, 22commentaire(s)Les Templiers67km
15 Septembre 2007Off - Khanardô en Ardèche 1371 lectures, 19commentaire(s)Off - Khanardô en Ardèche30km
24 Juin 2007Trail du Brézème 1211 lectures, 5commentaire(s)Trail du Brézème44km
12 Mai 2007La grande aventure des Coureurs du Vent 2141 lectures, 25commentaire(s)Ultra Trail 100 Drômois100km
18 Mars 2007Trail Ventoux 2007 2454 lectures, 11commentaire(s)Trail du Ventoux44km

Au total : 312 commentaires, 0 photos, 0 films et 22487 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-9-199625 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:23:3118 km835 m
2-2-199725 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:15:2218 km835 m
24-1-199925 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:07:2318 km835 m
17-4-199925 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:09:2418 km835 m
18-2-200125 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:11:0018 km835 m
27-1-200225 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:15:0018 km835 m
17-12-199525 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:20:5218 km835 m
26-5-199525 bosses aux Trois PignonsCourse à Pied02:21:0018 km835 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-8-2008 Ultra Trail du Mont Blanc 163 840/1269 soit 66% 42:42:00 20:56:59
24-6-2007 Trail du Brézème 44 13/19 soit 68% 04:59:22 03:43:34
3-6-2007 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 90/197 soit 46% 02:02:01 01:28:00
12-5-2007 Ultra Trail 100 Drômois 100 34/41 soit 83% 21:19:24 13:16:02
18-3-2007 Trail du Ventoux 42 2100 206/379 soit 54% 05:55:02 03:41:00
9-7-2006 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 53 2550 204/498 soit 41% 07:46:53 05:15:24
15-5-2004 Grand Raid Dentelles du Ventoux 100 4000 18/38 soit 47% 08:38:40 07:07:28
29-6-2003 Cross du Mont Blanc 23 1265 153/894 soit 17% 02:37:05 00:00:00

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